marian

ale każdy czlowiek osiąga limit na 100m ok 10sec lekko z reguły nie pisze w tym dziale,ale do tego musiałem się odnieśc. Chyba nie zdajesz sobie sprawy z tego co wypisujesz....każdy osiaga limit 10s. na 100m lekko? Chłopie,oficjalny rekord Polski niepobity od ponad 30 lat to równo 10sek....żaden Polak nigdy nie zszedł ponizej 10sek.(de facto [...]

ale każdy czlowiek osiąga limit na 100m ok 10sec lekko z reguły nie pisze w tym dziale,ale do tego musiałem się odnieśc. Chyba nie zdajesz sobie sprawy z tego co wypisujesz....każdy osiaga limit 10s. na 100m lekko? Chłopie,oficjalny rekord Polski niepobity od ponad 30 lat to równo 10sek....żaden Polak nigdy nie zszedł ponizej 10sek.(de facto [...]

JAKKJAKK - skoro nie masz pojęcia o temacie, to po co zabierasz głos? Większość SAA nadaje się dla kobiet, znakomicie je tolerują, sajdy są spotykane niezwykle rzadko. Z głową można brać SAA przez 20-30 lat bez problemów. Akurat metanabol jest wyjątkiem, przez swoją specyfikę. Na ten temat przygotowałem PRO-ODPOWIEDŹ - ale DOMER mnie ubiegł. [...]

Wktore moga pomoc w regeneracji bo od jakiegos czasu nie ogarniam juz z ciezarow musialem zejsc i strasznie moja bola barki i kolana jaki to jest ból ? kiedy występuje co go nasila ? czy są jeszcze jakieś inne dolegliwości ? jak wyglądał trening czy nie zbyt długi okres czasu, intensywność ? rozciąganie , rollowanie po treningu?

Wktore moga pomoc w regeneracji bo od jakiegos czasu nie ogarniam juz z ciezarow musialem zejsc i strasznie moja bola barki i kolana jaki to jest ból ? kiedy występuje co go nasila ? czy są jeszcze jakieś inne dolegliwości ? jak wyglądał trening czy nie zbyt długi okres czasu, intensywność ? rozciąganie , rollowanie po treningu? Ostatnimi czasy [...]

Tak tylko ty, zwłaszcza, że wcześniej załadował też dobry lewy sierpowy Coreyowi, na co zwrócili uwagę komentatorzy, kolejny był prawy po prostu celniejszy i mocniejszy. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-02-16 10:19:24 Jednak nie tylko ja. Chael Sonnen też to widział. A to ja przepraszam. Sonnen chvja się zna. W większości obstawia tych, [...]

https://i.imgur.com/DhSnEo1.jpg KSW 57: de Fries vs Kita – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą KSW 57: de Fries vs Kita na której walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi ciężkiej między mistrzem Philem de Fries a Michałem Kitą. Karta główna Walka o pas kategorii ciężkiej 120,2 kg: Phil de Fries (c) (119.8 kg) vs. Michał [...]

Wołam gdyby ktoś chciał pokomentować :) @YebatzKimona @bane158 @QhuTaz @pilek @Jacob2904 @shooto @Puar @Sepko @K_PS @Marian.B.

Elo!. SCDriver wczoraj już Ci się obrazek zmienił (przynajmniej ja go widziałem już wczoraj). Mpacko wybrałeś już jakiś trening?. Marian i ... (nie pamiętam ksywki...sorry), podzielcie się z nami swoją wiedzą, chętnie się nauczę czegoś. Pozdrówka. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> [...]

quaz Ci już napisał ze dekstro już nie potrzeba zostaw samo carbo:)) reszta ok Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-03-26 23:06:11

Marian B. - SOG. Dokładnie. Tylko zawodowcy powinni się tym przejmować. WORTAL Tylko że przy tej samej wadze, zawodnik wyższy bywa przeważnie lżejszy Lol - POWINNO BYĆ: Tylko że przy tej samej wadze, zawodnik wyższy bywa przeważnie słabszy.

Marian bede pelen podziwu jesli wykonasz 2xA6W. Mowie serio poszukaj w wyszukiwarce na temat cwiczenia 2 razy dziennie tego samego. Chodzi o brzuch.

Marian z kim sie wtedy Sylvia bil? przerwali walke?

Adamus - chrząstki stawowej się nie da odbudować... Lepiej zmień lekarza, a nie wydawaj kasy na te zastrzyki Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2006-07-26 21:13:59

Płakać sie chce. Jako młody człowiek w latach 60-tych uczęszczałem do klubu kulturystycznego "Syrenka" który mieścił się w piwnicy Hali Mirowskiej. Marian też tam uczęszczał. Był starszym, przyjaznym kolegą. Potem wyemigrowałem do USA. Po kilkudziesęciu latach mogłem podziwiać Mariana w wielu filmach które dzięki telewizji satelitarnej [...]

Ferdynand Kiepski vs Marian Pazdzioch -zasady MMA Gala KSW 15 mejn iwent

Sog Był był. Syfiaste żarcie + alkohol i szybka masa gwarantowana Jeszcze @edit do MARIAN'a. Chudo jest też z tego powodu, że bez węgli mięcho płaskie. Wejdę na wungiel w końcu, to Ci pokażę jaka masa drzemie Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-04-23 00:34:37

U siebie zaobserwowałem Marian, że najbardziej brak glikogenu widać w bicepsach, udach, klacie. Dlatego też jak robiłem ładowania, to tylko na nie patrzyłem. Łapa była pełna i twarda, wiedziałem, że ładowanie udane Teraz jest lekki flaczek

Czego Ty się Marian boisz, kręcę hiit + aero po 20h postu i mięcha nie zgubiłem Nie ma mi kto tych fotek zrobić, te co teraz dam zrobione w pokoju hotelowym Jedynie z dzisiaj dam, tych 2,5kg różnicy nie będzie nawet widać, co najwyżej grubsze kable. Do tego w****ia mnie robienie sobie zdjęć od lustra, bo kompletnie to nie oddaje jak wyglądam, [...]

Marian - dzięki, dzięki Cokta - takim rozmiarem bym nie pogardził dawidoo - byliśmy w Kołobrzegu. Super wypoczynek, jedzenie itp. Polecam. Dzisiaj pierwsza porcja mesomorfa - zobaczymy jak czesze