lepsza

czy może jakąś lepszą krete polecacie ?

sorry napisalem, ze mam sklonnosci do tycia, a nie , ze tyje Racja, mój błąd, wybacz. Dieta (od czasu do czasu wprowadzam zmiany) Rano 8 :00 platki z mlekiem nie slodzone 10:00 trzy kawalki ciemnego pieczywa z serkiem wiejskim 12:00 piers z kurczaka ewentulanie ryba z duza iloscia brokuł 16:00 trzy kanapkiz tunczykiem albo serkiem wiejskim 18:00 [...]

ja w tym wieku napewno miałem lepszą rzezbe, no łapy i barki mniejsze ale Swarzeneger ma b.dobre warunki fizyczne, a poza tym 2 lata pozniej jest juz dwa razy wiekszy wiec mysle ze progres byl czyms wspomagany ale *** mnie to obhcodzi

po 1 cyklu przytylem 4 kilo , +1,5 w lapie , siła do góry i wytrzymałośc lepsza mniejsze zakwasy. raczej godny polecenia

Wlasnie duzo ludzi tak mysli ze jak sie zapisze na jakas sw to bedzie wymiatac po pol roku a czesto potem sie wykruszaja takie osoby ciezkimi treningami.Czesto slyszlem jak 2 lebkow rozmawia ze soba i sie pyta czy kiedys juz wykorzystal to na ulicy .Mysle ze lepsza motywacja jest np zdobycia jakis sukcesow.

[...] długi czas stał na rękach i krew z ciała odpłynęłaby mi do głowy) oraz nudności. Jak bardzo trzeba ograniczyć tłuszcze w diecie w cyklu na kreatynie? Czy trzeba rezygnować z oleju (np. z oliwek) i tranu. Czy też może tłuszcze te mają lepsze działnie włączone do diety niż to że się je wyłaczy, skutkiem czego będzie lepsza wchłanialnośc kreatyny?

1) po ostrowii duzo prawdopodobienstwo wiatrów 2) po śniadaniu, jesli bedzie Cie bolał żoładek to dawaj do głównego posiłku, moze nawet i lepsza opcja 3) ma znaczenie kiedy bierzesz omega,nalepiej do posiłków w ktorych wystepuja takie tluszcze 4) tak 5) bcaa masz po to zeby natychmiastowo sie wchlonily, dlatego bierz je przede wszystkim [...]

Lepsza kreatyna w proszku czy capsach? Chodzi o Mono Creapure Olimpu na pierwszy cykl. Pozdro.

A tylko olimp bo widziałem z Trecka chyba dużo jest tego ale nie wiem która lepsza

Jaka kreatyna lepsza? OLIMP Kreatyna Mega Caps TREC CREATINE MIKRONIZED 200 +TAURINE

[...] bardzo mdly, rozpuszczalnosc zdecydowanie najgorsza ze wszystkich, pozostaja grudki nawet po intensywnym mieszaniu 4. banan - nienajgorszy, wyrazny smak, rozpuszczalnosc lepsza od czekolady ale tez srednia. co do efektow to muszwe powiedzec ze po zjedzeniu 5kg +7kg w masie laczac gainera z kreatyna z olimpu. Ogolnie gainer nie najgorszy ale [...]

Wiem wiem, ale jakos po przeczytaniu i zdjeciach raczej zdecyduje sie na ktoras z tych dwoch wymienionych, prosze tylko o powiedzenie ktora lepsza, najlepiej z autopsji ;)

Ja również miło wspominam TT.lepsza regeneracja, samopoczucie, co przekłada sie na lepsze treningi. w połączeniu z ZMA także fajnie działało.

Jak juz odswiezyles, to chce Ci podziekować bo dzieki temu przeczytalem tego arta i juz wiem, ze wolowinka czy wieprzowinka jest duzo lepsza od kuraka, ktory byl glownym zrodlem bialka z mies w mojej diecie, co mnie bardzo zaciekawilo. Problem tkwi wlasciwie tylko w cenie miesa wolowego (poledwicy) bo jest dosc droga, wazne ze dowiedzialem sie [...]

W tym Artykule koleś pisze że Nolva lepsza od clomidu ;) " Kolejnym powodem czemu promuje używanie Nolvadex'u zamiast Clomidu w PCT ..." .

[...] uniknie, a skuteczność tej SW cierpi na tym bardzo. dlatego wacham sie teraz między MT i właśnie Kyokushin Jeżeli chodzi o skuteczność to stawiałbym chyba na taja, tylko lepsza dobra sekcja kyokushin (a u Drewniaka takiej bym się spodziewał) niż słaba thai boxingu. Jak wiadomo każdy woli coś innego, mi kyokushin raczej się nie spodobało... [...]

Zaraz was przeprostuje chyba za ten span kiepki Slaws jak dla mnie swietnia sylwetka. NA czym teraz lecisz? Piotrus cos cie ulalo bardzo. Wczesniej na bombkach znacznie lepsza byloa jakosc miesa. Albo miche z***ales przez te 2 tyg cyklu.

Kurde 11 chwila prawdy a mam foto tylko w koszulce pzed wejsciem na diete i z bronkiem..ale widzialem..ze ludzie tez w koszulce daja wybaczcie..Za 3 tygodnie szczyt formy to sie pokaze..na zdjeciu 105 aktualnie 101..Cos mi sie wydaje ze minimalny progres bedzie jak rok wczesniej..ale lepsza forma.sie na bank szykuje..

Cromwel jestes murzynem stary wygladasz za***iscie!! po co lepsza forma/masa?? laski nie lubia duzych uwierz mi

Hades u Ciebie jest za to lepsza gęstość i tutaj pewnie martwe ciągi mają w tym swój duży udział.Jeśli chodzi o same wykonanie to tak jak ktoś wcześniej zwrócił uwagę,pierwsze powtórzenia bardzo niebezpiecznie wykonane, nie zmienia to jednak faktu że ciężar konkret.Sog.