lipa

[...] klate itd. Rozpiętki i ściąganie neutralem też weszło już bez problemu. Forma cały czas przyzwoita, trenuje teraz systemem 5 dniowym, bałem się troche że może być lipa z regeneracją ale treningi mają sporo mniejszą objętość niż do tej pory a kcal idą w góre i o dziwo póki co jest git :) 1. klata plecy 2. cardio brzuch 3. nogi 4. barki [...]

z cukierem to lipa

jeszcze co do 100 to bez podzialu to jest lipa totalna powtarzam ze skoro to nie jest konkurencja dodatkowa to MUSI BYC PODZIAL NA KAT WAGOWE !!! inaczej tak jak juz napisalem wczesniej zawodnicy do 85 a nawet 90 kg nie maja szansz wiec gdzie tu duch walki i sportowej rywalizacji !!! skoro tak ma byc i promuje sie ciezszych w tym przypadku [...]

[...] z glowy zaworek na jakim forum tak pisza ? chetnie poczytam i w jakich topicach . mozesz podac mi info nawet na priv na Konkurencyjnym.. strzelaj ;-) ale juz nie od pierwsze osoby slysze ze cos andro sie sypnał.. odnosnie mastera, mimo ze znajomy bil i chwalil to z kolei drugi nie wiem czy mial nowszy wypust czy co to mowil ze total lipa

a zrobiłeś jakieś pct po tym ostatnio? Jak diety nie ogarniesz to nawet nie zaczynaj, bo będzie lipa. Jak już coś to testo solo, albo ewentualnie testo+dd reszta na kiedy indziej.

czyli co lipa?

ja sie zamieniłem bo chce isc w poniedziałek na mecz o 18 a mnie wypisał na 17;30 (do pracy)juz myslałem ze lipa ale sie okazało ze kolega sie ze mna zamieni zmianami i ide na noc xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-08-23 11:01:08

za duzo wydaje :D Za mało hajsu zaoszczedzilem i lipa ;/ dwa dni pochlane mialem, nie tak zeby sie upic ale podpic... ja juz nie chce, za duzo dla mnie :D

[...] poziomie wedlug ciebie o ile podbic te kcal z tłuszczu o 200 i tylko w te 3pierwsze dni, a reszta bez zmian? niestesty teraz mam problem z ustaleniem zero bo we wszystkie dni wiem ile jem jednak w te ostatnie 2 ladowania, troche w kratke teraz mniej niz ostatnio bo wypadl wyjazd i lipa Zmieniony przez - Przemoo88 w dniu 2015-08-23 19:07:18

[...] , 2 godziny gadania %-) bo się nie wiedzieliśmy 2 tygodnie Nie no Julka różni są trenerzy :P niektórzy typowi sportowi tylko trening i trening ( 0 gadki ) , ja się dostosowuje np. ktoś nie chce robić nóg spoko, niech nie robi, oczywiście tłumaczę że tak lipa ( dysproporcje itp ) jest itp ale jeśli on lubi klatę bic to niech tak będzie

[...] są trenerzy :P niektórzy typowi sportowi tylko trening i trening ( 0 gadki ) , ja się dostosowuje np. ktoś nie chce robić nóg spoko, niech nie robi, oczywiście tłumaczę że tak lipa ( dysproporcje itp ) jest itp ale jeśli on lubi klatę bic to niech tak będzie ja bym się nie podjęła prowadzania osoby, która chce trenować tylko klatę z bicem %-)

też się kiedyś nie podejmowałem pracy z takimi osobami, ale większość idzie przekonać :-)) bo jakbym ich skreślał na początku to lipa by była no i podopieczny musi być zadowolony jeśli jest z treningu to ja też gabryś ja nie mówię teraz ale kiedyś, masz 16 lat dopiero czy tam 17 :P ale to nie jest że jak będziesz miał pieniądze będziesz [...]

to teraz jak bylem na badaniach w piatek to i tak lipa bo bralem nolve?

ale to jest junior mlodszy przeciez to nie wiadomo jakich kolosow nie bedzie %-) tzn lipa z hajsem na dojazd i nocleg?

bije 2 na raz i dupsko mi urywa, iiedys tak miałem z entanem z genamedy. co jest z ta firma?? duze staezenie czy naprawde lipa taka

jak ktos ma bf 40% to i 40mm bedzie lipa i beda guzy %-)

Co do kontuzji to nie chodzi o ciężar ponieważ nawet jak zginam rękę bez ciężaru to boli. Ogólnie u mnie ostatnio lipa, tydzień bez treningu miska trzymana na oko.)d 28 do 30.08. wyjazd do Mikołajek na Mazury i tam będzie się działo.Po powrocie obiecuję poprawę.Pozdrawiam.

Tu majeranek jest w porównaniu tam \-) Killer Hash, Cherry Cream OG Kush, Amnezja, Bubblegum, Bob Marley i Silver Haze \-) Ten ostatni jest pop******ony \-) o moje klimaty jeszcze AK- 47 PH ogólnie lipa, ale są niektóre używane dosyć często, nawet przez kultich :)

Wszystko gra, weekedny wyjazdowe na trasie szczecin-kraków posiagami mnie mega mecza. Trenuje w tygodniu, siła i waga rośnie, apetytu już brak. W weekedny lipa z dieta bo spimy w tanim hotelu brak kuchenki i jedna lodówka na cały jeden mały "hotelik" ale robie co moge. Plan na ten tydzien to : wrzucam na start 10 minut aero po trneingu bo ostanito [...]

Kurde kolega mi pigsa dawal dzis z holandii ale poj**akem %-) bez imprezy to lipa%-)