ladnie ladnie

...i jak ladnie chlopiec pisze-pewnie go dziadek nauczyl.

mozna to ladnie rozpisac, ale jak jordan - ankieta

Z boldem teraz bardzo ciezko, Moze deczke z enanem, typowa masowka, piszesz ze jestes ekto mezo wiec powinno byc ladnie Enan - Norma, Cidoteston, Iran Deca - apteka - holenderka lub greczynka metka na start

ja widzialem tutaj na forum bardzo ladnie wytlumaczony filmik, gosciu pokazywal krok po kroku z uczniem jak kopac front kicka, takie cos by sie przydalo, bardziej profesjonalne....

alez moooozesz gajnery,mało tego!- białko równiez! ale najpierw dowiedz sie co to jest gajner z czego sie "składa" pozniej dowiedz sie z czego "sklada" sie wszystko co spozywasz,czyli poprostu jedzenie. Jak juz dojdziesz do tego ze w sumie to to samo ale wkoncu lepiej jesc proszek bo fajnie pachnie,ma rozne smaki! no i coll [...]

W tali bardzo dużo cm. Nic Ci teraz nie potrzeba, dopnij dietę, systematycznie aeroby i nic Ci więcej nie trzeba, z takiego poziomu zatłuszczenia bardzo szybko na początku będzie uciekał fat. O clenie możesz pomyśleć w późniejszym czasie jak już zlecisz kilkanaście cm w pasie na diecie i będzie wolno szło, wtedy zarzucisz clen i powinno ładnie [...]

opraw ladnie i powies na scianie...

no to ładnie ;)

No i ładnie, bez saa jeszcze dużo wyciągniesz stosujesz jakieś suplementy??? Co do saa meta nie za bardzo nadaje się na pierwszy cykl, lepszy był by prop meta jest dla bardziej zawansowanych jako dodatek do teścia Zmieniony przez - Moon1412 w dniu 2021-04-23 23:13:37

[...] to subst z ktorej wywowadza sie inne preparat jak deca, superka itd. Sam nandrolon to pochodna tescia. Oczywiscie upraszczajac temat. Wino bym sobie darowal 3 srodki na 2 cykl , po co Supra i prop dadza dobre rezultaty , jak dobrze reagujesz na supre- bo nie na kazdego ladnie dziala, to rezulataty beda super jak sama nazwa :) superanabolon hyh.

Jak mówi koniu jest git Spróbuj sam jak wyprostujesz do końca nogi i zblokujesz je w kolanach to sam odczujesz dyskomfort , ja odczuwam . To sobie wyobraź co takie wypychanie może zrobić ze stawami kolanowymi jeśli będziesz miał założony ciężar choćby 100 kg Ps poczytaj w atlasie ćwiczen jest ładnie opisane to ćwiczenie pozdro Zmieniony przez - [...]

Jw, jeszcze mi ladnie kaptury wchodza przy robieniu wyciskania na barki z tylu glowy.

teraz moja waga wacha sie 74-75, nie chodzi mi o to zeby wyglądać jak jakaś szafa tylko zeby ładnie wyrzeźbic klate biceps brzuch itd

Jesli nie jest jakims tam chuderlawym leszczem to moze zapodac FBW tym bardziej ze w tym wieku nie tylko siedzi sie przy kompie, ale czasem sie trzeba ladnie oza******lac zdr.

Jeżeli zaczniesz już ABS to nie rób niczego więcej na brzuch. ABS ładnie angażuje wszystkie mięsnie brzucha. Jak widzisz - należy zostawiać dzien przerwy pomiędzy treningami.

panowie kultury,dopnij diete bo tutaj jest porażka cykl ci dużo nie da bez odpowiedniej michy jak dopniesz żarcie myśl o cyklu .ale po takiej przerwie to test solo lub metka solo ładnie porobi nie ma sensu ładować nandro z mixem bo nie wykorzystasz tych środków teraz.

nie zgodze sie z przedmówcą w 100% oczywiście dieta to podstawa (tylko zbiansowana, niskowęglowodanowa wiele ci nie da) i ujemny bilans kcal bez tego nie ma mowy o spalaniu tłuszczu, brzucha w ogóle nie ćwicz bo to nic nie da, mozesz biegać jak chcesz albo uciąć kcal to bez znaczenia jak chcesz ćwiczyc w domu to polecam trening domatora albo plany [...]

U góry & Masz tam wiele wskazówek, gotowe diety, ewentualnie skorzystaj z linka wmoim podpisie i wpisz ladnie w wyszukiwarce dieta na mase i jedz

nieźle ale przywalił łbem ładnie I nie wydaje mi sie zeby bylo mozliwe 2,5 czy potrojne salto do przodu bo w tył to inna sprawa, bardziej naturalny ruch i łatwiej nadać sobie pęd.

mutnat mass w zaden sposob nie koliduje z antybiotykiem. mutant mass to jedzenie w proszku, sklad ma podobny do bułki z serkiem, tylko ladnie marketingowo opisany. mozesz jesc. Na mutancie nie robi sie cyklu, bo to tak jakbys robic cykl na schabowym kreatyna akurat w jakis nie do konca wyjasniony sposob odzialuje na ukl odpornosciowy, wiec jesli [...]