Cały czas się uczę tego sportu, eksperymentuję z ładowaniem przed zawodami ostatnie starty to było ładowanie śmieciami pizza, hamburgery lasagne, karkówka, lody i ciasto, poznaję reakcje swojego ciała. Wykorzystałem okno anaboliczne po zawodach. /SFD/Images/2016/4/30/85090c79267543efa537a733841c6d24.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zależy kiedy te słodycze, po treningu możesz wciąć jakiegoś batona, czy lody, ale jak masz się obżerać słodyczami kiepskiej jakości, z tłuszczami utwardzonymi to lepiej odpuścić takie praktyki, cukrzyca, problemy z zębami, próchnica.
[...] 3955 kcal B 180/ W 530/ T 125 Faza na mięsa niewiadomego pochodzenia nadal mi nie przeszła. Dzisiaj wpadła kaczka w galarecie. Nawet zjadliwa, ale do pasztetów podlaskich się nie umywa. Frytki czy pizza i lody po treningu to już standard ;-D /SFD/2016/9/26/98de3163cebd48529b73239c12478c30.jpg Zmieniony przez - Feather_ w dniu 2016-09-26 22:03:22
białka robione z wodą Wata cukrowa- Bardzo słodka , na pewno idealna do omletów ,ciekawy smak naprawdę 8/10 Trufla- truflowe jadłem tylko cukierki ,to ciężko mi porównać ten smak :-) lecz nie najgorszy 7/10 Kremowy- Jak bym powiedział że śmietankowy , bardzo ciekawe białko 9/10 Guma balonowa- ciężko określić ten smak do końca :-) lecz fajna [...]
Wszystko zjedzone więc czas coś naskrobać. Oczywiście dodałem nieskończony post :D No więc zacznijmy od białek. 1. Guma balonowa - zapach prochu chemiczny na full, po rozrobieniu z mlekiem... smak dzeciństwa :D Świetny, typowa guma balonowa. Pachnie i smakuje tak jak ją zapamiętałem będąc dzieckiem. Dla mnie idealna 10 2. Wata cukrowa - bardzo [...]
Zależy jakie kto ma podejście. Są ludzie na co dzień poruszający się w ubraniach firm robiących np. lody i nie mają z tym problemów. Ale są też tacy, co za żadne skarby by tak nie wyszli do ludzi. Podobnie jest np. z butami, dla sporej ilości osób koniecznie muszą być firmowe. I są też tacy, co wcale nie kupują firmowego obuwia.
[...] od 13 stycznia; z tym ze 25 i 26 straszliwie sie zlamalam (bylam na dzialce u przyjaciolki - i wszyscy jedli.... ona swietnie gotuje a na domiar zlego upiekla ciasto, byly lody a kolega przywiozl ogromna czekolade z orzechami..... - no i bylo po diecie. Od 27 stycznia ejstem na tluszczowej bez ladowania. Poki co jest OK - jak zaczne [...]
Witam, witam... Czy myslicie ze lody czekoladowe to bedzie dobre sniadanie? Nie? Tak myslalam To ide poszukac czegos odpowiedniejszego....... Grasiu - tez trzymam, zreszta ty masz przeciez wiedze nie tylko teoretyczna ale i praktyczna, wiec na pewno cos wymyslisz
[...] to macie jakies problemy.... Ja dzisiaj moze nie bede wymienial wszystkiego dokladnie, ale poszlo m.in. kolo 300g kurczaka, 0.5 kg ziemniakow, potem jakies ciasto a na koncu lody... i sie nie stresuje.... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro [...]
[...] to nie moje menu Mam swoje sprawdzone wynalazki kulinarne lekko korygowane przez Binia własnie dla potrzeb tej diety Dzis ładuje ww przed chwilą zrobiłem mix: mrozone owoce+ lody bakaliowe + 30g izolatu ( forma półpłynna)polecam członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie [...]
Fajneee btw chyba wszystkie panie i panowie od informatyki (na studiach) są tacy To ja dam kuchenny poradnik dla kawalerów (należałoby chyba jednak dodać: kawalerów nie uprawiających sportu ) ZAMRAŻARKA Lody Jeżeli nie da się odróżnić lodów od kostek lodu, czas wyrzucić i to, i to. Mrożonki Mrożone potrawy, które trwale wkomponowały się w boki [...]
no taka dieta to mi sie podoba ptasiek...tylko,ze ona nie dla mnie..choc czasami tez lubie cos innego zjesc... generalnie chodzilo mi o normalne sklepowe lody ,a firma jaka kto lubi
bounty rafaello bisc kokosowy zloty kokos kefir z wioorkami kokosowymi zooltko z mlekiem i wioorkami kokosowymi kokosanki lody kokosowe losos w panierce z wioorkoow kokosowych herbata kokosowa malibu itp itd hrhr btw strach pomyslec co wtedy by sie dzialo 5xlu Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-05-06 21:50:19
[...] więc róbcie tu frekwencję za mnie i do zobaczenia za 2 tygsy... a teraz udam się na zasłużone objadanie i "totalne nic-nie-robienie". Uwaga: piwo,szampany, gorzała, knysze, zapiekanki, spaghetti, hamburgery , lody (mniejsza o kolejność)...wujek Lessie nadciąga !!!! Za dwa tygodnie poproszę Greenpeace o zepchnięcie z plaży do morza...