SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • HP + BCAA XTRA DAWKOWANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    hp/bcaa stosuj przed i po treningu lub hp rano i przed treningiem -a bcaa przed i po treningu lepsza opcja by była, gdybyś dokupił pojedynczą formę krety mono/jabłko

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2010-08-09 14:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temp wody

    Post
    Odżywki i suplementy

    Im cieplejsza tym lepsza rozpuszczalność ale nie można przesadzić. Ciepła ok.36,6 stopni maks. Chociaż latem to i z mlekiem z lodówki się ładowało i było ok.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2010-08-09 16:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plecy bez angazowania bicepsow. Do wyboru mamy przenoszenie sztangielki albo podobne cwiczenie na maszynie. Mozna np. w takiej wersji /jak ktos nie ma partnera to nawet lepsza wersja od poziomej bo nie grozi wy***aniem rak z barkow przy duzym zmeczeniu %)/ http://www.youtube.com/watch?v=HpQqpba3Xf8&feature=related wersja na maszynie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8929 Data: 2010-08-09 19:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ja powiem tyle gosc to laik i i tak mu nic nie wytlumaczycie, kiedys sam zrozumie jak bedzie taka potrzeba na razie pisze glupotki pzdr. ! ps. 1.5kg suchego miecha w 7 dni, lepsza niz wygrana w lotto %))! Zmieniony przez - MrPostman w dniu 2010-08-09 20:26:42 ps.2 "Dieta? Jak najbardziej JEST! ;) " profil kolegi i proste jest ze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2010-08-09 20:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chleb bialy - oczyszczony z wielu wartoasciowych czesci ziarna. razowce sa ok - duza zawartosc popiolu (im wieksza tym lepsza czyli typ 2000 jest lepszy od np 1400) prosto ujmujac. bialy chleb jest 'okradziony' z blonnika, witamin, mineralow, po czesci tez bialka i tluszczy. wiele chlebow udaje razowe stad rowniez tu trzeba uwazac ogolnie jesli [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2010-08-09 20:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny jak dla mnie bezsensowny ranking promujący tylko dawnych zawodników. Wcale mnie nie dziwi, że w dzisiejszych czasach zdecydowana większość walczy TYLKO dla kasy, bo po co mają się starać jak i tak nie mają ŻADNYCH szans na lepszą opinię niż Louis, Ali itp.? Po co taki Haye ma walczyć z najlepszymi jak i tak nic mu to nie da? Co dało [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 19609 Data: 2010-08-10 03:32:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • lepsza cola zero... też mam ataki na słodycze;p ale tylko na redukcji - na masie ni c***a;>

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 09:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detoxik/Dziennik/Masa - time to gain some...muscles

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie jest cierpliwość - lubię ćwiczyć więc to żaden wysiłek przy redukcji nie używałem spalaczy - zamówiłem je dopiero na koniec ale zrezygnowałem z brania bo uważam że lepsza będzie teraz dla mnie masa - a spalacze zostawię akurat później na wycinkę. Dzisiaj robiłem klatkę: - wycisk na płasko 4 serie...wliczając gryf ważący 20 kg było to [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2010-08-10 12:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma Burn wersja USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 75mg Ja mialem ta mocniejsza i bylem milo zaskoczony byl to moj pierwszy spalacz (wsumie byl zbedny) ale i tak oceniem go na 4/5 wsam raz na poczatek. Lekkie pobudzenie /lepsza wytrzymalosc i potliwosc troszke wzrosla.pzdr ed:niema efedryny ani johy tylko: Ekstrakt yohimbiny (3 %) - 50 mg ogolnie nieczuc bylo tego specjalnie jakos Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2010-08-10 12:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpuszczalnosc i smak czekolady jak najbardziej na plus aczkolwiek ostatnio popijam czekolade sp80 i chyba nawet lepsza:D

