lepsza

Dodaj sobie do wody trochę soku z cytryny na pewno będzie lepsza. Pic zielona 2,3 razy dziennie. Dorzuć pokrzywę i inne zioła.

Dieta -> Trening -> suplementacja -> doping nigdy na odwrót. A po drugie zadaj sobie pytanie czy chcesz pic czy rosnąć, a po trzecie dobra dieta bedzie lepsza niż meta.

[...] Star Wars PL... Ponoć spalili wszystkie kopie tego "filmu", nie wiem co to jest w ogóle ale profanacja całej sagi to za mało powiedziane.. %-) http://www.youtube.com/watch?v=VDdXt-SA0xM Wg. mnie Gra o Tron jest lepsza niż Władca Pierścieni, co nie zmienia faktu, że LOTR mimo iż bardziej dziecinny to i tak super trylogia, książek nie czytałem

Witam, na początku przyznam się od razu, że jestem początkujący i nie wątpliwie potrzebuję trochę waszej pomocy za co będę ogromnie wdzięczny. Ułożyłem sobie dietę na masę ale na pewno trzeba będzie trochę poprawek a jestem w tym troche zielony. Wiek 18 lat Wzrost 192cm Waga 64,3 kg Zapotrzebowanie: Białko: 115,51 g Tluszcze: 102,67 g Wegle:423,5 [...]

Mówisz? no w sumie czy 1500, czy 1800 to wielkiej różnicy przy tej cenie nie ma. SIII o wiele lepsza bateria, a chciałbym też jakieś filmy kręcić, więc chyba jednak SIII.

Zamiast gainera w 4 posiłku daj ryż lub makaron z pełnego ziarna.Szama będzie lepsza niż suplement.Pamiętaj że suple są tylko dodatkiem,więc jeśli możesz to staraj się jeść normalne posiłki. Co do klatki to zaczynał bym od skosu a potem ewentualnie robił płaską.

dobra dobra, teraz pewnie myślisz kiedy u ciebie się pojawi taka pacjentka w gabinecie ^^ Przychodzi lepsza na masaż:-)) ale to fakt często się takie nie trafiają, chociaż w prywatnym częściej niż w przychodni%-)

[...] przy Eto Kavkaz to mu bede kibicowal. W sumie ma racje, w UFC jest od groma dobrych srednich i akcje Khalidova nie beda tam zbyt wiele warte. Tym bardziej ze Strickeforce zostanie przejete... rozpiska duzo duzo lepsza niz poprzednia gala. Licze na Borysa, Materle i Irokeza... Jewtuszko powinien rozjechac kornika, juz chyba go nie zlekcewazy;)

Dobra nie ma co pieprzyc... mam nadzieje ze Borys zjedzie Saidova... Mankowski ma lepsza obalenia i watpie zeby dal sie poddac z plecow, bedzie kontrolowal walke z gory wiec jesli nie jakies TKO to decyzja. Saidov to nie Held zeby poddac Borysa. PS Steven Ty masz 18 lat ale idac tym tokiem to mnie moze pocisnac ktos starszy;)

[...] dolnym skosie to jak wolisz, ale jezeli bedziesz to robil dobrze technicznie to w poziomie bys odpowiednio budowal dol srodek klatki. Jezeli chodzi o wioslo to wedlog mnie lepsza jest sztanga. Co do wyciskania zza glowy to nie jest tez tak,ze po 3 seriach ror***bie Ci bary ;] natomiast na dluzsza mete jeszcze przy nie poprawnym wykonywaniu [...]

Myśle, że palenie przykładowo raz, dwa w tygodniu nie ma prawie wcale skutków ubocznych, palenie dzień w dzień niestety juz ma, IMO i tak to duzo lepsza alternatywa niż alko,gdzies wyczytałem, że gibon podwyższa poziom estrogenu?

ja bym wolal zobaczyc lepsza walke niz mroczka ale moze jestem dziwny@-)

nie ma nic z lepsza jakoscia lol ?

[...] przy WL zupełnie tego nie widzę... Musisz pamiętać o tym, że wtedy z ćwiczenia, gdzie nakładasz dużo robi się ćwiczenie, gdzie nakładasz mniej, ale praca samej klatki jest lepsza. Kiedy masz ramiona w jednej pozycji przy ściągniętych łopatkach i nie chcesz wyciskać tricepsami, praktycznie w ogóle ich nie angażować w ruchu to wystarczy, że [...]

Rakhu zastanawiam się co jest takiego w Tormencie, że go dużo ludzi uważa za najlepsze RPG ever, lepsze nawet niż Baldurs Gate. Ogólnie to jak tam jest z systemem walki i levelowania, są w ogóle jakieś umiejętności, inteligencja zrecznosc itp? Jakieś bronie się dostaje czy się walczy gołymi rękoma? Fabuła, dialogi, przesłanie filozoficzne, emocje, [...]

wiadomo ze nie na 10 tyg ampa,to szczegol tylko choidzi mi o konkrety czy ktoras opcja jest lepsza od drugiej, czy chodzi tylko o takie szczegoly jak czestotliwosc bicia badz trzymanie materialu,skoro piszesz ze deka za dlugo-to samo dlaczego sledze troche czasu to forum i raczej takie cykle sa na pozadku dziennym

[...] ten temat. Trzeba coś ustalić.Etykietka Past Prime nie zawsze oznacza,że ktoś jest wrakiem.Przed i po walce Alego z Foremanem trenerzy mówili,że to NA PEWNO nie była najlepsza FIZYCZNA forma Alego.I to mowił Angelo Dundee,wiem,to wydaje się szokiem,ale trener mówił,ze w poprzednich okresach miał lepszą formę.Ale jak,to ? Pobił Foremana.Ale [...]

[...] Wszystko bez problemów. Wyciskanie leżąc: spoko. Barki hantlami: ciężko. Zastanawiam się czy nie zacząłem "za mocno"... Martwy ciąg: bez problemów. Wiosło: spoko, technika lepsza. Rotacja: Zmniejszyłem ciężar. Robiłem krótszy ruch (od godziny 12 do godziny 9). Dieta: Wpadł jeden cheat meal. Poza tym wstawałem później i przepadły mi dwa [...]

Poczytaj trochę tematów to będziesz wiedział- http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html. Smażenie na tego typu olejach (extra virgin) przy obróbce cieplnej szybko się utleniają uwalniając substancje rakotwórcze,nie mówiąc już o tym że oliwa traci to co w niej najcenniejsze. Lepszą opcją do smażenia będzie smalec...:) Zmieniony przez - Pawlo94 [...]

[...] o wyszkolenie. Seth Mitchell rugbysta za późno zaczął boks-kibicowałem mu od razu kontra po przestrzelonym cepie. Eddie Chambers moim zdaniem mniej potrafi przyjąć,ale lepsza obrona,lepszy staż. Generalnie mam takie zdanie,że to wyszkolenie,złe nawyki. Sefo,to zdaje się taki Samoańczyk ? Jeżeli tamci o których mówisz bez amatorskich [...]