lodzianin1

Dzisiaj słabo będzie że spaniem na plecach /SFD/2024/3/7/11c27cea63dc463b8aa3a322ae6cfcbe.jpg Gino robiłeś czy co tam ?

Gino to akurat o sobie pisałem. Od razu widać że Rafał holter na serce ma założony 8-) Profilaktycznie? Ekg,holter i czekam na MR serce poprzerastane itd muszę porobić komplet badań do oceny Oby wszystko bylo dobrze :)

Oby mam nadzieję ze jutro wyjdę.. jeszcze do fego ponad 6h w pociągu.. to juz wgl zaj**i**scie . Ogólnie jak podliczylem to w 16 dni zrobilem 15 treningów Dużo, mało?? Pytasz o ilość godzin w pociągu ? Wychodzi 6.25h z Wawy do Szczecina bo w sobote nie jezdzi ten " przyśpieszony " co jedzie 5.40 .

Panga jął kojarzę to słabo nadaje się do jedzenia Panga byla max 2x w ciągu tych kilku dni głównie mintaj lecial filety samkowo bajka

Super pogoda fakt, w tym roku pięknie na święta w parkach ludzi masa.

Dokładnie po weekendzie . Dzis z rana jeszcze gorączkę chyba miałem ale w szkole bylem zaliczyć przedmiot na 4 , później trening wleciał kilka dni i nauki sporo i jutro i wtorek to będe mial sajgon tyle rzeczy do ogarnięcia Ile jeszcze tej nauki masz ?? Teraz jestem na 4 semstrze na dniach praktyki 140 godzin w aptece otwartej . I później 5 [...]

I znowu bliżej wakacji % Siemka!! Już coś załatwiasz? :-) Jadę na dół. Oby bezpiecznie.

I znowu bliżej wakacji % Siemka!! Już coś załatwiasz? :-) Jadę na dół. Oby bezpiecznie. W czerwcu zabieramy psiaki i lecimy nad morze będzie jeszcze pusto to niech trzeba mają trochę laby

Jaki koncert ?? Metalowy, polskie kapele grające black i death. W sumie dobrze, że impreza pod dachem, bo pogoda raczej nie zachęcająca na weekend. Nie moje klimaty

Noooo niestety :-( Zaraz wychodzę z domu, wracam dopiero ok 21 :-D O 21 to się dopiero rozkręca % Cześć! Trzeba kiedyś zwolnić 8-) Musze chyba "zdrowiej" te weekendy spędzać 8-)

Noooo niestety :-( Zaraz wychodzę z domu, wracam dopiero ok 21 :-D O 21 to się dopiero rozkręca % Cześć! Trzeba kiedyś zwolnić 8-) Musze chyba "zdrowiej" te weekendy spędzać 8-) Ważne że z fantazja

U mnie dało się jeździc, troche ludzi było, ale bez tłumów. Moze wiatr ich odstraszył. :-P U mnie nie wiało Fajnie Ci. Ja wyskoczyłam na majówkę na północ i tu wiało jak wściekłe. Ale pogoda piękna.

U mnie dało się jeździc, troche ludzi było, ale bez tłumów. Moze wiatr ich odstraszył. :-P U mnie nie wiało Fajnie Ci. Ja wyskoczyłam na majówkę na północ i tu wiało jak wściekłe. Ale pogoda piękna. Na jaką makówkę w kwietniu %

Praktyki gdzie?? W aptece :)

Świeto pracy!!! Dlatego dziś trening wleci ;)

siema wstajemy !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! o tej godzinie to ja się na drugi bok przewracałem %-)

wystarczy tyle ;-) Wystarczy, wystarczy /-) Pogoda na południu tragiczna od wczoraj, aeroby w terenie mocno zagrożone! :-(

ja poleciałem 15 km na rowerku ..Ładnie motywujesz! Mam nadzieję, że do wieczora odpuści deszcz, to chociaż przebiegnę z 5 km, bo w kałużach nie widzi mi się rowerem jeździć ;-)

myślałem że więcej kręce dopiero jak licznik zamontowałem to wyszło Heheh, naturalna sprawa. Ludzie, którzy nie mierzą i nie liczą zawsze twierdzą, że mają dużo aktywności fizycznej i mało jedzą, a gdy się to zmierzy i policzy, to jest mało lub średnio z aktywnością i plus kaloryczny :-D Tak już nasz mózg funkcjonuje niestety...

ale z żołądkiem nic lepiej ciesz się że nie gorzej :-)