[...] i dietka Montignac (polecam stosowalem przez prawie 2 lata i mialem revelacyjne efekty), tez zmagalem sie z duzym nadmiarem sadelka, chcesz cos wiecej, pisz na priv (e-mail w profilu). Wiecej: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=32949 poczytaj tez inne posty i najlepiej zapodaj cala swoja dietke ze szczegolami (ile g czego, o ktorej, kiedy [...]
[...] i wadze raczej nie masz wyjscia, dopakuj mase, potem ja wyrzezbisz i bedzie git, Jak masz problemy z wyliczeniem ilosci B/WW/T w produktach, napisz do mnie na priv (e/mail w profilu) to Ci podesle arkusz do wyliczania tych wartosci. Tylko najpierw uzupelnij profil, bo nie chce mi sie za kazdym razem wracac na poczatek posta i szukac Twoich [...]
Panowie, na przyszłość walcie z kłutniami na mail, lub gg. Albo w ogóle się pogódźcie, tak będzie najlepiej, bo który z was ma rację, to przecież nie rozstrzygniemy na forum Moderator działu "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]
[...] Mgr Joanna Kalecińska KLUB S1 : państwowy kurs instruktora rekreacji min fitness,aerobic. (22) 6109818 ,kom 604413605 po ukończeniu części specjalistycznej i egzaminie otrzymasz państwowe uprawnienia instruktora w danej specjalności.Kursy są (były ) w Raszynie. adres internetowy www.klubs1.republika.pl mail [email protected] piotrus awf
Zanim mnie zlinczujecie: Si2uiel ma problem z odpowiadaniem na pytania via e-mail Ma teraz kupę ważniejszych spraw i dlatego prosił o zdjęcie jego pseudonimu z listy modów. Z tego samego powodu chciał być znów chudy. Mateusz Pazdan Administrator
AA Amazone- nie widziałem tej odpowiedzi, zanim posłalem mój mail-więc prosze nie gniewaj sie za moje pytanie Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" [...]
Blondynka...hmm...przy blondynkach doskonale się prezentuje bez bielizny, ale jestem troche nie śmiały, więc daj mi szanse i zrób ten pierwszy krok. Mail- brutus(małpka)sfd.pl Tekst tygodnia SFD "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" "Moderator w dziale Trening"
pkt.4 ""Zaśmiecania" działów informacjami nie związanymi z ich przeznaczeniem oraz umieszczania adresów e-mail" nie podajemy e-maili nastepnym razem ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
Białko Ovopolu to bardzo dobry produkt. Biorąc pod uwage stosunek cena/jakość nie ma sobie równych. Jeżeli ktoś chce mail do Ovopolu (tak właśnie można zamówić białko) to podam na skrzynke, bo nie wiem czy na forum można... W kulturystyce najważniejszy jest zdrowy rozsądek.
Proszę, żeby podawać adresy na mail kolegi ze względu na regulamin. Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Właśnie jeden adres poleciał na twój mail. Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
[...] kazdego 100g kuraka. - wiecej B w ostatnim posilku - masz malo blonnika w diecie - masz malo T nienasyconych - za malo spisz, moim zdaniem 8h min., a najlepiej 10 (tylko nie kazdy ma czas) Jak chcesz to podesle Ci program do liczenia B/WW/T i kcal, to sobie sam wyliczysz ile czego. Napisz do mnie na priv (e-mail w profilu) Pozdro no pain, no gain
no ja też mam jeszcze troche tego białka... jak chcecie to piszcie na mail... I felt like I was watching a dream I'd never wake up from... Before I knew it, the dream was all over.
To troszeczke dziwne, rozumiem że chodzi pewnie o zbyt dużo obowiazków do wykonywania których zmusza bycie moderatorem...ale mogliby ci boldzika przyznać Seewy, mail poszedł do ciebie Sokrates: "To be is to do" Sartre: "To do is to be" Sinarta: "Doo be, doo be doo wa"
Ludzie kochani... Nie wiecie, do czego mail służy? Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Więcej coolturki kolego Albo wal mu na mail. Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze***ane..." [...]
Dudek zamknął się w sobie Jeden z dziennikarzy "Tempa" próbował umówić się na spotkanie z Jerzym Dudkiem, bramkarzem reprezentacji i Liverpoolu. Bezskutecznie. Polski golkiper nie miał ochoty na rozmowę. Kiedy tylko w klubie poruszy się temat Dudka, natychmiast wszyscy milkną, nie chcąc rozmawiać o naszym rodaku. Z kolei, żeby umówić się [...]