Jeśli masz aż takie problemy z lędźwiowym odcinkiem to lekarz pozwolił Ci trenować? Przecież nie wykonując ciężkich treningów ciężar musisz regularnie z ziemi podnosić. Jak podnosisz ciężar z ziemi do innych ćwiczeń nie odczuwasz dyskomfortu?
Lekarz nic nie mówił o tym że nie mogę trenować. delikatny ból występuje tylko wtedy gdy przeprostowuje sie w odcinku lędzwiowym i z początku kiedy rozgrzewam biodra robiąc krążenia. Bólu nie czuje kiedy podnosze powoli ciężar i technicznie
Przeciętny lekarz nie zna się za bardzo na zespołach przeciążeniowych. Ta zniesiona lordoza na RTG może być po prostu wynikiem pozycji w której robiono zdjęcie. Jak boli to ćwiczyć na siłowni w zasadzie się nie powinno samodzielnie. Posłuchaj rady tyglava.
[...] manualnej.On najlepiej zdiagnozował by Twoje tzw.zaburzenia statyczno-dynamiczne.A swojej pani doktor możesz powiedziec, że ruch to jest najtańszy i najskuteczniejszy lekarz w przypadku schorzeń kręgoslupa. Skoro lordoza odcinka lędźwiowego uległa spłyceniu, no to trzeba z powrotem "lordozowac":)Musisz zacząc od tzw.czynności [...]
mam znajomego który ma poważna wadę i lekarz zabronił mu dużego wysiłku ze względu na ciśnienie w gałce ocznej , ja lekarzem nie jestem nie znam się na wadach wzroku ale jeśli odczuwasz to co napisałeś lepiej idź do okulisty , nikt na forum nie postawi Ci diagnozy
Gdyby było jak w PRIDE, to Diaz mógłby sobie zajarać przed walką nie bojąc się o testy i nie byłoby na niego bata. Ale wydaje mnie się, że lekarz to jazz mu przepisuje na uspokojenie. U mnie przynajmniej tak to działa.
Ale wydaje mnie się, że lekarz to jazz mu przepisuje na uspokojenie. U mnie przynajmniej tak to działa. A to już wiem czemu taki spokojny na forum jesteś Ps. Ciekawe co by Diaz odpi...ł w ringu, jakby nie zapalił przed walką??!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam może kość została stłuczona podczas jakiegoś ćwiczenia , sparuj łokcie maścią rozgrzewającą w bandażu elstycznym również wcale to nie muszą być kości jeżeli ból osłabnie stotuj dalej jeżeli nie zwróć się do Lekarz niech to obejrzy.
[...] nawet najgorszych i ekonomicznie i psychicznie, moglibyśmy 120 lat żyć, bo na tyle mamy zakodowane w Europie nasze siły żywotne. Tyle byśmy żyli bez znajomości słowa lekarz." Aby tego dokonać należy pić 1 litr mleka dziennie, jeść dużo jajek, jeść także groch i marchewkę i wystrzegać się od sztucznych pokarmów. ////// Nikomu nie chcę [...]
z kołataniem serca byłem u lekarza zrobili mi morfologie, badanie moczu i EKG i nic nie wykryło więc lekarz powiedział ze to nic poważnego. Pytam sie o to dlatego ze nie wiem jak moj organizm zareaguje na wyzsze cisnienie skoro przez całe zycie miałem niskie dodam ze mam 17 lat Zmieniony przez - duch92 w dniu 2009-12-19 11:08:32
[...] nie sądzę aby aktywność fizyczna była powodem problemów, o których wspominasz. Jedynie wśród osób z zaburzeniem odporności organizmu taka sytuacja może mieć miejsce. Jeżeli lekarz po badaniu morfologii krwi wykluczył jakieś zmiany w funkcjonowaniu układu immunologicznego i choroby z tym związane, to nie tutaj bym szukał rozwiązania problemu. [...]
Najpierw zorientuj sie czy lekarz nie zabroni Ci treningow po tak powaznej kontuzji. Jesli mozesz trenowac, to na temat podciagania bylo juz sporo artykulów - poszukaj w wyszukiwarce.
I dostanie zakaz prowadzenia ;-) Jak lekarz ok to powinien ci wypisac skierowanie Też racja, raczej do kumatego musi iść. Powiedzieć o co kaman, może się zlituje;-)
Operacje będzie robił DR. Luboiński z klinikaruchu.pl bo byłem u niego prywatnie i on operuje w NFZ. Rehabilitacja prawdopodobnie albo tam albo w enel medzie. Przeszczep z uda, chodzi mi za jakiś czas czy nie będe miał problemów. Jeden lekarz mi mówił, że te wiązadła są na krótką mete - 10 lat. Czy to prawda ? Ponoć się zużywają
Miałem kiedyś coś podobnego i zacząłem grać w piłkę wcześniej niż lekarz radził. Bałem się uderzać mocno tą nogą. Podczas gry oczywiście mimowolnie musiałem czasem uderzyć i miałem popuchniętą kostkę po każdym graniu. Do tego dyskomfort podczas gry i przy każdym wygięciu nogi w kostce czułem kłucie. Po jakimś czasie ustało. Nie będę doradzał w [...]
A lekarz zapewne ci odradzi. To bardzo poważna kontuzja. Sam zresztą widzisz jak długo trwa rehabilitacja. W bjj co prawda walka toczy się głównie w parterze, ale moim zdaniem ten sport bardzo obciąża kolana. Są tam dzwignie na nogi ( na staw skokowy i kolanowy) więc masz szanse ze twoja kontuzja się odnowi. Ale najwięcej na ten temat usłyszysz [...]
