[...] za rady -zaczęłam siłownię, jest ok nawet, choć dziwnie się ćiwczy wśród samych facetów. ćwiczę rano i na drugie sniadnie jajko to zdecydowanie dla mnie za mało. Mieszam je z serem białym i kromka ciemnego chleba ( taka malutka :( co do stawów no różnie bywa. Kolana już nie najmłodsze a lekarz ( idiota ) powiedział mi że się przetrenowałam ;)
Dzieki. Tak wlaśnie jest. po rezonansie lekarz powiedział ze nic mi nie jest i ze moge machac . powiedział dokładnie to co ty i zalecił basen.
Po 2 kontrolach, lekarz powiedział, że wszysto w porządku i juz jestem zdrowy.
przy takiej otyłości, w tym wieku każdy wysiłek będzie powodował wysokie tętno, lekarz w pierwszej kolejności jednak powinien zalecić wysiłek i dietę, nie faszerować tabletkami.
ja nie jestem fachowcem... ale powiem ci tyle... to zlamanie brzmi okropnie i zadne suple ci tu nie pomoga lepiej siedz w gipsie tyle co lekarz zalecil i nie kombinuj bo tylko problemów sobie narobisz.... a jak chesz to kup sobie jakis wapń lub OLIMP ARTHROBLOCK OLIMP OSTEOBLOCK OLIMP GLUCOSAMINE.... poczytaj o tych specyfikach.
ostatnio sam mialem reke zlamana (5ta kosc srodrecza prawego w dwoch miejscach). Spytalem o to samo co ty. Odpowiedzial mi ze wzrost koscca jest indywidualny dla kazdego czlowieka bo jest uzalezniony od genetyki. Mysle ze znal sie na tym - chirurg oraz lekarz sportowy klubu pilki recznej.
[...] ze zdrowymi osobami jem mniej Kolego, po 1, po 2 i po 3. Dieta jest najwazniejsza rzecza dla kulturysty. W twoim wypadku dieta - zycie i normalne funkcjonowanie. Twoj lekarz napewno dal ci tone materialow co ci wolno a co nie wolno. W dziale odzywianie masz setke artow jak ulozyc dobre diete redukcyjna. Stosujac sie do swoich zalecanych [...]
Rozpisac mozna wszystko. Jesli lekarz wyrazi zgode to: Silownia 4 razy w tygodniu(w tym 15 min cardio na kazdej) + HIIT 2 razy w tygodniu. To na poczatek, zeby zobaczyc czy sie zaadoptujesz. Suplementow nie polecam bo : a)Te co sa legalne sa slabe jak sikacze, szkoda kasy. b)Te srednio legalne i nielegalne przy twoim stanie zdrowia [...]
[...] malo kto uzywa, a potem napadaja ich zastoje i chec lapania za koks. To cie nie przepali, ladnie zbuduje i stworzy dobre podstawy zerowym kosztem zdrowotnym: http://www.sfd.pl/Joe_Weider%2C_trening_dla_początkującego_na_pierwsze_3_miesiące.-t425863.html Tylko pamietaj - lekarz jak ksiadz w twoim przypadku, on wie pierwszy i jego sie sluchasz.
w takich przypadkach to tylko lekarz,nikt Cię nie wyleczy ani nie postawi diagnozy przez internet
Powiem tak to jest moj przypadek, mialem podobnie. Mianowicie lekarz (profesionalista nie jakis tam rodzinny) powiedzial ze to jest brak odpowiedniej grubosci rzepki... U mnie bylo to spowodowane genetycznie - miałem zabieg gdzie mi ja starto aby odbudowała sie nowa mocniejsza. to w wielkim skrucie. nie wolno smarowac tego zlemi rozgewajacymi !!!! [...]
"Jako tako" ustepuje po okresie dojrzewania, tylko potem zostaja efetky tego ustapienia. Wiec nie wiem, jak kto co interpretuje, dla mnie jest to choroba postepująca. Lekarz dobrze zalecił jesli chodzi o efekt przeciwbólowy. A co rozciągasz? Bo tak wspomniałeś a nie napisales co tam konktetnie atakujesz tym rozciaganiem? Gra w piłke raczej [...]
eee, antybiotyki ? mialem podobna sprawe, tylko o tyle latwiej, ze nie bylem na zadnym cyklu. bylem 4 dni chory a przelykac nie moglem...poszedlem do lekarza zapisal antybiotyk. bolcowalem sie tym scierwem 5 dni i nic nie dalo, za 2 dni po odstawieniu zaszlo bo to wirusowe jak powiedzial inny lekarz, a moc na silowni zjechala
No i Ku**8 byłem wczoraj u lekarza rodzinnego i przypisał mi antybiotyki..! przerwałem cykl lekarz powiedzał żeby brać 7 dni antybiotyk... kiedy moge wznowić cykl??
sog dla ciebie za pomoc, łopatki łopatkami ale też mam skrzywienie z tego co teraz widze zreszta pamietam ze lekarz mi powiedział to w medycynie pracy zebym sie wybrał do ortopedy wiadomo ze ten mi poleci basen na który chodzic nie bede raz ze mam daleko dwa ze nie lubie i dlatego sie zastanawiam czy wzmacniajac miesnie pleców mozna ta wade [...]
Ma być głęboko domięśniowo, każdy lekarz Ci to powie jak olej wbijać. Na każdym pudełku omki to przeczytasz. Za krótkie igły dasz sok dobrze się nie wchłonie.
Ma być głęboko domięśniowo, każdy lekarz Ci to powie jak olej wbijać. Na każdym pudełku omki to przeczytasz. Za krótkie igły dasz sok dobrze się nie wchłonie. a czy w przypadku winsa czyli roztworu z wodąjest tak samo ??
[...] te dwa środki żeby mieć więcej energi rano. U mnie to takie koło zamknięte bo biorąc tabletki kwetiapiny w dawkach 200/300mg przed snem rano jeszcze działa a co gorsza lekarz jakieś 4 lata temu przepisał mi tabletki przeciwpsychotyczne jako nasenne bo ubocznym działaniem kwetiapiny jest senność lekarze bardzo często przepisują ten środek w [...]
Witam. Na to pytanie może jedynie odpowiedzieć lekarz. Na chwilę obecną zalecam przerwę w treningach , można zastosować żel przeciwzapalny. Jeżeli ból nie będzie ustępował zalecam wizytę u specjalisty. Pozdrawiam.
Ja też w dzieciństwie miałem podobną przypadłość. Z tego co pamiętam było to spowodowane tym, że często chorowałem i miałem niską odporność. Lekarz przepisał mi ESBERITOX N, brałem go ze 2 lata. Z węzłami nie mam już problemów, ale nie wiem czy to jest zasługa leku czy tego, że zacząłem ćwiczyć na siłce, szyja zgrubiała i być może przez to ich [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
