lipa

[...] około 20.30 ryba ( śledzie ) do tego sałatki + pieczywo no i do 22 przegryze banana i czasem gainera jak zmieszcze, przed snem białko zazwyczaj po godz 23. Mówicie że lipa scan, no właśnie dużo opinii jest podzielonych. Myśle ze jak po 2 tyg. tab 4 x dziennie nic nie ruszy to same śmieci i trza wy**bać za okno ale jeśli mógł by ktoś [...]

czyli wyjdzie na to ze wszystko co mam mi sie nie przyda lipa wydalem hajs teraz ciezko bedzie sie rozmyslec wiecie jak to jest?

wiesz jaka jest oma to delikatna lipa nie

10mg na poczatku szamałeś ? to lipa...za mala dawka... rusek ma zanizone stezenie... u mnie dobrze sie rozkrecil tak na maxa w ok. 3tyg dopiero przy dawce 30mg... wtedy czułem że działa... zwiększ dawkę na 25... jak bedzie malo daj 30 i odczekaj tydzien i napisz co i jak...

a tam pjerdolenie. jest na rynku dobry napo i dobry scan. ale jak ktos sie boi loterii to zostaje razak bo puki co najpewniejsza metka. axio tez juz wiekszosc lipa.

Już byłem na tej stronie. Przez neta troche lipa. Wolałbym u siebie poszuakc cos w zielarskich i aptekach. bo produkt +wysylka to wole na miejscu se kupic cos. PZdr.

Ruger sie zobaczy sie WL Cięzko 6p x 75kg 4p x 75kg 2p x 80kg 1p x 80kg cos dziwnie złapałem i lipa 2p x 80kg Wyciskanie sztangielek A zebym ja wiedzial po ile one mają 8p x?? 3s x 5-6p x??? Podciaganie sztangi wzdłuz 20kg x 25p 30kg x 15p 40kg x 8p Unoszenie w opadzie 3x8p x 12-14kg 1. W sumie ładnie. Ale poyebały mi sie serie i obciazenie i [...]

rozumiem to lipa szkoda pozdro

No plan niezbyt dobry jak na pierwsze treningi jakiś trening wstępny by się przydał lekkie FBW lub jakiś plan obwodowy Co do Twoich celów musisz sobie zdać sprawę że bez odpowiedniego odżywiania lipa będzie z osiągnięciem zamierzonych celów, bo dieta to podstawa tego sportu niezależnie od celu pozdro

[...] podciaganie na drazku, wioslowanie i przysiad ? mlotki/hantle z supinacja 3 serie (nie do zalamania) maszyna , modlitewnik albo wyciag na modlitewniku 3 serie (do zalamania) "21" - i tu mam pytanie, pisze ze 7 ruchow od polowy w gore, 7 od polowy w dol i 7 pelnych Miedzy nami - lipa Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-10-21 22:32:28

Makel no ja takiego problemu nie miałem. Jakby coś nowego się działo to pytaj - może ja to przeszedłem to pomogę. Napewno trzeba zaniżyc stopień zabezpieczeń bo na ustawieniach domyślnych to większość filmików mi nie odtwarzało - nie przepuszcało "plików tymczasowych" i lipa była. Trzymcie się , Idę poczytać. Narka

lipa że koksujesz mogłeś pocwyczyc jeszcze troche i z takiego pułapu ale chociaż jak sam mówisz robisz to z głową, obyś nie miał spadków i zachował zdrowie, niech masa będzie z tobą aż soga dałem to zdjecie z podpisem o żyłach-za***iste. Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-10-21 23:17:42

'Lipa,ze koksujesz' elegancko jest, oby tak dalej sog

[...] albo wyciag na modlitewniku 3 serie (do zalamania) "21" - i tu mam pytanie, pisze ze 7 ruchow od polowy w gore, 7 od polowy w dol i 7 pelnych Miedzy nami - lipa why? mam ogromne problemy z bicepsem, w sumie wszystko jakos drgnie oprocz niego. musze go zaszokowac. nigdy nie robilem 21 ani nic na maszynach na niego. Zmieniony [...]

Biorę teraz identyczną co ty, tabsy ścięte na rogach, jestem przy 11 dniu, i powiem ci że lipa. Fakt faktem dopiero 3 dni temu zwiększyłem dawkę na 25mg z 15mg, musisz czekać minimum do ponad 2 tygodni i zwiększyć dawkę od 25mg w górę, bo stężenie jest na 100 % zaniżone, więc jeżeli ma zakręcić to będzie sie to działo powoli, choć reguły nie ma [...]

jak mnie bebechy przestana bolec bo teraz lipa w chooy. chyba wczesniej zaczne ta bombe

Bylem w 4 aptekach - nie ma! W jednej aptece klientka chciala mi wcisnac podobno ten sam syrop, ale w innej butli (nawet firma sie zgadzala), patrze na sklad: nie ma efedryny, wiec podziekowalem. W innej byl ten syrop, ale nie zlozony, tylko zwykly (jeden skladnik, jakis korzen czegos). Krotko mowiac: lipa.

No o Bananie było i Skalarze. Jak to zobaczyłem to wiedziałem że lipa będzie na 100% Dzisiaj nie widziałem żednego z chłopaków mozliwe że dostali na IP i nie ma ich. Co tu dużo mówić - czubale z nich na maxa i tyle

wassup remix ok. na imprezkę w sam raz :) raz na jakiś czas można i na winampie posłuchać.! ale ostatnio w ogóle takiej muzyki nie słucham chyba zże w tv odbiło mi na inny rodzaj! ale ogólnie to wszystkiego po trochu poza tym ja tu sobie myślę wejdę a tu nowy spam będzie a tu lipa :)

[...] jest po jednym ćwiczeniu na akron i najlepiej w większej liczbie powtórzeń 12-15 nogi wspięcia na palce w siadzie4x10 prostowanie nóg w siadzie 4x 12/10/10/10 tutaj lipa CZWARTEK: klatka wyciskanie na poziomej ławce 4x 12/10/8/6 wyciskanie w skosie 4x 12/10/8/6 rozpietki w poziomie 2x 10/8 krzyżowanie linek wyciągu w staniu 4x 12/10/10/8 [...]