Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No co do kolana to nic poważnego,po prostu kiedyś uderzyłem z pełną siłą podczas triku na desce (Windsurfing) i od tam tego czasu boli ale lekarz stwierdził że wszystko okej no i tak jest dopóki nie zacznę coś intensywnego robić ale okej okej,jest spoko.Zabieram się za czytanie z linku kolegi
[...] więc daruj sobie denne uwagi ad personam, bo na mnie one żadnego wrażenia nie robią. Pozdr Jedno pytanie: dlaczego przyjąłeś moje uwagi do siebie? Bardziej miałem na myśli lekarzy w stylu: boli noga przy bieganiu? Nie biegaj! Ty mi na takiego nie wyglądasz... Zluzuj trochę, bo nie każdy jest tutaj, żeby Cię atakować, a sam jako lekarz [...]
Lekarz powiedział, że kręgosłupa nie da się już wyprostować. A rehabilitacja na pewno mi pomoże? Masz może pomysł, żeby wykonywać ćwiczenia na barki, czy nogi tak, żeby nie obciążać kręgosłupa? P.S Czy martwy ciag strasznie obciąża kręgosłup?
[...] to nie idzie z zdrowiem. Więc eliminujemy produkty pro zapalne np. By oszczędzać stawy . Miałem/mam zapalenie jelit i nie tylko, zgadnij jaką dietę mi ustalał dyplomowany lekarz gastrolog czy dietetyk ? Ten pierwszy był lekarzem kadry X sportu ... Efekt był taki że były wymioty przy śniadaniu, rozwolnienia, ból stawów itp. Nie odniosłeś się [...]
Witam! Mam 15,5 lat biorę na klate 58kg.Ważę 52 kg wzrost 167, miałem taka historię. Pewnego razu poszedłem do lekarza zrobić sobie badania i wykryto u mnie że mam bardzo mało żelaza. Przyszedłem do lekarza z wynikami i lekarz aż sie przeraził, mało brakowało zebym poprostu zemdlał i już sie nie obudził.Bardzo mnie to przeraziło i wtedy lekarz [...]
Lekarz powiedział, ze musze zrobić sobie 2 miesiące przerwy od treningu, ale ja nie mam zamiaru tyle czekać chciałbym jak najszybciej wrócić do treningu, Zmieniony przez - Damciox w dniu 2012-09-05 15:57:36 skoro wiesz lepiej to po co się radzisz, stosuj się do zaleceń lekarza, a jak nie to ew. powikłania będziesz znosił ty - nikt inny.
[...] ktore lekko sa powiazane. Podczas chocby dotykania lekkiego kosc wewnetrzna piszczelowa(nie wiem jak dokladnie sie ona nazywa) boli mnie tak ze wytrzymac nie idzie. Bylem u lekarza, ktory powiedzial mi ze to najprawdopodobniej przetrenowanie miesni, stad ten bol. Kolejny powiedzial ze mozliwe ze jest to zerwanie wiazadel. Czy ktos sie spotkal z [...]
Witam. Mam pewien problem, ponieważ na początku sierpnia (myślę że stało się to od ciężkiech treningów około 7 razy w tygodniu 3x sw 2xsiłownia 3xbasen, w dodatku dieta była słaba) wstałem z krzesła i nagle zrobiło mi się niedobrze, ciągle zbierało mi się na wymioty, ale zlekceważyłem to i trenowałem dalej około 3 dni, po tym czasie następnego z [...]
[...] Olimpowskim nikt mi na nie nie odpowiedział,chyba wszyscy na urlopach ;-D.Ostatnio skoczyły mi trójglicerydy,a przyjmuje już od pól roku 5 kapsów dziennie O3 Olimp+ aeroby,lekarz powiedział mi ,że w oleju rybim tez jest cholesterol i to może być między innymi przyczyną wysokich TG,lepiej abym przyjmował O3 z wyciągów roślinnych.Czy to prawda [...]
jw, o takie rzeczy się na forum nie pyta... nawet jak Ci nie pozwoli trenować lekarz specjalista co jest dosyć prawdopodobne to treningi bez sparów albo zmiana dyscypliny, kyokushin czy coś ;>
[...] do końca Augumentin:) nie wiem czy to ma jakiś sens akurat w tej sprawie że to po zastrzykach czy coś?:) więc tak równo 2 tyg temu byłem u urologa bo pobolewały mnie jądra lekarz zrobił usg jąder wątroby itp podbrzusza i nic nie stwierdził tylko przypisał triboitic na zaczerwienion ąmosznę i dziś rano nie wiem być może sobie coś wmówiłem jakby [...]
Hub- mi lekarz w pl dal raz statyny i polecila diete nielaczenia i ja olalam... w uk tez chcieli dac tabletki, a teraz jem co chce ale czysto i samo spada
Laska ma cały czas jakieś zmiany skórne - wali maści sterydowe i nigdy żaden lekarz jej nie powiedział, żeby ograniczyła cukier. Ba - nikt nigdy się jej nie pytał jak się odżywia%-) Robił ktoś protokół insulinowy? Bo nie wiem jak policzyć 400IU oleju z kiełków pszenicy bo mam w mg podane i nie wiem czy to się przelicza jak witaminę E? dawka na [...]
[...] ;) Biegi chciałem zacząć, a właściwie powrócić do biegania z przeszłości, bo zależy mi na rekrutacji do straży pożarnej bądź innej formacji mundurowej jeśli się nie uda. Co lekarz na kontuzje? Mogę wrócić po 2 tygodniach, teraz w piątek zostanie jeszcze tydzień ale powoli wracać, bo może się to powtórzyć. Dałbym sobie 2-4 tygodnie na [...]
[...] siad 3 x w tygodniu na każdej sesji , koszykówka plus biegi ? trochę bez głowy - moim skromnym zdaniem . "Teraz to z tonażem zejdę na minimum, bo jak napisałem wyżej mocno naderwałem mięśnie? pachwinowe i mam mieć rehabilitację." jak to wygląda , i co lekarz na taką aktywność fizyczną .? Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-09-05 09:51:51