SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Dieta na mase 68kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sylwetka mi się bardzo podoba, jak "dodasz" to będzie super. Jak wyżej zostało już napisane, wymień :kiepskie: produkty, tutaj wrzucam 3 artykuły zerknij - na bazie tych produktów wybieraj składniki i wrzuć do wglądu jak już poprawisz. http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2017-01-03 21:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze???

    Post
    Odżywki i suplementy

    mała dawka BCAA to jaka powinna byc ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2003-09-15 14:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono jadlem z mutantem , tzn mam jakas tam diete swoja mala , a moze dasz rade cos powiedziec o tym gainerze z dymatize ? bo wiem ze teraz do masowki , jablczan cm3 kupuje , ; )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2009-02-13 01:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyczuwam tu mala ironie ;) smiesza mnie teksty na temat inteligencji i bycia primitywem napisane przez kogos takiego mam 19 lat i i tak niewiele mi do Ciebie brakuje ;) przez te 7 lat na silowni pewnie Cie przestawiali z kata w kat wiec morda w dupe zryj kupe ;D

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2009-12-31 16:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybieraj wszystko czyli nabic dobrze wymieszac i nie przejmowac sie mala biała drobinka tak mam to rozumiec tak ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2009-04-23 08:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta mala biala drobinka to jest to co Cie interesuje najbardziej czyli testosteron

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2009-04-23 10:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KATAR!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dawaj z czosnkiem,pije go z goracym mlekiem.Tzn pokroje w kosteczke zalewam zabek goracym mlekiem i daje mala lyzke masla.Mnie pomaga

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6536 Data: 2005-09-19 19:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • system protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem to co napisałem o tym białku ile będe spożywał to mała pomyłka jak będe brał te proteiny to ok 6 łyżek społowych to jest 35 gram?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2010-01-11 16:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie wydaje mi się że jeszcze trochę można by było zrzucić a po przeglądnięciu innych podobnych tematów na forum jestem już praktycznie pewny że to właśnie najlepsza droga zwłaszcza że w sierpniu czeka mnie urlop. Generalnie góra ciała wygląda już naprawdę dobrze widać waskularyzacje na barkach i klatce piersiowej ale ten brzuch wisi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2023-06-17 19:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w kung fu są zawody

    Post
    Sztuki Walki

    Myślę, że osoba która to pisała popełniła małą pisemną gafę Może chodziło jej o to, że trening jest prowadzony wedle starych metod treningowych a niewiele osób chce teraz tak ćwiczyć

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6912 Data: 2009-09-07 14:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalewana Silownia ;D - PROBLEM

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no czytam te posty, borykam się z problemem także ale w pomieszczeniu w którym nie mam sprzętu. Po pierwsze wykuj w betonie dziurę 40 cm, tak aby właśnie pompka się zmieściła, choć woda gruntowa z powrotem będzie wsiąkała przez beton, jeżeli jest pora deszczowa.. takie wypompowywanie w praktyce może nawet trochę zaszkodzić. Ja myślę że drenaż w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2011-03-15 20:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila-masa-rzezba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szkoda ze nie napisalem ile wazysz i jaki masz wzrost. Nie ma sensu cwiczyc na sile, skoro masz mala mase. proponowalbym, abys cwiczyl na poczatek na mase, pozniej na sile a dopiero na koncu na rzezbe.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2006-02-26 15:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez silowni i warunkow fizycznych;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A nie możesz się gdzieś zapisać na siłke? W okolicy musi być jakaś nie koniecznie profeska jakaś mała prywatna.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2006-07-14 09:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z bialkiem jak je rozwiazac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To może być wina laktozy, kazeiny lub jeszcze innej alergii. Niektórzy nie tolerują mleka, ale tolerują kefiry, jogurty... Ja na początku cięzko tolerowałem mleko (mała ilosc enzymu laktazy), ale mój organizm się przyzwyczaił i teraz nie mam z tym żadnych kłopotów. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-08-15 16:48:30

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2007-08-15 16:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "mała-ania" to jest nick osoby której odpowiedziałem... efedryna to efedryna nawet bez diety poleci waga bo hamuje łaknienie...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6181 Data: 2009-05-14 17:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower a robienie masy

    Post
    Trening w domu

    Kszyhuu Co w tym dziwnego ? Nie zbudujesz od jazdy na rowerze nóg. Na rowerze można tak nogi rozkoksać, że głowa mała. Piękne czworogłowce i te łydki.. <3 Jakbyś czytał inne moje posty to sam polecam 13/14 latką np. jazde na rowerze jako sport ogólnorozwojowy Latkom, nie latką. Liczba mnoga dodaje om.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2010-08-17 20:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko pomocy

    Post
    Doping

    [...] w miesniu ale w momencie gdy tloczek wraca na swoje miejsce igla jest juz delikatnie poruszona(jesli nie masz mega pewnej reki) i moze byc rownie dobrze w zyle jeszcze taka mala uwaga; w momencie gdy juz zaciagniesz troche krwi do strzykawki uzywajac igly mniejszej niz 0,7 moze sie zdarzyc ze igla sie zatka bo tak wlasnie nieraz dziala [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2011-01-23 22:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki posiłek przed snem???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moja wiedza jest bardzo mala, wiec sie z abardzo nie sugeruj, ale zdazylem sie dowiedziec, ze posilek przed snem (prawdopodobnie ostatni)powinien byc czysto bialkowy :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2004-10-13 21:36:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trudny wybór?

    Post
    Sztuki Walki

    Liczba osób wcale nie zależy od tego czy trener dobrze naucza . Mój trener stara się abyśmy się czegoś nauczyli i choć nasza sala jest mała bo nie stać naszego trenera na większą (a to z powodu tego, że mało kto ostatnio chce się uczyć sztuk walki a co dopiero kung-fu) nie przejmuje się tym , a czasami gdy jest ładna pogoda trenujemy na dworze. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2002-08-21 22:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karnacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Peeling to złuszczanie naskórka.W sklepach są gotowe peelingi zarówno do twarzy jak i do ciała. http://www.sfd.pl/Peeling%2D_%C5%82atwoprzyswajalne_informacje_%3A%2D_-t323459.html tu masz coś więcej na ten temat. Samoopalacz polega na tym,że nakładasz go na skórę i on ją barwi.Musisz jednak uważać jak go nakładasz by nie było smug,peeling ma pomóc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4484 Data: 2007-04-12 14:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)