lipa

ja tez sie zapusciłem ostatnio, nie trenuje nic %-) Najgorsze jest to, ze tez nie pracuje ;/ Trzeba cos ogarnąc bo lipa %-)

dobrze jest xD a z koksem to ruznie bywa na sucho to kurfa lipa a na koksie to cie szybko napompuje xD

Widze, że nawet w trasie i na wyjeździe nie ma lipa :-D

siema 8-) co to za lipa w siadach 8-)

HD jakość Ci nie pomoże, jeszcze gruby jesteś :D wiem wiem, juz nie bede sie w uja robił %-) jak cos to nogi tez opuchniete od duzej ilosci aero + nie ogolone = lipa \-)

[...] parametrem jest dieta. Po co dokładać aktywności fizycznej ? Tutaj jest powszechny błąd każdy na dzień dobry ładuje aeroby dokładając ich czas trwania a później jest lipa bo wraz z tłuszczem poleciało połowa mięśni wybudowanych wcześniej. Nie chodzi o to aby redukować wagę w jak najszybszym tempie ale żeby zrobić to przemyślanie z jak [...]

to bym atak zrobił na inspekcje i by lipa była, co ty wyruchać sie nie dam jutro dzwonie normalnie i pytam jak z robotą bo ja dupie siedzieć nie bd jak roboty nie ma to biore kase i tyle i zobaczymy co odpowie\

[...] dociętym Marianem. Masakra :) Trzymajcie sie, cała reszta jutro, bo mam do zrobienia jeszcze trochę dzisiaj, a chcę pójść szybciej spać. Dzis zasnąłem o 4 a wstałem o 9 także lipa... Muszę sie pochwalić że wygrałem konkurs od UNS na selfie z produktem, i niebawem przyjdzie paczuszka o wartości 300zł do mnie co niezmiernie mnie cieszy :-)

[...] raz 85kg czy to nie był przypadek 2 treningi temu, ale nie, poszło. W wiośle 95kg to już bez sensu, to już nie było dobre wiosło, pozycja ok 60 st nachylenia więc już lipa. W środę ostatni trening, na klatę poćwiczę typowo siłowo ale za to może dam radę więcej regresów zrobić. Mam nadzieję, że uda mi się machnąć cały trening. A może [...]

tylko te badania zrób bo będzie lipa, wiesz jakie??

[...] nie wiem -przysiad: nie wiem Witam,jestem na mostku. Zrobilem badania, estro udalo mi sie zbic w widelki. Wszystko ok poza hp,otoz wyszlo mi 120 (norma do 20). Troche lipa,pewnie warto by bylo jakis antybiotyk na to wrzucic. Teraz pytanie, czy jesli pojde do lekarza i sie okaze ze musze brac na to jakies leki to czy moge wskakiwac na bombe [...]

przypomniala mi sie nazwa, moja pierwsza przed treningówka kilka lat temu to cell pump i na poczatku dzialanie kosmos, pozniej juz lipa..

no w cell pumpie to nie było co pobudzać, więc nie wiem na czym polegało u Ciebie to że na początku kosmos a potem lipa ;-)

[...] prop bardzo bolesny, tura srediawka. Mix testo i tren e z którego labu brac Titan czy Malay tiger bił ktoś te środki z tych firm dzięki susta titana ok, tren e dla mnie lipa . Malaya nie brałem, jedynie propa i T400, robił robotę. potrzebuje opini o royal pharma trena ace. nowe buteleczki z 2015. wykonanie wyglada dobrze. wbijal to juz [...]

jakie rzetelne opinie tu co chwila sie pojawiaja %-)...trern e z titana lipa a to ciekawe |-)

[...] 4x8 7.Uginanie w podporze o kolano 3xmax +brzuch Suple witaminy przed treningowo PumpIT+kreatyna+dendrobium(testuje solo, bo nigdy jeszcze nie mialem okazji, na razie lipa)+mct w trakcie bcaa po kreatyna+BA /SFD/Images/2015/7/21/f15293b7c29147f0967fcf7d4bcb149d.jpg mam taki magnez w prochu z potasem w formie cytrynianow, powiem wam, ze mam [...]

[...] wsi to czasem dostawali jakies jednorazowe wsparcie... Przed Sopotem nawet nie myślałem o MPJ teraz nie wiem, ale bedzie bardzo ciężko, no i kategoria, bo klasyk pewno tez lipa.... SFD/Images/2015/7/22/925db0587df84de2a35e7f739df8ae3f.jpg SFD/Images/2015/7/22/5460b14543584ca3a2ecd207a1a99a1f.jpg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-07-22 [...]

no właśnie no na obniżenie ...może pomoże bo nadal lipa

Gwid targa takie ciężary a nogi jakby nigdy nie widziały przysiadów. Musisz coś zmienić w treningu nóg bo jest lipa.

Jak dla mnie testo solo i będzie ameryka, ale gdy tego Białka wegli i tłuszczy nie liczę. nie zmienisz to będzie lipa, bo będzie dużo fatu iść, a nie o to chyba chodzi?? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-22 17:35:01