lody

[...] pogoda dopisala! Aha, czasem tez ok. 21 zjem kalafiora albo broki bo mnie sciska w zoladku, ale to chyba diecie nie szkodzi? Ogolnie to mnie sciska...winogrona, lody, jablka, bakalie...Dobrze, ze luby wiekszosc slodyczy wyjadl Sroda Sniadanko, jak zwykle owies, jajo i 2 bialka Trening: overhead press 5x1 25x5 27.5kgx1 30kgx1 [...]

Właśnie wróciłem ze sklepu, kupiłem 1L lodów truskawkowo-śmietankowo-czekoladowych i czipsy o smaku chilli I teraz właśnie konsumuje te lody (nie całe oczywiście}

tiramisu b. dobre - smakuje jak lody orzechowe troche piany, ale mi nie przeszkadza cena powalajaca. ja biore 30g z 200ml mleka

Krótka relacja z tego, co zjadłem przez weekend: Sobotnie śniadanie było normalne (płatki owsiane + jajka + warzywa + oliwa). Oto co zjadłem (i wypiłem ) przez resztę soboty i całą niedzielę (do siebie wróciłem dopiero w niedzielę wieczorem). - Rosół z makaronem - 4 kluski śląskie, odrobina sosu, kotlet mielony, surówka. - Krokiet - Kilka [...]

to lody przypominaja w smaku odżywkę waniliowa Wanilina rządzi

Rano-Mięso,płatki, Obiad-Ziemniaki,mięso,surówka po obiedzie płatki owsiane przed trreningiem-jogurty,lody,gainer,mięso po treningu-Owsianka,gainer,Mięso Przed Snem-Mięso,Płatki,Welowodany

[...] po treningu (tzn siłowni ale w ramach wfu) a po tym mogę sobie zjeść owoc (no wiem wiem nie aż 2 duże łyżki i nie na wieczór) ale do tego zaprosiłam z siostrą koleżanki na lody z owocami, bitą śmietaną i rurkami – a ja zjadłam z okazji urodzin tylko to więc dlatego nazywam dzisiejszy wybryk sukceso-porażką _kavva_ i katti [...]

[...] muszę przez jakiś czas ściśle stosować się do tego co zaplanowałam - bo już ja wiem jak to się kończy - a zjadłam np ta salaterkę owoców to co mi zależy dodać trochę tych lodów i tak poleci - ale dlatego napisałam też że to jest tez sukces bo wszyscy jedli (w tym 3 osoby na diecie) lody a ja nie Zmieniony przez - n70 w dniu 2009-04-21 22:28:14

[...] za dalsze zyczenia Wracajac do spraw powaznych i waznych Diete trzymam, bilans jak ta lala. Przyznaje, jestem GLODNA, kusza mnie truskawki (to jeszcze pol biedy...), slodycze (matko, czemu maja tyle kcal) i sushi w lodowce (jakby bylo sashimi to bym zjadla...) ale DAM RADE Trening 3x10 1a wioslowanie sztnagielka w oparciu o lawke 14kg 1b [...]

[...] myśli Zrobiłem sobie drzemkę popołudniową(1h 30min)bo dzisiaj dzień bez treningowy więc było trochę czasu na regenerację Dzisiaj z takimi proporcjami powinienem zakończyć dzionek B:260g T:50g W:100g 2000kcal Ale jak wstałem to przyznam wam się że miałem chęć na lody bakaliowe za którymi przepadam ale będę musiał zastąpić je jajkami,cóż dieta

[...] i złożonej. Forma prosta węglowodanów to cukier prosty - glukoza, który prawie natychmiast po spożyciu włącza się w krwiobieg. Efektem spożycia cukru prostego (batonik, lody, miód) jest szybki przypływ energii; jednak duża dawka glukozy stymuluje wydzielanie insuliny, która przyśpiesza magazynowanie glukozy w wątrobie oraz metabolizm [...]

[...] Ja nie jem tego za czym tak przepadam - ok wycinam ten sernik z pamięci, moja siostra która też się odchudza (na starcie ważyła 8kg mniej niż ja) wcina nawet czasem lody, a poza tym to żyje na jogurtach i je meridie - czy jak ten lek się zwie - i co i w 10 dni schudła 5kg A ja się boję poniedziałku ... Poza tym ona chudnie jak tylko [...]

[...] dostałem 250zł czyli ponad 16zł za godzinę. A najlepsze jest to że przez 4h siedziałem i nic nie robiłem łącznie i żarcia opór. Jadłem: żurek rosół 2 porcje strogonow kotlety z ziemniakami rolada z mięsa mielonego z kluskami śląskimi schab pieczony z kluskami śląskimi lody 2 porcje tort barszcz czerwony paszteciki. No sporo żarcia, dieta kozak :)

[...] kawalek tortu czekoladowego. Dzisiaj w sklepie w koszyku znalazly sie produkty tylko dozwolone, przemknelam wrecz miedzy regalami zeby nie kusic wzroku. Siora właśnie wżera lody, cisatka, snickersy cholera wie co tam jeszcze... DIETA: 1690 kcal B: 127.5 W: 211.5 T: 37 1. owsiaki, naturalny, len mielony, nasiona, owoc, łyżeczka miodu, 1 jajko, 1 [...]

ziomlogos co prawda to prawda i kasy mniej w portfelu bo to trza do kina zabrac,na lody itp.

hehe na lody to sie do domu bierze a kino w domu moze byc ale nie bedzie chciala dac Tobie bedzie stawal na sama mysl i juz powod do klutni. Potem tak sie pociagnie zacznie robic na zlosc i wydzwaniac na treningu. Zacznie kazania ze nie masz czasu dla niej tylko silownia itp. Napewno sie przetrenujesz przez nia i zaliczysz spadki

kavva a do kawy lody co? wolałabym juz byc w domku no ale będe gdzieś za 3h

heeh no czemu nie dobre lody nikomu jeszecze nic zlego nie zrobily btw. wiesz co sie stalo dzisiaj byl obiad sluzbowy iii

i na deser lody pewnie co? ale kavva na pewno odmówiła

głodna jestem godzinę temu jadłam,a mam ssanie zjem teraz i potem co do wieczora mi zostanie i dzisiaj to ja mam chęć na lody no i od wczoraj na świeżego ananasa