lukasz

A ty Łukasz jak mi radzisz ? zapisać się internetowo , czy dopiero w Ustroniu i w Międzyzdrojach.

Masz całkowitą rację Łukasz w naszej dyscyplinie żeby coś osiągnąć trzeba ciężko trenować - widocznie Mateusza to nie dotyczy ;) Ja też po cichu na to podium liczyłem, ale wyszło jak wyszło 5 miejsce jak poprzednio tylko teraz satysfakcja była większa zawodników więcej a poziom bardzo skoczył w górę - zaliczyłem największy progres punktowy z [...]

Lukasz niby tak, ale nie do konca. Tlumaczenie ze wszedzie tylko i wylacznie wazne sa znajomosci to takie uzalanie sie nad soba i tlumaczenie sobie szkoda cos robic bo i tak nie dam rady :P

Na ile procent Łukasz? Ja już się powoli będę pakował. Przyszykowane już prawie wszystko... Jeszcze tylko po jedną rzecz zajechać w jedno miejsce muszę;-)

Atakujacy Łukasz Szarek przechodzi do Indykpol AZS Olsztyn.

Dokładnie lukasz ci dobrze napisał z tym że jeśli chodzi o poręcze czy drążek to można to spokojnie zrobic w 5 minut. Trochę wyobrażnie, kreatywności.

Ja osobiście jeśli chodzi o taki problem jak ma autor tematu nawet bym nie myślał o pójściu do NFZ, od razu poszedł bym do prywatnego chirurga, Lukasz ty to bys sam sie zszyl %-) Jak thatman mowi, nie ma co generalizowac, i na nfz mozna trafic na bardzo dobrego lekarza, ktory przyjrzy sie twojej sprawie lepiej niz niejeden prywatny. Ale ciezko z [...]

Też spróbuję Łukasz nie wiem jak to wyjdzie , ale 9 minut na pewno zalatwię. To ja jeszcze do tego dolożyłem 200 pompek i czas wyszedl 13,44 min.

Lukasz, co na te głodówki Twoi rodzice? Nie reagowali, że dziecko je jak niemowlak? Masz ledwo 15 lat a dyrygujesz własnym jadłospisem jak dorosły;) Chłopaki dobrze radzą: mniej przejmowania, za to więcej czytania normalnych artykułów nt diety i odchudzania, poczytaj tamten dział, zobacz, jak np podopieczni Konia jedzą kg miesa dziennie a chudną.. [...]

Ktoś się wybiera na jutrzejsze zawody do Słupska? Dopiero Międzyzdroje. Lukasz są już jakieś zapiski do Słupska i Międzyzdroi? Poszukaj coś?

Ja pierdziele 1 miejsce 21 powt. SZOK -ale przesiewka. Heh, jednak co konkurs to inna ,,Masakra''. Właśnie to takich typowo siłówek jestem stworzony - ogólnie by mi się zawody podobały, ale też byli chyba inni sędziowie? Łukasz gratuluję również 2-miejsca. Innych forumowiczów nie było? Ja próbowalem pierwszy raz 100 podciągnięć na czas i chyba [...]

Naukowcy wyznaczając zalecany stosunek n-3/n-6 brali pod uwagę ALA, jednak główne założenia co do ich proporcji w diecie opierane są na diecie paleolitycznej, gdzie głównym źródłem n-3 w diecie były kwasy EPA i DHA z produktów zwierzęcych, w których ALA występuje w niewielkich ilościach. Dlatego moim zdaniem, głównym źródłem n-3 powinny być EPA i [...]

wyniki po trzeciej rundzie. Poprawcie troche jakosc filmow-kamera automatycznie ustawia na najjasniejszy obiekt ale reszta wtedy jest ciemna-krecimy nie w strone okna ale od okna lub okno zaslaniamy-ten blad wciaz robi Lukasz Podobnie w piwnicach-dobre swiatlo-nawet lampka nocna wystarczy kolo kamery,telefonu by wszystko dobrze wyszlo-naprawde [...]

Lukasz -jeszcze zdazysz poprawic

Łukasz chciałem już wczoraj obejrzeć ten film ale nie dało rady bo zamulał mi internet i ciągle buforował jednak teraz już obejrzałem,więc już piszę-zgadzam się z Tobą że klapa z sędziowaniem szczególnie z tym zawodnikiem co zmieniał uchwyt.Co do Mariusza to dobrze że był ostatnim w kolejce bo miał już rozeznanie a to że przegrał z Tadeuszem - [...]

siemka Lukasz,świetna siłownia!!!poćwiczyłbym na takiej:-D jak zrobiłeś tych trzech koksów z napisem pod nimi,to plakat czy namalowałeś? pozdrawiam!!

@ Daniel Wiem o co Ci chodzi, prawdopodobnie dałoby się coś takiego stworzyć. @ Łukasz Projekt to nie wszystko, trzeba pod uwagę wziąć wiele czynników takich jak punkt ciężkości, odpowiedni kąt, wysokość, projektantowi sporo się z tym zejdzie, jeszcze zostaje kwestia zrobienia tego na produkcji, nietypowa konstrukcja więc czekać trzeba będzie [...]

no może będę atakował w najbliższym czasie, przebić nie przebije, ale będę próbwal wyrównac rekord :) Powodzenia ... W tym roku Łukasz już nie mam takiej formy, ale od wiosny mam największą moc i polecę już na całego.

Mateusz-o Tobie,to aż szkoda pisać:)....znowu zostałem zdruzgotany :) Jesteś moją /i pewnie nie tylko/ inspiracją do trenigu do ciężkiego treningu.Może kiedyś zbliżę się do takiego poziomu.. :)Ekipa za oceanem się chyba lekko zagotowała,bo mają Twoją subskrypcję :) no LUkasz u Ciebie jak i u MAriusza widać bardzo duże postępy :) więc to tylko [...]

Dobra moje typy %-) Za faworytów do mistrzostwa uważam konika506 i matkusa1 będą znajdą się napewno w pierwszej trójce. Jako że duuużo nowych uczestników będę strzelał i jestem przekonany że zrobią chociaz wymagane minimum( gdyby nie byli by tego pewni nie zapisywali by się) marylinn 20 podciągnięc 30 dipsów alucard666 19 28 [...]