lukasz

KOondzio dokładnie jak Przemek napisał , to nie Łukasz ma mega motywację do działania, tylko Ty masz spyerdoloną %-)

KOondzio dokładnie jak Przemek napisał , to nie Łukasz ma mega motywację do działania, tylko Ty masz spyerdoloną %-) Nieee, moją motywacją było fajnie wyglądać i tyle. Zostało parę mankamentów, ale to nie coś nad czym trzeba się spuszczać. Odmawiać wszystkiego zacznę sobie od maja do lipca. Teraz nie ma takiej potrzeby i rzygam na samą myśl [...]

Łukasz, jak to u Ciebie wygląda z rotacją? W dnt low carb, w dniu nog HC a w inne MC? Czy lecisz bez względu na treningi HC/MC/LC? Jak teraz wygląda podział treningów, tzn ile dni w tygodniu? Przejrzałem dziennik i widzę że nie ma reguły np. zawsze w poniedziałek nogi czy klata itp. tylko bywa różnie. Przerwy robisz tylko wtedy kiedy czujesz, że [...]

Dawno nie zaglądałem Łukasz bo przeniosłemś temat i po powrocie jestem zaskoczony forma! Rewelacja!!! Gratulacje!

mnie tussi też totalnie nie ruszało, musisz mi Łukasz kiedyś dać tego specyfiku od siebie i zobaczymy czy czysta efka mnie potarga :-D

Łukasz mega robota;) wymiary jak i zdj mówią swoje;) ogarniesz te oparcje i efekt będzie za rok 10x lepszy. Nie wien czy mogę zapytać, co sie stalo na głowie? Pytam bo nie dawno znajomemu porbily sie jakieś guzy/wrzody na początku jeden po usunięciu zorbilo sie kilka które mega bolały. Teraz od 4 miesięcy jest na iozteky i mu to pomogło.

Masakra co za okres... zdrówka Łukasz!

zdrówka Łukasz

A wyniki tomografii, rezonansu masz już? U mnie było właściwie wszystko na drugi dzień. Zdrówka Łukasz, bo ciężko Ci życzyć czegoś innego w takiej sytuacji... A już na pewno nie "wesołych"... Pamiętaj, ile byś tam nie leżał - na mnie możesz i będziesz mógł zawsze liczyć, i odrobimy to z nawiązką!

Tak ja Przemek napisał zdrowia Łukasz!!

Łukasz tak jak tu Przemek napisał - przede wszystkim jak najwiecej zdrowia na ten moment i oby już w przyszłości nie było większych komplikacji, na pewno wrócisz teraz jeszcze silniejszy! :-)

Siema Lukasz jak sie sprawy maja zdrowotne?bol glowy nadal uciazliwy czy juz lepiej? i jak to plukanie o ktrym wspomniales bo na sama mysl az mnie ciary przeszly jak o tym przeczytalem... no i najwazniejsze puszcza Cie na weekend do domu czy jeszcze sie boja i bedziesz musial zostac na obserwacji? trzymaj sie teraz juz bedzie tylko lepiej!

Zdrowka Lukasz, trzymam kciuki zebys na weekend mogl isc do domu :-))

Nabre dobre wiesci @Łukasz :-)) Dalej szybkiego powrotu do do pelni zdrowka ;-)

No i co. Ale też ma swoje cele, które chce spełniać. Łatwo się mówi patrząc z boku... Dokładnie chodzi mi o to co Łukasz napisał. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-04-27 13:41:15

luz Panowie, może trochę źle to odebrałem. Wiem, że ciągnie niemiłosiernie jak cos jest Twoją pasją. Dobrze, że foodporn trwa dalej w dzienniku,hehe. Zdrówka Łukasz

Łukasz teraz juz z gorki miejmy nadzieję;) zaglądam caly czas a moze niebawem uda sie spotkać w wawie;) jak będziesz na targach

No gdzie, toć Łukasz gra :-D

ale jaka nasza szkola, skoro Lukasz ani razu nie rozpisal mi treningu ?

Dzięki Łukasz za wszystko jeszcze raz. Bardzo fajnie było Cię zobaczyć po takim czasie i liczę że kolejne spotkanie bedzie o wiele szybciej pozdro!