SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • SIłownia a rozwój fizyczny

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#16 takie coś, przysiady też bym odpuścił, nie rób progresji, młody jesteś bardzo, dużo się rozciągaj

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2008-06-14 02:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko do bani :) ja to mam dobrze mlody jestem i robie co chce no prawie wszystko jakos nie spieszy mi sie zeby byc pelnoletnim dobranoc lece spac bo **** sie nie polzoe wkoncu

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 01:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odyniec46 nowe str 29,33

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobry szczyt baniaka łap soga młody człowieku

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 22:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak pit młody ale amstaff jeszcze młodszy amstaff ma 8 tygodni

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 20:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie szczuje go na ludzi..poki co,bo za mlody i za glupi.Fakt jest jeden ze zlego czlowieka wyczuje od razu..juz 2 przypadki uyebal.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 19:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pewno nie ostatnia młody jesteś jeszcze to wiesz sam dobrze jak to bywa ...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 17:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    mi tu chodzi tylko o to ze chlopie okres dojrzewania nie konczy sie na 20 roku zycia a on zaczol pewnie koks okolo 17-18 roku zycia jesli sie roche znacie wiecie ze wtedy czlowiek sam wywarza naturalna mase i miesnie duzo w tym okresie sie zmienia on to zmienial koksem i to sporo i o to tu chodzi za mlody wiek zeby tak wygladac duzo ryzykuje ten [...]

    Odpowiedzi: 1827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 16:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek...

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze jesteś za mlody a po drugie jak będziesz ćwiczyć na silce w tym wieku to będziesz miał stawy w wieku 20 lat 40 latka. Więc czy warto ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2008-06-13 16:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana wyglądu przed dojrzewanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dojrzewają szybciej i Ci co dojrzewają później zapatrują sie na takie osoby i dostają zajoba. Ale to kiedys sie wyrowna, a kto pozniej dojrzewa to podobno dłuzej pozostaje młody Oczywiscie nie mowie tu o osobach które od małego są tłuste, bo wiadomo ze to raczej genetycznie, a jezeli ty byłeś kiedys bardzo chudy i teraz przybyło tkanki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2008-06-13 16:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ,zadne cięzary bicie rekordow i nastawianie sie na wyniki, musi to byc raczej trening ogolnorozwojowy ze wskazaniem na poprawnosc wykonywania cwiczen,odradzam na poczatek martwy ciag i przysiad a jezeli juz to na symbolicznych ciezarach i technika i jeszcze raz technika jestes młody i ciagle sie rozwijasz,a na wyniku przyjdzie czas pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2008-06-13 16:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKIN 2008 - lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    Minimum Trywiańskiej-Kollasch i Lewandowskiego Aurelia Trywiańska-Kollasch zajęła 3. miejsce w biegu na 100 m przez płotki podczas mityngu Grand Prix IAAF w Ostrawie. Polka wynikiem 12,83 s. wypełniła minimum na igrzyska olimpijskie w Pekinie, wynoszące 12,96 s. W Ostrawie zwyciężyła Amerykanka LoLo Jones - 12,68 s. Z kolei na 800 metrów drugim po [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 04:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rogerski poraz kolejny udawadnia swoją przydatnośc dla naszej repr. Waleczny , ladnie czytal gre rywala . Roger to napewno nie oslabienie dla naszej repr. mysle ze bedzie z nami na el. do MŚ w RPA . On ma ok.26 lat wiec jeszcze w miare mlody . Jakby tak gral jak dzisiaj to ja chetnie go widze w kazdym meczu w pierwszej "11". Na mecz z [...]

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 00:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge cwiczyc

    Post
    Trening dla początkujących

    za free planów nie rozdają xD takie rzeczy tylko w erze:P ale młody powodzenia w dążeniu do celu;)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2008-06-12 17:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który niestety długo nie potrwa, bo już mam plany na kolejne... spalania Ale, wróćmy do nadrabiania zaległości. Jedzenie przykładowe: I tak, na pierwszym zdjęciu jest młody ziemniaczek Po treningu... Na ostatnim zdjęciu proszę zwrócić uwagę na omlecik. Niby zwykły, a niezwykły Niezwykłość jego polega na składnikach; tradycyjnie jajka, [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 16:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche taki sentymentalny ten młody hhehehe

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 10:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczy i astygmatyzm.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja powiem tak, ze jak bylem mlody to tez mialem nosic okulary i raz nosilem a raz nie, az w koncu w ogole zaprzestalem i jakos nie zdaje mi sie zeby gorzej widzial

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2008-06-12 00:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc.!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robił same przysiady a gwarantuje ze inne miesnie by ci sie też rozrosły, po drugie nie można stosowac diety przez dany okres czasu, ją sie ma na całe zycie, wiec sam musisz zdecydowac czy chcesz wyglądac jak woody alen czy andreas munzer jestes młody i nie potrzebujesz diety na razie wystarczy abys sie stosował do 10 wskazówek żywieniowych zdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2008-06-12 00:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - 12 lat..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesteś jeszcze bardzo młody, w tym wieku najbardziej sie rozwijasz, nie ograniczaj sie w jedzeniu bo tylko może Ci to zaszkodzić! Teraz jedz dużo i rośnij, nie przejmuj się wagą, ja też byłem otyły w twoim wieku przez co miałem wiele problemów, ale z wiekiem schudłem i zacząłem chodzić na siłownię. Teraz twoje ciało i organizm jest najważniejsze!! [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2008-06-11 21:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odzywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    ehh, ja juz za mlody nie jestem mam 21 lat, wiec jakis suplement by sie przydal, zalezy mi na info co mozna zastosowac w przypadku nie cwiczenia na silowni. Chodzi mi o troche wiecej sily i duzo wiecej masy miesniowej

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2008-06-11 19:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Michał Fijałka(mma,sf), kilku chłopaków z filii Olsztyn (mają power). Myślę że jak będą ciężko pracować to efekty przyjdą same J. W tym roku zrobił na mnie wrażenie młody zawodnik Sławka Szamoty Marcin Held. FOD: Idol w BJJ/MMA? Bagi: Nie mam idola ani w BJJ ani w MMA. Natomiast lubię i podziwiam w BJJ i SF Marcelo Garcia a w MMA Coture [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2008-06-11 19:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)