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9686 Data: 2010-08-10 17:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAIN BOLIC 6000 - Nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak, Piotr zaleca właśnie wodę, by uzyskać lepszą pompę i ukrwienie mięśnia ćwiczonego. Ja próbowałem gainera - o tyle ciekawego, że z 4g glutaminy i 4g kreatyny na 100g, a mniej więcej tyle rozpuszczałem podczas treningu w ok. 2L wody. Podkreślam te dwie substancje, bowiem często są spożywane jako osobny suplement. Niemniej - jednak trochę [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 19:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    No na filmie lepsza forma niż na fotkach, jak ktoś pisał, nieźle szeryfie wszyscy się zachwycają tym dziennikiem, ale Twoje dni chwały się skończą jak ja założę swój dziennik

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 21:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet czytałam to już kiedyś. dlatego nie chcę nazywać tego co robię HIITem, ale oczywiście staram się by nadać temu szybkie tempo. Bardziej przykładam się do jakości (na miarę swoich możliwości, więc może lepiej to określić: „próbuję dać z siebie wszystko”) , nie szalejąc z ilością interwałów już od startu. Żeby połączyć [...]

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 13:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kreatyna ? Start Treningu ? Jak zacząć ?

    Post
    Trening dla początkujących

    latwo ma racje najpierw dieta a potem najwyżej jakaś kreatynka. Ja bym sobie tylko ułożył dobrą dietke a z kreatyną bym poczekał. Najlepiej na sucho będzie lepsza satysfakcja. x)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2010-08-11 14:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo + meta

    Temat
    Doping

    [...] 100 tabsow mety ruskiej.. Roplanowalem sbie to tak ze co 3 dzien 100mg testy, 20mg mety ED i nie jestem pewien czy to dobry pomysl, jak uwazacie moze ktos poda mi jakas lepsza rozpiske noi czy te 20 strzalow to nie za duzo czy za malo??? i drugie pytanie czy sam Clomid na odblok wystarczy jak tak to ile go musze miec??....Dodam ze Cwicze 12 [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8135 Data: 2010-08-11 14:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPNO - ławka sprzet

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zamiar kupić ławeczkę i proszę o poradę ... sam na allegro znalazłem coś takiego : http://allegro.pl/item1168586435_magnus_extreme_zestaw_lawka_modlit_sztanga_86kg.html opłaca się kupić ?? czy za taki hajs znajdę jakaś lepsza opcje ? jakie sa wasze opinie na temat tego zestawu ?? jak znacie jakiś dobry zestaw do 74o zł to proszę link na allegro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2010-08-11 17:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPNO na start - ławka sprzet

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam zamiar kupić ławeczkę i proszę o poradę ... sam na allegro znalazłem coś takiego : opłaca się kupić ?? czy za taki hajs znajdę jakaś lepsza opcje ? jakie sa wasze opinie na temat tego zestawu ?? jak znacie jakiś dobry zestaw do 74o zł to proszę link na allegro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-08-11 17:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ta instrukcja do wyciągu to hmm... Nie da się tego opisać słowami :P ale przydałaby się jakaś lepsza :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2010-08-11 20:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acetyl l-karnityna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym się dowiedzieć, jaki wpływ na serce ma acetyl l-karnityna. Czy jest to po prostu 'lepsza' (w sensie bardziej dostępna dla organizmu) l-karnityna, czy totalnie co innego? W sieci znalazłem mało informacji na temat tego supla. Mam zamiar szamać karnitynkę ze Sciteca. Pytam mądrzejszych, bo nie chcę za bardzo tyrać mojego biednego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7366 Data: 2010-08-11 21:04:18 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Acetyl l-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pisac ze "W przypadku sportowców zwiększa ona wytrzymałość i pomaga regulować rytm pracy serca." ale poczekajmy na opowiedz specjalistow, ja sie dopiero edukuje ... pzdr ed:Ludzie pisza ze jest lepsza od L-karanitny czyt. lepiej dziala , ale na tej samej zasadzie co L-karanityna. Zmieniony przez - koksmox w dniu 2010-08-11 21:24:18

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7366 Data: 2010-08-11 21:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)