lukasz

Łukasz pożartować sobie możemy?, ale tak naprawdę wszystko wyjdzie na jaw na zawodach.

Lukasz wiem, fajna robota i zarobki tez niczemu sobie ale za kurs trzeba dac z 2 tysie

Witam, przedwczoraj w nocy wróciłem z Finału Pucharu Polski Highlander w Szymbarku. Zawody bardzo fajnie zorganizowane, ostatecznie zająłem 2 miejsce. 1)Sebastian Wenta 2)Ja 3)Łukasz Wenta 4)Rafał Kowantke 5)Dominik Zieliński 6)Sławek Toczek. W tym tygodniu w sobotę muszę startować w Lidze w podnoszeniu ciężarów, ale start będzie bardzo lekki. [...]

Znamy ostateczny kalendarz Pucharu Świata w skokach narciarskich 2012/2013. Zgadnie z wcześniejszymi planami Międzynarodowej Federacji Narciarskiej (FIS), w Polsce odbędą się trzy konkursy - jeden w Wiśle i dwa w Zakopanem. Światowe władze tradycyjnie wprowadziły też kilka zmian w przepisach. Podczas kongresu FIS w południowokoreańskim Kangwonland [...]

W czwartkowym mityngu Bislett Games w Oslo, zaliczanym do cyklu Diamentowej Ligi 2012, wystartuje pięciu reprezentantów Polski z mistrzem olimpijskim Tomaszem Majewskim na czele. Złoty medalista z Pekinu po udanym starcie w Eugene, gdzie zajął drugie miejsce, zmierzy się 7 czerwca z mistrzem (Niemcem Davidem Storlem) oraz wicemistrzem [...]

Mariusz-Gratulacje za wygrane podciąganie. :) Wiesz co Łukasz - te wszystkie filmiki konkursowe kture kręcę to przynajmiej mam większą mobilizację do treningow, odrazu się sprawdzam i wyciągam wnioski. Bardzo dużo mi pomogły te konkursy, bo ordazu kręcę filmik i później robię trening.

rael dzieki za sugestie. Cokta byles brany pod uwage w konkursie. Lukasz nie wydziwiaj, bierz do maks 300zl i sajonara.

DUDEK, OK dzięki za odpowiedź;-) Trudno, byli lepsi, co zrobić:-) Łukasz, jakiś Ty hojny przy święcie%-)

Mariusz-też jestem pod wrażeniem Twojej tegorocznej formy :) Co do obsady,to rzeczywiście szykuje się znacznie mocniejsza niż w Pabianicach.Teraz to na 5-tą pozycję trzeba będzie zrobić ze 25-powt... :)Ciekawe kto nas jeszcze zaszczyci? Będą mega zawody :)Jeszcze został tylko tydzień na zgłoszenia. Widzisz Łukasz - Jeżeli ludzie widzą że są dobre [...]

Łukasz - Musisz zrobić próbe. Miałeś na wiosnę spróbować i nic. http://www.youtube.com/watch?v=QIMSEsun4dA&feature=g-all-u

Łukasz - Wiesz dobrze ze robię zawsze dwie próby . Ta próba w tym roku Muscli byla pierwszą, a mianowicie była, tak na próbę przy ostatnich moich ciężkich treningach z obciążeniem i ta pierwsza próba pokazała ze jest kolosalny postęp. Niedługo zrobię drugą próbę w Musclach , ale już na maxa moich możliwości. Dzisiaj zakonczyłem mordercze treningi [...]

Zauważ że jeszcze bardziej moja forma poprawiła i tak myślę że się dopiero teraz jeszcze bardziej poprawi. Lukasz czytasz w moich myślach, właśnie chce zapolować na Mateusza w Musclach, ale czy mi się to uda to nie wiem, bo jest cholernie dobry. Robie teraz pełną regenerację po tych cięzarach, no i spróbuję.

lukasz daj co najmniej 100 propa tak jak pisza chlopaki. mamy podobne wymiary, przy czym ja jestem nizszy i mam 7cm wiecej w pasie ale tez o 14 lat wiecej. Dlatego w miare jestem sobie w stanie wyobrazic co to bedzie , tzn po tym jak piszesz o redukcji itp. na twoim miejscu bardziej bym sie nastawił na redukcje albo po prostu nazwal to redukcja na [...]

Jak wcześniej nie odkładałem tylko dotykałem to się Łukasz na gg do mnie o to przyebał także już teraz to sam nie wiem.

Łukasz, Ty nie powinieneś być w ogóle brany pod uwagę - nie umiesz MC, i nie gadaj o przeprostach, bo wiem że to jest złe, ale jak pewnie nie wiesz, zaakcentowanie ruchu (czyli właśnie lekki przeprost) musi być w każdej formie ciągu! Nie atakuje, ale nie lubie jak ktoś pisze głupoty na swoją obronę.

Mateusz - teraz wszystkie 30x zrobiłem na proste ręce. Nawet mi się ten film spodobał. Lukasz Sama nazwa mówi - ,,Podciąganie do pasa to jest już klasa''

No Łukasz nie ukrywam, ale w podciąganiu jest teraz jeszcze lepiej. Jak bym miał w Ustroniu taką formę jaką mam teraz to może te 3 miejsce bym jakoś wyksztusił. A za 2 miesiące kto to wie co będzie, ale postaram się utrzymać tą forme, żeby jakoś to było.

Łukasz masz racje MMA kosztuje mnie dużo sil i jest bardzo czasochłonne, zdarzaja

Łukasz masz racje MMA kosztuje mnie dużo sil i jest bardzo czasochłonne, zdarzają się chwile kiedy jestem wyczerpany i brak mi sił na podciąganie, ale wtedy motywuje sie głównie muzyką podczas treningu bez muzy treningu bym chyba nie wytrzymał i byłby on mniej wydajny. Trenuje ostro ponieważ mam duże ambicje i stawiam sobie wysoko poprzeczkę za [...]

hah łukasz ty się ciesz ze crossfit wygrałeś ;p