lepsza

dobra mi się już nie chce dyskutować w tym temacie - po prostu nie dogadamy się - mamy inną wizję MMA.. Już nie chce mi się kłócić, że moja wizja jest lepsza, bo nic to nie da. Po prostu jak widzę 4 głosy za Puar contact to mam wrażenie, ze to trolling, ale wiem, że nie jest to trolling dlatego nie chce mi się już dyskutować %-) Dyskutujcie sobie [...]

Dobra -> wszyscy pieprzycie a nikt młodemu nie odpowiedział porządnie %-) IMO lepsza pierwsza opcja - nie ma jeszcze potrzeby rozbijać treningu na barki przód , barki tył, więc pierwszy plan jest dobry. Przylóż się do każdej partii, masz 16 lat -> efekty zobaczysz w mgnieniu oka ;-)

No to uwazam ze tym bardziej skupienie sie na ćwiczeniach złożonych i poprawa techniki będzie lepsza niz maszyny, tym bardziej Smith gdzie zaparcie sie starcza za połowę siły a 5x5 jest jak najbardziej treningiem dla poczatkujących, rozwija siłe w sposób planowy, masz konkretny plan zwiekszania obciazenia i nim podążasz, przy 12powtorzeniach w [...]

Po kazdej kreatynie efekt jest ten sam. Ale jak chcesz "lepsza" to zamow sobie jablczan np. Trec CM3

Dziewczyny :-) muszę zakupić skakankę, tylko nie wiem, która jest lepsza: z plastykową linką http://allegro.pl/skakanka-kettler-speed-zielona-gratis-i3251536062.html , czy ze skóry http://allegro.pl/skakanka-skorzana-bokserska-spokey-lozyska-hit-24h-i3212546824.html a może sznurkowa [...]

Pierwsza Miłość lepsza ;-)

i gazowana to pompa bedzie lepsza %-)

[...] Jesteś na forum od 7 lat, liczba postów imponująca więc myslę, że nie jednej osobie już pomagałeś i dla Ciebie pewne tematy to jak 2+2.Nawigacja po forum chyba też lepsza niż u początkującego stąd ten pomysł ale o.k rozumiem i sam pokopię. Tak jak napisałem jestem amatorem w sportach siłowych, nie aspiruje do miana kulturysty także [...]

Izolat ma lepszą przyswajalność? Jaka firma np?

No zwierzeta to w ogóle maja nawet lepsza opieke medyczna niz ludzie, mama sie smiała ze jak kot był chory to lekarka potrafiła specjalnei przyjechac do nieo i nawet dodatkow nie brała za to pieniedzy, Wiecie ze Towarzystwo weterynarii w USA orzekło zeby szczepic psy kiedy juz sa starsze bo szczepieni emłodszych wprowadza zbyt wiele komplikacji [...]

jechałem na IF, nim jeszcze je wymyślono, pamiętam pewnego razu po powrocie od stomatologa nie mogłem nic jeść przez wiele godzin, ale później zjadłem i wyraźnie mniej wody i lepsza ostrość sylwetki - wtedy miałem 11 lat. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d1614f672fc94adca44a4a4a72e0178d.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-05-22 13:50:46

byłem ciut grubszy i miałem lepszą waskularyzację. Pamiętam jak dziś! %-)

Czyli ryz biały to słabe źródło? Lepsza kasza gryczana prazona? A ryz to co brązowy najlepiej? Przez długi czas jem ryż biały i nie narzekam szczerze, ale postanowiłem zmienić już ww

Worki są najgorsze. Wolę zapłacić więcej, tylko żeby jakość była znacznie lepsza, dopasowana.

Lepszą opcją na redukcję będzie Clenburexin.Sam nie stosuję HMB i uważam ten suplement bardziej jako antykatabolik niż spalacz tłuszczu.

I co, łudzisz się ze obudzisz się jutro z lepszą formą?!

chodziło mi o to, że ostatnio pisał ktoś, że ziemniaki gotować należy w mundurkach a nie obrane, surowych nie bede jadl W pewnym sensie będzie to lepsza opcja, ale jeśli nie mam zamiaru ich zjadać w takiej formie, to obieram przed obróbką, by później się z tym nie bawic już.

Sprawa 2 : Czemu właściwie kreatyna bedzie lepsza w moim przypadku niż przedtreningówka? przed treningówka bedzie działac bardziej doraznie, jezeli ma to byc cykl to kreta bedzie podstawa Sprawa 3: Jak już bym się zdecydował na kreatynę? To może jakis stak kreatynowy typu nitrobolon 2? moze byc stak ale wyjdzie malo ekonomicznie, z kreta solo [...]

wrzuć lepszą fotę, pomiary obwodó, dietę w formie zrzutu z PT i trening do oceny'

dobrze,że kurczaka urozmaicasz,mam nadzieję,że tak samo jest z ryżem i warzywami ;-) Lepszą opcją w miejsce dżemu w ostatnim posiłku będą owoce,choć oczywiście dla smaku,może się on tam czasem znaleźć Możesz spróbować też zmienić bodźce treningowe i np.1 sesje aerobów zastąpić interwałami biegowymi-jeśli by Cię to interesowało poczytaj o HIIT