lody

[...] mogłem podejść bo dosłownie kręciło mi się w głowie. Teraz po śniadaniu. Popiłem kartonem śmietanki i zgryzłem łyżką dżemu. I czuję powrót mocy. Idę w trasę po muzeach i na lody bez cukru. Czuję że robią je na bazie proszku serwatkowego, aromatów i barwników. Dobre są. Potem trening, obiad, plażing. Na plaży są kamienie z którymi robię TGU i [...]

[...] 3 x 1-2-3 MC sumo 130 3 x 1-2-3 Bez problemu zrobiłbym drugie tyle. A wstając z wyra zastanawiałem się czy zrobić jedną drabinę czy zero :-) Godzinę wcześniej zjadłem solidne śniadanie. Ser żółty i biały polany miodem i masłem (dużo masła) Idę na lody bez cukru i włażę do morza. Czuję się spełniony i wypoczęty. Urlop spełnił swoje zadanie.

[...] się pochwalić. Tuż przed wyjazdem pocwiczylam na wolnych ciezarach. Jest o niebo fajniej niż maszyny. Opis po powrocie bo się zaklikam tym jednym palcem na mini klawiaturze. Niestety mam straszne parcie na czekoladę. Ale jak widzę innych urlopowiczow o pokaźnych wymiarach wsuwajacgych lody/gofry itp to mi przechodzi (niestety na trochę tylko)

na lody/ciastko/cole do schludnej kawiarenki czy do restaruracji na nie wiem co ? siema

2800 kcal? Sporo .. Prawie 2 razy tyle, ile zjadam na codzień. A co ile mogę sobie pozwolić na jakis cheat, tzn jakieś lody z 2-3 gałki, czy batonik, ciastko lub coś z tych rzeczy? Nie ukrywam, że strasznie się odzwyczaiłem od słodyczy, i mam straszną blokadę przed tym, no, ale trzeba to zmienić, bo przecież wszystko jest dla ludzi ! Ryż właśnie [...]

[...] dodatkowo niższe IG. Jak myślisz co cię zapcha bardziej ? Ja jem ziemniaki żeby lepiej się zapchać właśnie zamiast ryżu. Wiesz o ile to nie będzie obżarstwo, a batonik czy lody. To ja tam nie widzę osobiście nic przeciwko 1-2 razy w tygodniu. Ciasteczko do kawy ciężko nazwać cheatem. Wkońcu ciastko nie waży 100g, odblokuj się trochę. Zawsze [...]

z czego te lody?

z czego te lody? Mleko, twarożek, wiórki kokosowe, rodzynki i kakao. No i do tego trochę budyniu śmietankowego. Potem zamrażalka na 2 godziny, wymieszanie na nowo i GIT :D

[...] Pizza 45 cm 3x kurczak, salami, kukurydza i papryka. Niestety cała nie weszła, dałem radę tylko połowę. 16.00 2 Obiad http://i57.tinypic.com/zlocj.jpg Carmel-brownie, lody bakaliowe i karmelowe, kawka 19.00 Kolacja http://i60.tinypic.com/33vnl88.jpg Jak za starych dobrych(może nie do konca%-) ) czasów. Płatki z mlekiem. Płatki z firm [...]

Lody ryżowe am am am http://fotoo.pl//out.php?i=714821_img-3946.jpg udekorowanie pewnie trwało dłużej niż jedzenie ;) hehe

U mnie dzis tortille z kotlecikami z ciecierzycy, feta i sosem czosnkowym :-) Tu jeszcze przed upieczeniem i poskladaniem %-) Oraz na deser - lody jagodowe, dziecku mojemu tez smakowalo %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9c91b79974df4fbb82edfdd3d4697f5d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9551215f316740afbff42f64967afabb.JPG [...]

zjadłabym :P lody i tarte na raz! :)

Właśnie zjadłem mój nowy wymysł, Bez węglowodanowe tłuszczowo-białkowe lody z lodówki. Niestety nie zdążyłem zdjęcia zrobić, ale przepis wrzucę na weekendzie.

a to nie zawsze tak jest różowo ostatnio dla utrzymania bilansu musze podjadać liony,lody,żelki-straszna sprawa %-)bo ciężko tyle czystego żarcia wcisnąć

gdzie te lody ? :-D

Gdzie ten dziennik? Lody zaraz będą.

na sfd? jakos kiedys trafi. jak zobaczy moje lody na fb sfd to wbije na 100%

[...] rozumować tylko w kategoriach pieniędzy. Zauważył, że politycy PO myślą w kategoriach interesu, a nie przestrzeni publicznej. Nie zauważył, że to jego ludzie kręcili i kręcą lody przy okazji lokalizacji i budowy stadionu. Panie Premierze jedyną gwarancją EURO 2012 jest Białołęka, gdzie jest do zagospodarowania około 100,0 ha. ziemi. Teren ten [...]

Ale ja to rozumiem, oczywiście, że kto pyta, nie błądzi ;-) Ale ważnym jest, żeby odzwyczaić się od słodkiego smaku, tak jak Zoria pisze, tego typu lody są super i w dodatku zdrowe. Zmiana nawyków to proces dość powolny, ale do zrobienia :-))

[...] +Mg, tran, zielone, kawa, kawa z automatu, woda +pieczarki, cebula, por, pomidory, warzywa na patelnię- nie chciałam, ale w biedronie musieli w lodówkach zrobić miejsce na lody i z mrożonek zostało tylko to :-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d39211b26b744145b92f1748244fcd92.png Obliques, nic nie piszesz, to znaczy, że jest ok? @-| Zmieniony przez - [...]