lody

[...] na masle2 kromki razowy chuda szynka 14.00 obiad z 2 dan zupa bez smietany i soli 2 danie ziemniaki z piekarnika i mieso jakies smaczne bez sosow zdrowo warzywka 16.30 kawa lody 18.30 kanapki razowe chuda szynka warzywka bez treningu niedziela odpoczynek z rodzina to wszystko prosze o pomoc korekty poprawki waga 87kg wzrost 176 oponka wisi ale [...]

oby mi tylko partia niedzielne lody i czekolade odpuscila, bo znowu stresy na slodko zwalczalam.... Ale ja mam słabą tę silną wolę...

[...] w czerep i pomyśl troszeczkę Przecież RECOVERY jak moc z giwery odbuduje twoje plery Weź dwie miareczki nie słuchaj manieczki BCAA XTRA cie uchroni katabolizm przegoni miarka po aerobie, miarka po treningu a twój nick nie wyląduje w dopingu A kiedy posiłek zabierze ci osiłek 100 gram GAINBODY smaczniejsze niż lody Pamiętaj kulturysto młody !!!

Lody?

Lody sa dobre z polewa karmelowa. Przyszlo mi do glowy, ze moglabym zjesc pudelko Haagen Dazs. Ale nie zjem. Ale ta mlodziez wrzeszczy, jezu.

No ogolnie jak sie sprawdze w pracy czyt nalesniki,gofry,lody itd i to mnie w****ia bo juz od marca z nim gadalem, spotkalem sie i nawet u niego robilem raz i myslalem ze zalatwione wszystko i nie zalatwialem przez to innej roboty a on mi tu z takimi rzeczami wychodzi.

Strecho! Apetycznie to wygląda tak jak i dania -Klej ;) Ja dziś po juwenaliowym wieczorze kabaretowym xD 2 piwa (słabo wiadomo dlaczego) kanapki z parówkami i majonezem do tego lody czekoladowo waniliowe z polewą adwokat hahahahaha jutro pociąg o 6:18 :) dostęp do internetu odcięty do 8 czerwca... do następnego razu:)

Ja nieszczegolnie lody lubie, moga byc z McDonalds z polewa.

to samo u mnie 3 tygodnie lekkiej diety - byle co pizz czesto gesto + lody i te sprawy -2kg przez 2 tygodnie z hakiem powrot do diety i to teraz na minusie do 400kcal i do przodu szaleje organizm po 2,gora 3 tygodniu musi zaczac leciec choc nie mam nic na przeciwko jesli bebzon bedzie lecial tylko a reszta na plus w sumie 'tony' bcaa i samej [...]

Wczoraj wjechała spora porcja czipsów i małe lody ale michę już trzymam od dziś. Myślę że zdałem

Lody bialkowe na sezon!

Idz na lody za te 5f, albo na pinte

15.06.2010 Trening 26 Nogi/Plecy 1. MC 5x70kg 5x80kg 5x90kg 5x100kg 5x110kg (ostatnio 5x105kg) Nawet git. Wszystko na zamek, chociaż pod koniec puszczał chwyt 2. Wykroki 12x15kg 10x18kg 8x21kg Ciężkawo, ale poszło. Znów chwyt zwłaszcza w ostatniej serii przeszkadzał 3. Podciąganie nachwytem 8x 6x 5x 4x 4. Wiosło sztangą podchwytem 12x45kg 10x55kg [...]

ja też chce dupsko na słońce wystawić!!! z nerwów mi omlet kością w gardle staje. Nawet lody by teraz nie weszły

lody najlepiej wchodza takie gałkowe

Phy, lody się rozpuszczają i znikają bardzo szybko Ja tam wolę takie twarde lizaki

do michy wpadły jeszcze lody, piwo i krakersy. W takim ukladzie... Zdajesz sobie sprawe, ze bedziesz to wszystko musiala u mnie spalic?

Wy to chyba spac nie mozecie Siema wszystkim :D Ja dzisiaj z laską chyba na lody pójde

[...] jak nie przejdzie to trzeba będzie jechać do szpitala, też mi pocieszenie . Obli ja podejrzewam mięso bo jadłam sporo takiego na które jestem uczulone i to z grilla były też lody więc to dla mnie pewnie mieszanka wybuchowa. Obli dzięki za linka U mnie lepiej tylko jestem strasznie osłabiona, ale po ścianach już nie chodzę Menu obecnie [...]

Nie, ale w takie upały to mnie tlyko na lody i inne słodkie rzeczy ciągnie a nie na kure i ryz/kasze/makaron