SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipa

Czy chodziło Ci o: "lipca"?

  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    ale lipa ja j**ie ehhhh

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 16:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    A od razu lipa. O brąz powalczy przecież! A co to brąz to jest jakiś szit? Być na podium to zaszczyt niezależnie od koloru medalu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 16:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plakaty na siłownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    trochę lipa jak tak jest ze nigdzie nie ma, trzeba mieć fuksa

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2012-08-06 17:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karpiu/recomp 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czemu niby ziemniaki lipa? Zaj**iste są.

    Odpowiedzi: 1062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 20:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a szkoła

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    troche lipa brać ze sobą 3 posiłki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2012-08-06 21:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a szkoła

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czemu lipa? Wstydzisz sie czy jest moze jakis inny powod? Jesli boisz sie ze beda sie z ciebie smiac to poprostu nie zwracaj na to uwagi. Jak bedziesz mial dobre efekty w treningu to moze i ci ktorzy sie smiali pojda w twoje slady i beda nosic zarcie do szkoly.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2012-08-06 21:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hej dziewczyny, wzięłam sobie do serca wasze komentarze, muszę chyba, a nawet na pewno dorzucić do michy. Chyba ostatnio trochę lipa z nią wyszła, ale nie miałam przez te pogody apetytu, jadłabym tylko warzywa i warzywa.. Jak to zwykle w wakacje bywało, że Jutro się pomierzę, zdjęcia nie mam jak [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 21:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Split 4x tydzień do oceny 16 lat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powiem CI szczerze tak - zawsze lubiałem czuć tę mięśnie, a jakoś po 4 seriach siadów w fbw to troszkę lipa, po treningu praktycznie nie czuje zmęczenia. Wracając do moich poprzednich lat od zimy do maja fbw po kontuzji a od maja do lipca split 3 x tydzień. Potem przez wakacje lajtowe fbw, i teraz chcę już zacząć ostro harować, w sumie 16 lat to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2012-08-06 21:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to lipa w takim razie, ja jak mialem palucha rozj**anego to z rok go czulem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 22:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka o upragnioną sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok 114,5kg Dzis jest ok 98kg Plan jest taki redukcja do wagi 80kg,choc nie wiem tak naprawde jaki wówczas bf ostanie Pozniej wystartuję z porządnym masowaniem Wiem jest lipa Mogło być na tym etapie duzo lepiej Zaciskam zęby i idę do przodu fotki przed /SFD/Images/2015/10/6/c615073fd08d4306b4ceaa13f5145433.jpg [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 13508 Data: 2012-08-07 22:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 51%WPC 49%SOI Może być tak i wtedy jest wielka lipa i producent mówi prawdę, bo więcej jest WPC :)

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 17571 Data: 2012-08-07 23:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowiec ^^ / Nie mogę już na siebie paczeć :D

    Post
    Trening dla początkujących

    06.08.2012 (poniedziałek) Trening: Plan A, 15 powtórzeń: 1. Przysiad: 25 kg/30 kg/35 kg (+2,5 kg). 2. Wyciskanie leżąc: 27,5 kg/32,5 kg/37,5 kg (+2,5 kg). 3. Wiosłowanie sztangą: 25 kg/27,5 kg/30 kg (+2,5 kg). 4. Push Press: 15 kg/17,5 kg/20 kg (+2,5 kg). 5. Dipsy: 3/2/1. 6. Wspięcia na palce: 32,5 kg/35 kg/37,5 kg (+2,5 kg). 1. Nie było lekko, [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 16:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dabadu/ Never gonna quit.My road to 6-pack %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 2 Wstałem o 8 bo o 10 miałem rozmowę o prace w urzędzie pracy na którą musiałem iść ale i tak musiałem ją olać... Od września prawdopodobnie zacznę staż w zawodzie więc mimo małych pieniędzy muszę to wybrać.' Trening koło 15. Do spania 22:30 bo na następny dzień do pracy na 6... TRENING Przód 1 Czwórki, klatka, barki, biceps, brzuch RAMPY [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 19:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj rano lepiej więcej jajek, po co ta odżywka ? Dodaj też jakiś orzechów. Polędwica sopocka nie wiem czy to najlepszy wybór. Nie wiem jak wyobrażasz sobie 50g piersi z kurczaka, przecież to jakaś lipa tak się bawić.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2012-08-08 20:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    Krzyś pizzeria do 22 czynna, juz lipa.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 21:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arekmos81 - dziennik treningowy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zapycha. Qurwa i znów baty drużynowo tym razem siatkówka, chyba MY już żadnych sukcesów nie zdobędziemy,jestem kibicem piłki nożnej liczyłem chociaż na sukces siatkarzy a tu lipa !!!. Dobrze że chociaż Adrian Zieliński zdobył złoto!!!!.już więcej ne postawie kasy na naszych sportowców. BTW postawiłem ze Śląsk baty i dostał baty %-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 22:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 151 Jones - Henderson

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie wqrwiaj bom na niego m.in liczył http://twitter.com/JoshKoscheck faktycznie :/ na słowiku mówi że lipa ://// Zmieniony przez - Zibi7 w dniu 2012-08-08 22:33:40

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 22:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Lata cwiczen z przerwami

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jeśli był sok to na 4 lata nic specjalnego. Klatka słaba, na plus ramiona, najlepsze barki. Pytam się gdzie są nogi? Przecież to najważniejsza i największa partia mięśniowa. Mam nadzieje, że to nie jest następny przypadek bociana, bo będzie lipa

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 02:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polska piłka na tle europejskim to dno - widać po wyniku śląska... no ale kurv@ w siatke mogliśmy coś ugrać,ale lipa.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 09:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bula0160/ sw + siła + masa

    Post
    Trening dla początkujących

    gdyby to byla taka lipa jak mowisz to raczej nikt by tego nie bral, ;] ,cisnij bula ;p

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8748 Data: 2012-08-09 12:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)