SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • No masz... , tylko nie wiem o jaką fryzurkę ci chodzi: łatwą i szybką, bardziej pracochłonną, włosy którkie, dłuższe?? Pamimiętajmy tylko, że fryzurki "emo" nie są już modne, teraz zostawiamy dłuższe włosy przy uszach i styłu, żeby lekko zachodziły na ucho... Zmieniony przez - keval w dniu 2009-05-23 18:50:37

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 18:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] postawić je sobie na np. klej do włosów, mocną gumę albo najlepiej spryskaj lakierem wymodeluj fryzure i utrwal jeszcze raz lakierem. Rada: taki bałagan najlepiej układać na lekko wulgotne włosy( podsuszasz suszarką kierując ją w różne strony, tak, żeby juz na etapie suszenia taki nieład powstawał, dla lepszego efektu możesz zaraz po umyciu i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 23:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • najlepsza guma do wlosow jaka znam i jaka stosuje od kilku lat to guma firmy JOANNA, kosztuje okolo 6-8 zl a jest za***iscie mocna, zawsze ukladam fryzure, lekko je podsuszam i wlosy trzymaja mi sie caly dzien (tez mam sztywne, geste wlosy)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 09:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Z czystym sumieniem mogę polecić Remix L'Oreala. Nakładam tą pastę na prawie do końca wysuszone włosy (póki jeszcze dają się modelować) i ew. podsuszam lekko suszarką. Efekt super-nie skleja, włosy są sprężyste, ale dobrze utrwalone. Wydajna. Jest jeszcze Out Of Bed, ale z moimi niesfornymi włosami raczej sobie nie radzi. Koszt ok. 19,- ale [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 23:37:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Fakt, lekko talia jest retuszowana ;p Gregor, 50, chudy, olb, glodziu itd.... masakra! Zmieniony przez - misiek_89 w dniu 2009-06-20 13:14:45

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 13:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • troche na szybko, ale: - lustro proste - specjalnie przerysowalem bark, zeby pokazac, ze da sie to zrobic bez uszkodzenia lustra - kaptur po ucho (nikt by nie skumal) - lekko wiekszy tric - klata masywniejsza (nikt by nie skumal) - dupa mniejsza (nikt by nie skumal) obrazek niedoskolane poprawilem i jest pare slabszych punktow, ale wszystko szlo [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 20:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Grzesiu nie jestes soba pisz po swojemu Dziura w glowie faktycznie sie uwidocznila, mocno sie kiedys uderzylem, bardzo mocno.., ale nie wiem czy juz wczesniej nie bylo lekkiego wgniecenia Lekko propa wbijam, tak zeby byla jasnosc, off bylem 3 miesiace , a nie liczac troche mety to 6 miesiecy. Marcin dzieki, prostownika jednego bys oddal i by [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 21:01:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • [...] do tego sceptycznie ale w przygotowaniach do zawodow Future mi doradzil zeby to stosowac, sam tez w tym grzeje. I jazda w spodnkach ten plus, ze uda sie nieobcieraja. Jak w tym sprzecie jezdze to nawet z przedramion pot cieknie, a jak bez to tylko lekko sie spoce. Wiadomo ze to w wiekszosci woda z podskory ale tluszcz w cieple lepiej sie wytapia

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-27 15:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] i klen spalają tłuszcz przez podniesienie temperatury. Jak stosujesz pas neoprenowy to też wg mnie lepiej spala się tłuszcz w tym miejscu. Jednak najlepiej to widać przy niskim poziomie tłuszczu. Gregor, te aeroby faktycznie ci służą ale powinienś też przypakować mięśnie na brzuchu wtedy nawet przez tłuszcz będzie lekko kostka widoczna. Trenuj...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-27 16:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • nie doslownie wyciac na bf 5% ale tak delikatnie krate zarysowac byloby jak dla mnie fajnie, mysle,ze 4-5kg w dol i bedzie ok. wiecej nie zlece bo za lekko bede sie czul ( taka psycha masowca )

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 14:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • no ja jak robilem od lustra to nieraz wychodzila reka 60 a jak sie lekko ruszylem to juz jak 45

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 19:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Redukcja+rzeźba dla kobiety

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    uff to mnie teraz uratowałeś! bo już się zaczęłam zastanawiać czy mam robić 10 seri na każdej maszynie i zaczęło mnie to lekko przerażać, no ale teraz wszystko nabrało sensu. Nie wiem jak Ci dziękować! miałabym jeszcze kilka pytań dot. treningu i diety czy jest jakas mozliwość,żeby skontaktować się z Tobą poza forum tzn komunikator,mail etc?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17021 Data: 2009-07-03 22:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Don jest ok, ale chyba lekko podlało ??

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 23:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Przedramiona

    Post
    Galeria Zdjęć

    Coś słabo wyszło, wymiary lekko ponad 34 cm

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 22:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • grubybenek zmniejszysz lekko bf i bedzie kozak taka forme preferuje sog pewnie goli , u kulturystow ,plywakow ,kolazy to norma przy zawodach

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 10:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] 140x5 160x5 180x5- srednio ciezka seria 200*5 - ciezka seria, prawdopodobnie nie zaliczysz wszystkich 5 powt, jesli zaliczysz to dokladasz nastepnym razem, l DROP SET ciezar -20% 160kg x8 powt - przeciez tu bedziesz mial minimu 4 powt zapasu, zwiekszam objetosc , ale nerwy maja raczej lekko Zmieniony przez - Bull w dniu 2009-08-10 12:38:12

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 12:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • male grudki sie pojawily przy mieszaniu w shajkerze, ale to nic. Smak jak smak wyrazista czekolada lecz lekko przeslodkawa . W porobwnaniu z moim wczesniejszym gainerem ( Megabol 737 ) idealny

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 17:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ok to robie wlasnie bez mleka i zaleje troszke woda zeby lekko miekkie byly i zobaczymy co z tego wyjdzie.

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 11:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] instruktora, to jest to policzek. Postaw się w roli instruktora, który o niczym nie wie, jak byś się czuł? Twarzą w twarz i uczciwie są rozwiązywane takie sprawy. Ćwiczę lekko ponad 2 lata i czeka mnie za jakiś czas (pewnie za rok) egzamin na 1 st. mistrzowski i do dziś dnia nie zauważyłem żadnych niedomówień. P.S. Jak sam wspomniałeś, byłeś [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 14:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Ćwiczę lekko ponad 2 lata i czeka mnie za jakiś czas (pewnie za rok) egzamin na 1 st. mistrzowski i do dziś dnia nie zauważyłem żadnych niedomówień Ciekawe, ciekawe. W większości SW dojście do poziomu mistrzowskiego zajmuje około 10 lat. Jak można być mistrzem (poza ludźmi superutalentowanymi) SW ciągu 3 lat? Coś smierdzący jest ten stały program [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 15:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)