a jak wyglada Twoja dieta przy takim trybie zycia? w******lasz chyba sporo? jestem w podobnej sytuacji, tylko do tych sztuk walki 3 razy w tygodniu dochodzi mi jeszcze ostre za******lanie na rowerku w dni wolne od treningu. Chyba nie ma bata na mase nie? :)
zrobisz se krzywdę , nie trenujesz amatorsko boksu, a "na******lanie w worek jak d****", nie ważne czy kierujesz się jakimś filmikiem, czy robisz to bez niego. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-05-27 14:39:37
Ja wam dam trening kupcie se kreatyne na cały miesiąc hormon wzrostu i ćwiczcie klata jedcie bardzo dużo białka ja tak w ciągu roku przubrałem ok 16 cm w klacie i z 3 cm w bicepsie no ale w pasie to ok 20 więc to teoretyczne w******lanie kalori
[...] zobaczył jak kumpel coś tam przy magnetofonie robił, podszedł i sprzedał za to parę liści - dzieciakowi co nawet włosów na jajkach nie miał i nikomu nic nie zrobił - lanie całkowicie niesłuszne to były czasy gdy nauczyciel miał zawsze rację, a dziecko jak widziało milicjanta/policjanta to mówiło mu dzień dobry i w pas się kłaniało a po [...]
[...] miał wygrać z taki ricksonem skoro nigdy nie trenował kickboxingu" takeda przegrał przez balaszki ale przyczyna jego porazki tak naprawde był fakt ze ten niejaki Rickson to musi byc zaj....ty kickboxer radziu zejdz na ziemie. rickson tez nie trenował kickboxingu i przypuszczam ze nawet gdyby takeda trenował to i tak dostałby lanie.
[...] toć przecie omlet to najlatwiejsze co moze byc no ale dobrze ze w koncu sie nauczyles. Edit: teraz tak patrze, a ześ tego oleju tam nalał...brrr az mdli na sam widok. A Ty Radku dzis do pracy nie idziesz? caly Boży dzien na FORUM <lanie> a kto zarobi na gainerki i bialeczka?? hmm?? :* Zmieniony przez - _Ayla_ w dniu 2008-06-06 14:48:07
[...] kalendarza PZKFiTS i tam dostaje porządne baty od jakiegoś "koksa"... Wtedy wszyscy się śmieją i nabijają, że niby miał być taki dobry, bo jest w kadrze a dostaje lanie od jakiegoś Czesia ćwiczącego w piwnicy... Dla mnie osobiście, to dosyć pokrętne i mało przekonywujące tłumaczenie. Myślę, że tu chodzi o coś zupełnie innego. [...]
Gdzie napisałem w mojej wypowiedzi, że odnosi się do ciebie. Ale bezsenowne napi**dalanie w ściane jest dla po**bów. Chociaż jak się głebiej zastanowić to z mięśniami jest tak samo. Przecież one rosną, bo najpierw pękają a póżniej się zrastają i tworzą takie zgrubienia. Choć sam sobie zaprzeczam dalej uważam, żę napier**lanie w coś twardego jest [...]
[...] mety czy tam wina. ale generalnie jedz jedz jedz bo przewaznie jak ludzie maja taka wage a lapia sie za towar to są "niejadkami" i mysla ze towar zalatwi wszystko. oliwa mieso ryz makarony + dobre gainery co 2-3h no i nie ma ****a zeby nie szlo dodatni bilans kaloryczny i bedziesz rósł w mieso. koniec baletow i % czas na za******lanie
****a... nie chciało się w szkole uczyć, tylko się opieprzali, to teraz chodzą z torbami od bloku do bloku... całe życie o******lanie, a teraz jeszcze mają czelność prosić o podwyszki z budżetu państwa? jak chcą więcej kasy to zmieniąc robote, przekwalifikowywać się i będzie spokój Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2008-06-10 08:51:43
[...] norweskich i 3 niemieckich byli szybsi od naszych na każdym kroku, tylko z ich celnością było nie najlepiej tak to by z nami pojechali. Po pierwszych 25min. meczu byłem w szoku jak oni mogli nas tak zdominować, potem już było troche lepiej ale z Chorwacją dostaniemy jeszcze większe lanie niż z Niemcami i tak też uwieńczymy nasz debiut na euro.
zAAAj dzięki za odpowiedz właśnie na takie odpowiedzi są najlepsze teraz wiem co zrobić, song dla ciebie. mówicie że to głodówka ale nie czuje uczucia głodu a ni zmęczenia. to po co mam dokładać kalorie na siłę mam wpychać większe posiłki. większość lekarzy doradza ciemne pieczywo i odradza mąkę białą ponieważ zalepia organizm teraz jest sezon na [...]
[...] to opowiada co to by nie on gdyby zaczał cwiczyć na poważnie. i pytanie wysuwa się z tego następujace: A kto mu ****a broni ćwiczyć skoro jego główne zajęcie to o******lanie się. I tak jest z większością ludzi bierdolą farmazony, a na tych co poświęcają się jakiemus celowi w zyciu poprostu leja twierdząć że oni robiąc to byliby dużo [...]
[...] ze ty masz w hvj innych zalet ze jestes naprawde interesujacym samcem.bajer gadana humor pewnosc siebie i motywacja to podstawa a wzrost sam przyjdzie zobaczysz to do dziela tygrysie upoluj sobie na wiosne jakas lanie pozdro" Cytowane od Wolf9 - bardzo dobrze napisane, widac , ze wiesz na czym polega meskosc. AMEN pozdrawiam wszystkich