mala

Bale jak mała ? Pewnie wielu zazdrosci mu jego urody, ale to nie ważne. Chodzi o fryzure, mi się tam podoba, chyba ze faktycznie do rodzaju twarzy nie pasuje. Mi chodzi o jego żałosne zachowanie boiskowe

Cześć! Mija dokładnie 6 dni od ostatniej tablety Clomidu. Kwestia jest taka, że wywaliło mi trochę suty. Jakieś 3 - 4 dni temu zaczęły swędzieć ale nic się nie działo. Od 3 dni zauważyłem że lekko mi suty napuchły, trochę bolą jak dotykam i jest jakaśjakby woda pod nimi i taka grudka/kulka mała. Dodam, że zawsze miałem trochę duże suty, ale [...]

Ja i tak mam małą ilość węgli przy 3700 kcla.

Zjedz normalny pełnowartościowy posiłek. Nie widzę konieczności eliminacji węglowodanów. No ale wtedy wyjde poza swoje zapotrzebowanie, a jest to mala redukcja co do odp nizej (nie wiem jak dwie wypowiedzi naraz cytowac) pisalem zeby na godizny nie patrzec jem co 3-4 godizny roznie zalezy jak czasowo dzien sie ulozy,najwazniejsze zeby zjesc w dniu [...]

jak nie jest równy? ma bialko i ma wegle to w czym problem. ja takich odzywek nie kupuje bo uwazam ze to g**** i wole normalne jedzenie zjesc niz sie tróc cukrem z watpliwej jakosci białkeim Jeden i drugi gainer może mieć tyle samo białka i węgli, ale mogą być to różne źródła owych węglowodanów i białek. To tak jakbyś powiedział, że białko z soi i [...]

2.04.2014 DT Rower 2x10km TRENING Po pracy, chyba mi ta pora nie pasuje. Małą sztangę chciałam zważyć, ale waga zepsuta :/ Rozgrzewka Trening B. A. Martwy ciąg 15x28kg, 12x28kg - pierwsza seria chyba dobrze, ale w drugiej pleców nie mogłam utrzymać powyżej 10. powtórzenia :/ 15x 23kg, 15x 28kg(mały gryf ma ponoć 8 kg, ale nie ważyłam, zresztą [...]

kaps zbyt mała waga na proch Zmieniony przez - .lara. w dniu 2014-04-02 22:22:21

to normalna kolej masa potem redu,tak więc trzeba tak robic ta mase aby po cyklu nie trzeba było się katować nie wiadomo ile,zamisat pct mozesz po cyklu np mostkować do kolejnego cyklu i na mostku redukować,mała ilość testa przytrzyma mięso ale to już zależy jakie masz palny na potem

Za dużo ćwiczeń na biceps , radził bym 2-3 ćwiczenia( mala partia mięśni) możesz przetrenować ale to tylko moje zdanie na małe partie rób 2-3 serie na duże 3-4

@PawelSzEvc Do tej pory wszyscy co mają bardzo sobie chwalili. Głównie za pyszne frytki z małą ilością tłuszczu. Twoim zdaniem warto kupić, czy nie?

Jeżeli Twoja aktywność fizyczna, w dni nie treningowa jest bardzo mała, możesz zejść lekko z węgli. Twój organizm nie potrzebuję aż tyle energii, co w dniach o wysokiej intensywności fizycznej.

Hmm...jakieś "zmęczenie" występuje,ale wątpie że do tego stopnia,aby nie nadawała się do użytku.;) Jeśli rama nie posiada pęknięć,ani poważnych wgniotów w newralgicznych i najbardziej podatnych na działanie dużych sił miejscach,to spokojnie na niej pojeździsz.;) A to czy opłaca się inwestować zależy od Ciebie i Twoich potrzeb.;) Jeśli planujesz [...]

ja zawsze smarowałem małą ilością oliwy, i był spoko

Dudee, chyba mam za małą wyobraźnię w kuchni, a tak sobie przypomnialam ze wczesniej zrobilam kilka zdjec i mialam wam wrzucic zapomnialam

gratulację... mała czarna? zawsze się sprwadza ;-)

tylko nie czarna %-) bo ją posądzą o rasizm,mała afroamerykanka %-) :-P

Nie ma to jak mała hipka przed treningiem. Pół litra coli uratowało sytuację %-)

4.04.2014 DT Rower 2x10km TRENING Dziś miałam tylko godzinkę rano na trening, a koniecznie chciałam zrobić, bo jutro chyba bez szans, w niedzielę też nieduże. Trochę mi chyba ta presja czasowa mało służyła, bo śpieszenie się zaczęłam od tego, że poleciałam 15 seriami zamiast zmniejszyć do 12 }:-( Do tego zapomniałam kosmetyczki, więc cały dzień [...]

"vamp" w jaki sposób odzyskałeś pieniądze ja raz na allegro kupiłem tel i doszedł a kontakt się urwał(jedyna moja taka przygoda a konto mam już ohoho) to allegro napisało mi że mogą zawiesić konto i nic więcej więc i mją nadzieje że uda nam się dogadać hehe allegro też nie bardzo pomoże a co to zgłoszeń tam gdzie trzeba to na policji mi powiedzą [...]

Nie prawda, że na policji jest mała szkodliwość, takie coś podlega pod oszustwo i spokojnie możesz zgłaszać. Odzyskasz pieniądze, ale jest trochę zachodu.