mala

mała w makao grasz na kurniku..? :>

O jeszcze i martusia jest, kompletnie zapomnialem. Trace rachube Klaudynki, Martusie, Madzie, Asie, Basie...Naprawde to jeden z lepszych działów na SyFyDy . A Klaudynka mala uciekla...? Zartowalem no co ty. Pewnie siedzi teraz gdzies i placze w swoje pluszaki, smarka w rozowy sweterek w rozmiarze S. Lzy ciekną po policzkach z błyszczykiem czy [...]

bardzo mala ilosc ciekawe jaka jest proporcja skłądników na 100g.

Nie wiem co tu nad smakiem się zastanawiać ;] Ja zawszę 10g proszku do japy i popijam, ponawiam operację i idę na trening ;] Niestety musiałem zmienić na konkurencję bo taniej wychodzi w większych opakowaniach. Tu taka mała sugestia do Akti - zróbcie opakowania 1kg ;]

Spokojnie, II. Lower Body 1. Hip Hinge Swing RAMPA 3 12;15;17;20;22;25;27;30;32; 2. Przysiad Tylni RAMPA 6 45;65;85;105;125;130x4 3. MC RAMPA 6 45;65;75;85;95;105x3 4. Hip Thrust RAMPA 6 45;55;65;75x3 5. Wspięcia siedząc RAMPA 30 40;50;60;70;80;95 Komentarz: Pierwsze ćwiczenie- ok. Przerwałem gdy zaczęło odcinać eksplozywność. Ładnie zaktywowało [...]

A WIEC SIEMKA STOSUJE SIE DO REGULIMINU MICHAIL-A A WIEC: 1---------- TRENUJE OKOLO 2 MIESIECY ROBIE TO CODZIENNIE A ILE CZASU NO NA DZIEN OD 2 DO 3 GODZ 2------------PRZEZ TE 2 MIESIACE TRENUJE : 1-DZIEN barki sztanga za glowy go gory 5 serio po 12 rochow chantelkami na boki 5 s 12 r do przodu 5 s 12 r i sztanga przed soba lekko do gory [...]

Body ja w klanie zboczeńców od dawna .U mnie takie ****a historie sie teraz dzieją na parafce że głowa mała .Ostatnio poznałem klientke z 1dziesiątki dolnego śląska w szachach .Konia biła w dwóch ruchach

Siwy dupe fajna ma tylko za mala

Siwy a nie lepiej ciagle sie masowac a pozniej po konkretnej wadze zaczac ubijac ? po tym cyklu powiesz sobie, ze ****a z rzezba masa mala i bedziesz chcial wiecej uwierz mi

nie boje sie . za mala wiedze mam na ten temat a nie chce sobie krzywdy zrobic.

a Ja najbardziej ta mala co z patelnia latala

Hehehe Deczko powiększała mu optycznie i tak nie za małą głowę

Ja w tym roku skromnie. Będzie mała imprezka w kilka osób.

Taka mała ironia z mojej strony

Wróciłam! Było super. Ale chyba mam małą kontuzję.. Widzę Andzia wzmiankę o smsie nawet.

mała biała na gigancie to dowiem sie w końcu oco chodzi?

Dzień dobry \-) Takie ciacho wczoraj wykombinowałam. Czekoladowe ciasto cukiniowe z malinami i borówkami (bezglutenowe) Składniki: - 3 jaja - 60g mąki gryczanej - 30g mąki z brązowego ryżu - 20g kakao - 20g wheya ciasteczkowego - 20g mąki kokosowej - 1 starta na drobnych oczkach i odsączona cukinia - 50g malin - 20g borówek - płaska łyżeczka sody [...]

Tarta czekoladowa Spód: -30g kaszy jaglanej preparowanej - 50g masła migdałowego Wartwa czekoladowa: -1 jajko -150g banana -30g wheya czekoladowo - bananowego -10g kakao 21% -30g budyniu czekoladowego bez cukru, ze skrobii kukurydzianej +kilka truskawek do dekoracji Wykonanie: Kaszę podprażyć na patelni. Masło migdałowe rozrobić z wodą [...]

Nalesniki z indykiem zapiekane z pomidorami i mozzarellą Nalesniki: -1 jajo -100g mąki gryczanej -100g mąki pszennej pełnoziarnistej - szczypta soli -woda (300-400ml)* * wody dodajemy tyle, by masa była dosyć rzadka i łatwo rozprowadzała się na patelni ** można oczywiscie użyć ulubionego przepisu na nalesniki, a proporcje dobrać tak, by wyszło [...]

Moja sąsiadka zaczęła biegać. heh załatwiła mi genialny humor na kawał niedzieli. Robiła kółko 3km a żeby to przebiec zabrała ze sobą 2l butelkę muszynianki }:-( Nie to że człowiek wytrzyma te 30min bez picia..a po drugie 2l? Nieść w łapie przez 3km? Uśmiałam się przednio ale co poradzić, trza wierzyć że wytrwa w dążeniu do celu. Wczoraj był [...]