lipa

jest lipa

[...] mnie. zrobiłem 15x65, 8x75,85,95 i 5x105 przy 6 repsie 105 kolega z którym trenuje musiał mi pomóc. Dzisiaj czwórki chcą eksplodować. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - lipa w chu.... siła przez te 4 miechy tak poszła że tragedia, podczas ostatniego treningu cyklu HST było 110 x5 teraz przy olbrzymich męczarniach poszło 90x4. utrata 20 kg z [...]

nie słyszałem lipa??

nie słyszałem lipa?? dupy nie urywalo %-) pustki, a jutro wstep free bez porownania z FIBO

ale warto zainwestowac porzadnie bo tak to lipa. do telefonu coś takiego mam/ miałam, ale koniec końców wolałam kupić drugą baterię :-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-05-24 19:45:57

wychodzi na to drugie :-). z tym nowym sprzętem lipa, bo zbieram na licówki. biały uśmiech jest ważniejszy, hahaha

[...] ale cały czas padam na ryj :-P Jutro nie zrobię treningu, bo już nie wyrabiam, na siłce jestem więcej niż w domu. I tak pakowałem już 5 razy w tym tygodniu. Tylko trochę lipa, bo będą 3 dni offu-poniedziałek i wtorek też bailando ze względu na wyjazd. Trudno plecy hipertrofia, barki+biceps siła plecy: -skłon "dzień dobry" 4x12x60kg -wiosło na [...]

boster po cyklu,kretke to ja biorę cały rok,zma to lipa chyba ze na poprawe snu białko dobierz takie jak lubisz i tak jak ci go brakuje w diecie jesli chodzi o gino zrób badanie przed cyklem i jak coś by się działo powtórzysz badania i ew bedziesz działał clen mozesz dołozyć w każdej chwili jak ci pasuje

[...] przerwy) brzuszki odwrotne, brzuszki na piłce/side plank 1.tu jestem najbardziej rozczarowana. myślałam, ze w końcu bedzie progres, że w końcu pchnę 4 powtórzenia a tu lipa. 2. tu i tak siłą rzeczy wyszeł regres^^ 3.tu nawet nie było jak, bo następna hantla wazyła 10kg, no może powinnam wziąć... 4. fajne ^^. tylko w sumie nie wiem, jedno [...]

byłem we Włoszech w Rimini i lipa była ja tez bylam, widocznie zalezy od hotelu na pewno wroce do chorwacji :) makarska Zmieniony przez - .lara. w dniu 2014-05-26 15:43:37

[...] czy dopominała się. Absolutnie nie. Wiem, że to nie jest dla mnie dobre ,nie teraz,ale podsumowanie trzeba będzie zaraz robić i tak się zastanawiam czy lipa nie wyjdzie @-| i banu nie będzie :-| Najwyżej znowu będę nadrabiać rozkminami:)) @-) Czy czekamy jeszcze? Przepraszam za to głupie pytanie na "forum" ale nie chcę w [...]

http://tattoologist.nataliehanks.com//files/2011/07/emailIMG_4849.jpg albo coś takiego, ale lipa jak się, odpukać, spasnę. %-)

Łukasze, forma jest tak ulotna że aż rzygać się chce. Lipa i fikcja bez systematycznego niewolnictwa i rygoru.

Łukasze, forma jest tak ulotna że aż rzygać się chce. Lipa i fikcja bez systematycznego niewolnictwa i rygoru. Ja wiem, wiem, ale chociaż przez 5 minut chcę wyglądać jak człowiek :-D

takie lawki razem ze stojakami to lipa... jak zamierzasz na niej robic np przysiady ? tak jak kolega wyzej pisal, kup marbo, odloz troche kasy i kup cos raz dobrego, a nie jakas lipe z allegro i za rok wydasz znow kase na normalną lawke marbo

[...] są drogie i jak ktoś mysli że zje 2kg gajnera i urośnie to jest w błędzie to są środki na miesiące do tego dla ludzi z kasą Wiem że koktajl taki daje motywacje ale cenowo lipa, było by za to fajne jedzenie Masz 3 tematy o połączniu mety z epi http://www.sfd.pl/Meta_%2B_Epi_-t530021.html http://www.sfd.pl/Meta%2BEpi-t860968.html [...]

[...] mało czasu co chwile dzwoni telefon , czy to coś załatwić czy robota etc do tego jeszcze przeprowadzka i ostatnie sprawdziany w szkole .. w lodówce i jałospisie też ostatnio lipa bo lece na kajzerkach , tostowym i kurze %-) w ten weekend postaram sie ogarnąć co i jak z jadłospisem , lodówką w głowie ułożyć sobie mniejwięcej jakiśzarys posiłków i [...]

Takie coś teraz. Boże już 3h się z tym bawię i lipa. Jest posiłek do uzupełniania godzi 18.00 , chce jeszcze jakieś 1000kcal Lecz jeśli mam przestrzegać odpowiedniej ilości białka, węgli, tłuszczu to się nie da , ponieważ już mam gdzieniegdzie nadmiar. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b3bfe9c4d46449ccb76daaa27087bade.JPG [...]

Jeszcze takie jedno małe pytanie :P jesli bym bolda dał załóżmy wiecej o 3 tygodnie niz testa to bedzie wtedy lipa ?? Bo nie chce zeby mnnie zalało po tym tescie pytam z ciekawosci...

owoce to lipa, musiałbym ze 2 kilo jabłek zjeść jak już zacznę %-)