Hooligans w treningu nie uwzględniłeś nóg!!! NIe olewaj ich, bo będziesz żałować. Lepiej w środę zrób plecy z bicepsem, a w piątek barki, kaptury i nogi. Przedrami możesz olać, bo ono same się robi przy każdym ćwiczeniu! Co do tych 12 serii to pewnie mówisz ogólnie na wszystkich ćwiczeniach, ja robie 24 serie ogólnie na klate nie biorąc pod uwagę [...]
duzo osob zachwala z was kreatyne creapur firmy Olimp. Chodzi wam o "Creapure Monohydrate" ? czy o jakas inna bo na www Olimpu sa 3 kreatyny creapure. I zrobmy glosowanie, ktora kreatyna jest lepsza: Olimp Creapure czy KTP Creatine.
[...] to predzej po koenzymie tej witaminy. Efekty jakich mozecie spodziwac sie po domiesniowym podaniu witaminy B12 to zwiekszenie produkcji czerwonych krwinek - da to w efekcie lepsza wydolnosc organizmu co moze sie wiazac z lepszym nastawieniem do treningu - co moze dac POSREDNI efekt w postaci przyrostu sily ... jezeli macie jakies dolegliwosci [...]
Dzięki chłopaki za wszystkie odpowiedzi do MANIC GYM mam przy wzroście 178, 84 kg Do pozostałych chodzi mi głównie o zrobienie masy jednak mój sprzedawca doradził mi WINSTROL zamiast metki motywując to tym że tak otrzymam lepszą jakość mięśni - czy tak ? Co do Deki to nie mam do tego specyfiku dostępu. Moje pytanie co do WINSTROLu to czy w [...]
Dzięki chłopaki głosy już poszły, nie chodzi mi o pieniądze bo tu nie jest tak źle, i moge pozwolić sobie na cykl z Deki, a zastanawiałem się po czy mocniej sie zorbuduję. Ale jeśli tak zachwalacie Dekę to czy da się ją z czyś połączyć co by był w tabletkach i dawało lepszą masę bo z winem to chyba do żeźby czy nie ? Z Deką to jak na 8 tygodni [...]
[...] z mlekiem, to bardzo dobre rozwiazanie. Ale w moim przypadku niemozliwe poniewaz qpilem MASS'a XXL waniliowego, ktory w polaczeninu z mlekiem jest OCHYDNY! Z woda jest spox Mialem do wyboru jeszcze smak truskawkowy, ale wanilia chba lepsza Teraz zamierzam qpic o smaku czakoladowym (mam nadzieje, ze bedzie "strawny" z mlekiem )
dark ja zaczynałem ćwiczyć wtedy co ty tylko z dużo niższego pułapu ja jeszcze teraz nie mam w bicu 32!! roni zgadzam sie też nie biore odżywek a dieta lepsza co nie ? mięśnie to podstawa Zapraszam na strone www.silka.prv.pl
[...] wiecej cwiczyc samemu. Nie mam duzego brzucha ,ale jak wspominałem nie widac mojch zaczepów tylko jest kawał twardej masy i troszeczke tłuszczyku. ok bieganie rano i wieczorem. Jakich samarowideł rozgrzewajacych uzywac i jaki pas mam kupic? Rozumie ze smarowac okolice brzucha i brzuch. Tak? Wódka lepsza od chleba bo jej gryżć nie trzeba!!! hee
[...] diet tyją. Każdy człowiek lubi czasem się posprzeczać i usłyszeć słowa: "rzeczywiście tak jest!" (ale filozofuję :D) Chcę tylko was uświadomić że każda dieta jest lepsza niż jedzenie standardowe, gdyż jesz ustaloną ilość kalorii dziennie. To z kolei ma zbawienny wpływ na naszą wątrobę a co za tym idzie na cały organizm. Nie mam zamiaru [...]
[...] tylko tak jak mówił BUL - ciekawe jaka! (mięśniowa czy tłuszczowa!) BTW. Z tym kakao to może być trochę racji, gdyż tuż po treningu jest duże zapotrebowanie na węgle, więc z pewnością szklanka kakao jet lepsza niż szklanka mleka, ale do odżywek to bym tego nie porównał! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Tak to już jest w Polsce. Ludzi nie zostają lekarzami z zamiłowania tylko ze względu na lepszą pozycję społeczną. Nie są świadomi tego, że to czego nauczyli się na uczelni to tylko podstawy podstaw do prawdziwego zawodu lekarza. Przychodzisz do przychodni a tam siedzi znudzona tą pracą baba, która ma gdzieś Twoje dolegliwości i chce Cię jak [...]
[...] typu ze metandienon to nowa meta a dawniej sie nazywala metandostrenolon. To zupelnie dwie rozne metki, ktore sa obecnie produkowane przed dwie rozne fabryki. Metandienon produkuje bioreaktor, natomiast metandostrenolon jest produkcji Akrihin. U nas o wiele bardziej popularna i lepsza jest meta z Bioreaktora. Zalaczam foto metandostrenolonu
[...] kumpla to życze mu szczęścia, to, że nic mu się nie stanie bo będzie brał miesiąc to g**** prawda!. Można w miesiąc w***ać 200-300tabsów!. Jeżeli chodzi o koksy to sądzę, że lepsza jest deca niż meta...ale to moje prywatne zdanie i nie polecam tego nikomu. Pozdrawiam. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze [...]
Ekipa masz rację że deca jest lepsza, ale brana sama daje efekty, które schodzą odrazu jak się przestaje ćwiczyć. Oczywiście nie namawiam na sterydy!!! Ale jeśli miałbym brać to wziąłbym dece z omą, to jest mniej bezpieczne połączenie, ale słyszałem, że nie spada sie po tym ogromnie, jak się przestaje ćwiczyć. Dzisiaj już z rana nie miałem [...]