SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Z brzucha leci z klaty chyba nic.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawet zastanawialem sie nad jakims spalaczem , troche mlody jestem ale juz nie moge na siebie patrzec.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2009-11-08 19:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek-Haye ???

    Post
    Sztuki Walki

    Bonin gwoli przypomnienia: http://www.youtube.com/watch?v=QOF0XLBhfbo Młody Haye to chyba dwa razy położył na deskach Solisa chociaż z nim przegrał. Generalnie no tak chyba jednak dla Adamka to najłatwiejszy mistrz w HW i oby zawalczyli

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2009-11-09 18:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] początkujący, bądź koksy z zalanym brzuchem, bądź sezonowcy z patyczkami(mowa o nogach). Skąd młodzi mają czerpać wiedzę? skoro każdy doradza to co słyszy od koksow?: Bierz młody odżywe, jedziesz splitem, 2h MINIMUM!. NO PAIN NO GAIN!. Co wtedy myśli taki małolat? Robi te ćw, przemecza się, motywacje ma raptem do paru treningow, pozniej [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11617 Data: 2009-11-10 00:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omg idź chłopie trenuj a nie zawracaj sobie głowy filmami pt: "trenuj z Chuckiem Norrisem" i książkami " Młody adept wejścia smoczka" Trening, trening i jeszcze raz trening.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2009-11-10 13:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzacze-ogłoszenie!

    Post
    Sztuki Walki

    Myślałem nad takimi ala matrix wiesz 3x kopniak w powietrzu, Powaga . Ale za młody na to jestem, Pierw muszę zdobyć o pas w wadzę ciężkiej ( Marzenie ), A później pomyślę nad własnym stylem . 2. Po co ten styl wprowadzać w uderzane jak chyba nikt go w polsce nie uczy ?

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7751 Data: 2009-11-10 19:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie tak, z masą masz gorzej:D Ale też jeszcze młody jesteś, wiesz, metabolizm pewnie kiedyś lekko zwolni:D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 22:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozamiatal mlody

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 23:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zacząć ćwiczyć?

    Post
    Sztuki Walki

    bjj z płyty tego mistrza 5-cio krotnego co jest młody chyba gracia czy jakąś tak .

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2009-11-10 23:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterczace cycki ,straszny problem!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zejdz w pasie do 80 i zobaczymy czy nadal bedzie skora wisiala. dla mnie normalnie usprawiedliwiasz swoje lenistwo.wez sie do roboty solidnie i z glowa a jak za rok nie bedzie poprawy to pomyslisz o lekarzach. mlody jestes masz czas.skora w twoim wieku ma niesamowite mozliwosci dostosowywania sie do ciala.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 12648 Data: 2009-11-11 12:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] początkujący, bądź koksy z zalanym brzuchem, bądź sezonowcy z patyczkami(mowa o nogach) . Skąd młodzi mają czerpać wiedzę? skoro każdy doradza to co słyszy od koksow?: Bierz młody odżywe, jedziesz splitem, 2h MINIMUM!. NO PAIN NO GAIN!. Co wtedy myśli taki małolat? Robi te ćw, przemecza się, motywacje ma raptem do paru treningow, pozniej [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11617 Data: 2009-11-11 14:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak czy inaczej jak juz zostalo to wczesniej zauwazone lesnar niebawem przegra a walczac w takim tepie skonczy kariere majac ok 10 walk na koncie bo mlody to on tez juz nie jest. wkrotce nazwisko lesnara zajmie jakis inny bobby lashley czy tez inny produkt ufc typu todd duffe ktory po jednym ko uwazany jest za wielka gwiazde. fedor ma w sf [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 2009-11-11 17:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja

    Post
    Sztuki Walki

    Sparingi, sparingi i jeszcze raz sparingi Jeśli 94 na końcu nicka to twój rok urodzenia to jesteś jeszcze dość młody, chociaż jako, iż jesteś w gimnazjum nie powinieneś mieć takich problemów. Zapisuj się szybko na jakieś sw, problem minie po czasie napewno.

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 14068 Data: 2009-11-11 20:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stare czasy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mlody Rickson mistrz! A brock juz za mlodu wyglada jak ciolek

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15770 Data: 2009-11-11 20:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 13 lat - ćwiczyć, czy nie? WAŻNE

    Post
    Trening dla początkujących

    Prog nie wypowiadaj sie... Chlopak jest za mlody na silownie. Tyle na ten temat. I nie wazne jaki ma wzrost i ile wazy. I tak w tym wieku NIC nie uzyska, a stracic moze bardzo duzo. A 'zaleglosci' powstale z 'czekania' na start na silowni nadrobi bardzo szybko gdy zaczni w odpowiednim wieku i wtedy to bedzie procentowac. zdr.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2009-11-11 23:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem przy wyrównanej walce należałoby faworyzować Justina ponieważ to młody zawodnik i może czegoś się jeszcze nauczyć natomiast Nelson raczej już chyba nic ciekawszego nam nie zaprezentuje...

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 12:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały Problem z Wyglądem

    Post
    Trening w domu

    Mlody masz taki gen jak ja, wiec bedzie dobrze ;]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2009-11-12 14:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczba serii i powtórzeń

    Post
    Trening dla początkujących

    plan kiepski (zile poukładany , niema regeneracji ) jesteś mały ( młody, lekki ) rób tak ( to tylko moja propozycja , robiłem sam podobnie ze znakomitym efektem ale w większej skali ) 1 seria 30 kg x 15 pow 2 seria 40 kg x 8 - 10 pow 3 seria 50 kg x 6 - 8 pow 4 seria 60 kg x 3 - 4 pow i co tydzień dodawaj np kilogram przez 6 - 8 tygodni do każdej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2009-11-12 16:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wieloryb - wycinka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no kieeeeeedyś (jakieś 50kg temu) chodziłem na siłownię, ale wtedy to byłem młody i głupi i trenowałem bez pomysłu - dużo grałem w piłkę wtedy i trenowałem tylko nogi, żeby bramkarze się bali no i dorobiłem się ponad 60cm w udzie :P hehe za to góra... Zmieniony przez - G4rcU w dniu 2009-11-12 16:45:30

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2009-11-12 16:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening + dieta do poprawek

    Post
    Trening dla początkujących

    Chlopaku za mlody jestes na takie rzeczy jak dieta i trening silowy... Sprobuj sie zdrowo odzywiac, dorzuc do tego sporty ogolnorozwojowe lub SW i bedzie git zdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2009-11-12 22:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16kg do zrzucenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    omlet: odtluszczales juz sobie brzuch tym a6w? biegaj mlody, smigaj rowerem, na gorze w serwisach masz atlas cwiczen-przejrzyj trening domatora. do tego poczytaj o zdrowej diecie i wywal smieciowe jedzenie, bedzie dobrze, pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2009-11-13 01:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)