lody

Hehe za lody to ja moze podziekuje... Tez mam zapalenie gardla w polowie cyklu.. prze***ane :/

[...] opcja...oczywiscie mozna to wszytsko zalatwic jedzeniem ale bialko ulatwia to ..szczegolnie na low-carb..mi sp80 wystarcza w zupelnosci ...czekolada jest jak rozpuszczone lody ...i jeszcze zmiksowana z kostkami lodu....:) do tego thermo speed tez moze byc...ale osobiscie nie zaczynalbym na poczatku juz z thermo...wlaczylbym go za jakis czas... [...]

Badania nad indeksem glikemicznym rozpoczeły sie w 1980 roku. eksperci zaczeli podkreślać wartość diety wysokowęglowodanowej w życiu człowieka. Ideks glikemiczny klasyfikuje produkty na podstawie ich wpływu na poziom cukru we krwi. - produkty węglowodanowe które są szybko trawione w przewodzie pokarmowym mają wysoki indeks glikemiczny i powidują [...]

[...] śmietanę lub mleko. W restauracji -Zamawiaj potrawy pieczone lub grillowane. Nigdy smażone. - NIe uzywaj majonezu do kanapek. Weż musztarde lub ketchup. - Na deser wybieraj lody lub sorbet, zamiast ciasta i ciasteczek -NIe zamawiaj frytek bo smażą je na wielokrotnie podgrzewanym tłuszczu. Pare produktów, których należy unikać: - niektóre [...]

Na masie trzeba mieć ok. 500 kcal na +. Ja mam zdrową dietę i te 500 kalorii dodatkowych mam w zdrowym pożywieniu, ale czy można np. mieć bilans na 0 jeśli chodzi o zdrowe jedzenie i te 500 kalorii dodać np. jedząc lody itp?

masę zrobi nawet na samych lodach..ale zastanów się jakiej chcesz masy?? bo jeśli nie chodzi Ci o tłuszczową to lody nie są najlepszym pomysłem.

Narazie właśnie mam świetną dietę i ryż brązowy lubię, ale przyznam szczerze, że chętnie bym sobie od czasu do czasu zjadł jakieś lody, czekoladkę, wypił piwko itp.

ide pizze zjesc i chyba się napije Coli a potem idę na lody

[...] widzi ze telewizor unosi sie w powietrzu? -pusc to czarnuchu!!! Jak sie nazywa Murzyn na rowerze? - złodziej Jak nazywa się Żyd wbity w drzwi? judasz Jakie są ulubione lody Żydów? dwie kulki z automatu Małe miasteczko w Alabamie. Na środku chodnika leży Murzyn z pięcioma kulami w głowie i dziesięcioma w brzuchu i klatce piersiowej. [...]

[...] sie apetyt, a ty jedziesz na 1600 cal , bez zadnych wegli o samym tunczyku i oliwie. Mnie dopadlo jak sie dowiedzialem ze firma ma klopoty i pewnie niebede mial roboty. Otworzylem pudelko z tunczykiem w******lilem porcje przeznaczona na 3 posilki i szybko polecialem do cukierni. Qrwa to byly najlepsze lody i ciastka jakie w zyciu jadlem

Dzisiaj jadłem big maka , właciewie chyba tylko jem tam big maki czasem ciacha , sałatki i lody , jak to tam wygląda ? Np. ja pracowałem jakis czas w markecie kiedyś i kurczaków , sałatek tam robionych, ryb i bułek to raczej nie polecam.

[...] na dupe spontana Sponti (18:52) no pokazuj Pawerty (18:52) rumunki tez mnie pociągają Ja (18:52) wiem Ja (18:52) rumunki luia kaszanki Pawerty (18:53) a kaszanki lubią lody robione przez rumunki Sponti (18:54) no rusz ty dupe Ja (18:54) Ja (18:55) pikny jestem ni Pawerty (18:55) nic nie widac Ja (18:55) Ja (18:55) a tyro Sponti (18:55) [...]

Lody łososiowe to była by rewelacja !

A jednak... Ale tak po głębszym zastanownieniu to Leon ma racje to wcale nie jest jakaś mega turbo rewelka, po prostu odżywka białkowa o smaku tuńczyka. Ale to lody łososiowe to dopiero by był szał...

mysle ze problem tkwi wlasnie w diecie ogranicz slodycze i lody do minimum nie jedz "zlych" rzeczy typu fast foody ,chipsy,pizza ogranicz spozycie weglowodanow w diecie a zwieksz bialko jesli sie do tego zastosujesz to jak napisal przedmowca odzywek i supli nie bedziesz potrzebowal !! w domu mozesz robic pompki,brzuszki,podciagac sie na [...]

blenderem, pokazywalem go kiedys, jak Cie bardzo interesuje to wez wyszukiwarke i poszukaj moj post w olimpie 'se pomarudze' etc.. a przed chwila pilem scitec czekoladowy + 6 kostek lodu + 5ml MCT... beskitu jak lody w płynie w sobote se robie shejki z lodami (na takim ckd swojej produkcji jestem)

ja jak dzis mialem ochote na lody to poszedlem i sobie kupilem A co...wakacje sa

praktyka,na mnie b.dobrze dziala.... łody kiedys nawet sie wypowiadal... a z ruskami wiadomo jak jest...

jestem asztka.....trzymam się :)rodzinie zafundowałam fajny obiadek..a ja brokuły pomidor i jajka, potem mnie naszli goście!!!...więc kawki, piwko lody itp...ja tylko patrzyłam i piłam wodę..i biegałam do WC, jak poszli pędem do sklepu, bo nie miałam tego szaszłyka jeszcze..poniedziałek.!.ciężko kupić...wróciłam z filetem z kurczaka...smaży mi [...]

[...] truskawki/maliny mrożone z jakimś chudym jogurtem i słodzikiem (robi sie lodopodobny sorbet) -gorzka czekolada (wawel ma90% kakao i tańszy jest od Lindta) -sezamu trochę do tych truskawek -woda -herbata -porcja białka (smakuje jak napoje sojowe z rurką) -kogelmogel -e podobno można zrobić lody ze śmietany jajek i owoców,złodzik zamaist cukru