lipa

Rrumcek chwyt ok wszystko nachwytem ale łapy się zdzierają jak nigdy i lipa.Nie będę narzekał tylko może wskoczę w rękawiczki przy takich ćwiczeniach A co Ci się stało ?

[...] części gryfu ,łokcie przesunięte do przodu podwiniętę ,sztanga na końcu kaptura (to info jest dla mnie) Samopoczucie przed: Dobre Wrażenia po treningu: Dobre Posiłek przed: lipa Posiłek po: nie ma pomysłu ani składników Wtorek Przysiad 10x50 8x80 6x105 120x6,6,6,6 Ostatnia seria poprawna Przysiad z 3 sek przytrzymaniem 5x90,90,90,90 bardzo [...]

nie ma nóg = lipa plan

Judo lipa:P MMA bardziej rozrywkowe:D

[...] czasie dla mnie. 26 lutego 2 tyg przed zawodami na rozgrzewce kolega mnie obalil. Tak niefortunnie, ze polecialem na bark. Uslyszalem tylko chrupniecie i bol! Wiedzialem, ze lipa. Po chu***ej nocy poszedlem nastepnego dnia poszedlem na pogotowie. Lekarz po zbadaniu zakresu ruchu reki orzekl, ze to tylko zbicie i ze moze dac blokade jak bardzo [...]

a myślisz że jak długo będą trwać postępy bez diety , organizm doszedł do pewnego poziomu gdzie bez lepszego jedzenia bedzie lipa a może po prostu słabszy jeden dzień

...no to lipa w aptece nie chcieli sprzedać Clomidu, już sam nie wiem co zrobić. pozostaje szukac środków w necie :/

19lat i juz 4 cykl brak ci diety tak ze lipa

No to lipa z bzykania na najbliższe parę tygodni

Ehh zapewne nawpier***sz się jakiś tłuszczy a potem trening na mase przy kompie, a tak wo gule sezon się zaczoł spóźniłeś się ;] a6w to lipa poszukaj w wyszukiwarce ciczeń na brzuch i zrozum żeby przybrać na masie trzeba sie troche zalac tłuszczem

tez wlasnie wstalem, myslalem ze przespie te wasze rozwazania nt. matury a tu lipa...

[...] jednak doloze kg wyc hantli ok unoszenia w laczonej b.fajnie, nastepna kosa, chociaz palenie mimo wszystko mniejsze niz po pierwszej laczonej szrugsy bedą sztangą jednak, bo lipa na koniec zrobiłem sobie wl 60 coś pod 30 powt, tak sobie, bo miałem siły, bo trening połowe krótszy, jak poprzedni oraz chyba z waga sie przejade nast raz, bo coś mi [...]

booster bralem i zma chlopaki .. a cos tam poczulem ale bylo tego moze za malo bo pozniej znowu lipa ;/ a nie za pozno na gch to juz w hcuuj czasu minelo . ale kurde musze cos z tym zrobic szczerze wam powiem ze jeszcze 18 nie mam ale ju a kilka miechow wiec niech ten kootas jescze rosnie .i narazie dluga przerwa od igiel micha , a pozniej napewno [...]

dlaczego zaszkodze . moze ktos mial podobny problem bo , ja akurat jestem w***** neismialy a jeszcze jak mial bym takie rzecyz u lekarza mowic kur.wa ;// lipa w***** juz nie ogarniam teego ...

No u mnie niestety z pogodą też lipa a szkoda wielka miłego dnia dziewczęta

Ok dzięki. A odnośnie Venom to w sensie że lipa czy co? Myślę że jak dietę będę trzymał to i tak będzie masa sensownie spadała. I jeszcze czy te apteczne ZMA sobie dokupić czy już nie?

lipa ten nowy venom jest duzo więcej lepszych spalaczy zwłaszcza jak będziesz brał na przemian z clenem to weź coś lepszego żebyś to czuł

j/w pozatym lipa 11 omy za mało do tych 10 deki.....

Jasne ze sprobuje co mi szkodzi, bedzie lipa to na czesci sprzedam. ;)

Ja się specjalnie do fryzjera na 16:30 zapisałem by obejrzeć a tu taka lipa :P