Bonin gwoli przypomnienia: http://www.youtube.com/watch?v=QOF0XLBhfbo Młody Haye to chyba dwa razy położył na deskach Solisa chociaż z nim przegrał. Generalnie no tak chyba jednak dla Adamka to najłatwiejszy mistrz w HW i oby zawalczyli
[...] początkujący, bądź koksy z zalanym brzuchem, bądź sezonowcy z patyczkami(mowa o nogach). Skąd młodzi mają czerpać wiedzę? skoro każdy doradza to co słyszy od koksow?: Bierz młody odżywe, jedziesz splitem, 2h MINIMUM!. NO PAIN NO GAIN!. Co wtedy myśli taki małolat? Robi te ćw, przemecza się, motywacje ma raptem do paru treningow, pozniej [...]
Omg idź chłopie trenuj a nie zawracaj sobie głowy filmami pt: "trenuj z Chuckiem Norrisem" i książkami " Młody adept wejścia smoczka" Trening, trening i jeszcze raz trening.
Myślałem nad takimi ala matrix wiesz 3x kopniak w powietrzu, Powaga . Ale za młody na to jestem, Pierw muszę zdobyć o pas w wadzę ciężkiej ( Marzenie ), A później pomyślę nad własnym stylem . 2. Po co ten styl wprowadzać w uderzane jak chyba nikt go w polsce nie uczy ?
zejdz w pasie do 80 i zobaczymy czy nadal bedzie skora wisiala. dla mnie normalnie usprawiedliwiasz swoje lenistwo.wez sie do roboty solidnie i z glowa a jak za rok nie bedzie poprawy to pomyslisz o lekarzach. mlody jestes masz czas.skora w twoim wieku ma niesamowite mozliwosci dostosowywania sie do ciala.
[...] początkujący, bądź koksy z zalanym brzuchem, bądź sezonowcy z patyczkami(mowa o nogach) . Skąd młodzi mają czerpać wiedzę? skoro każdy doradza to co słyszy od koksow?: Bierz młody odżywe, jedziesz splitem, 2h MINIMUM!. NO PAIN NO GAIN!. Co wtedy myśli taki małolat? Robi te ćw, przemecza się, motywacje ma raptem do paru treningow, pozniej [...]
tak czy inaczej jak juz zostalo to wczesniej zauwazone lesnar niebawem przegra a walczac w takim tepie skonczy kariere majac ok 10 walk na koncie bo mlody to on tez juz nie jest. wkrotce nazwisko lesnara zajmie jakis inny bobby lashley czy tez inny produkt ufc typu todd duffe ktory po jednym ko uwazany jest za wielka gwiazde. fedor ma w sf [...]
Sparingi, sparingi i jeszcze raz sparingi Jeśli 94 na końcu nicka to twój rok urodzenia to jesteś jeszcze dość młody, chociaż jako, iż jesteś w gimnazjum nie powinieneś mieć takich problemów. Zapisuj się szybko na jakieś sw, problem minie po czasie napewno.
Prog nie wypowiadaj sie... Chlopak jest za mlody na silownie. Tyle na ten temat. I nie wazne jaki ma wzrost i ile wazy. I tak w tym wieku NIC nie uzyska, a stracic moze bardzo duzo. A 'zaleglosci' powstale z 'czekania' na start na silowni nadrobi bardzo szybko gdy zaczni w odpowiednim wieku i wtedy to bedzie procentowac. zdr.
moim zdaniem przy wyrównanej walce należałoby faworyzować Justina ponieważ to młody zawodnik i może czegoś się jeszcze nauczyć natomiast Nelson raczej już chyba nic ciekawszego nam nie zaprezentuje...
plan kiepski (zile poukładany , niema regeneracji ) jesteś mały ( młody, lekki ) rób tak ( to tylko moja propozycja , robiłem sam podobnie ze znakomitym efektem ale w większej skali ) 1 seria 30 kg x 15 pow 2 seria 40 kg x 8 - 10 pow 3 seria 50 kg x 6 - 8 pow 4 seria 60 kg x 3 - 4 pow i co tydzień dodawaj np kilogram przez 6 - 8 tygodni do każdej [...]
nie no kieeeeeedyś (jakieś 50kg temu) chodziłem na siłownię, ale wtedy to byłem młody i głupi i trenowałem bez pomysłu - dużo grałem w piłkę wtedy i trenowałem tylko nogi, żeby bramkarze się bali no i dorobiłem się ponad 60cm w udzie :P hehe za to góra... Zmieniony przez - G4rcU w dniu 2009-11-12 16:45:30
Chlopaku za mlody jestes na takie rzeczy jak dieta i trening silowy... Sprobuj sie zdrowo odzywiac, dorzuc do tego sporty ogolnorozwojowe lub SW i bedzie git zdr.
omlet: odtluszczales juz sobie brzuch tym a6w? biegaj mlody, smigaj rowerem, na gorze w serwisach masz atlas cwiczen-przejrzyj trening domatora. do tego poczytaj o zdrowej diecie i wywal smieciowe jedzenie, bedzie dobrze, pozdro