ladnie ladnie

Przyjemna wizualnie sylwetka bardzo ładnie a ile wzrostu? Zmieniony przez - Natan33 w dniu 01/10/2017 19:15:19

Przyjemna wizualnie sylwetka bardzo ładnie a ile wzrostu? Zmieniony przez - Natan33 w dniu 01/10/2017 19:15:19 182cm

Ładnie obydwoje, koleżka niezły szajbus\-) Typowy skandynawski duński wiking. To właśnie przychodzi do głowy, wiking w chooy :-D

[...] ;) bialka tylko ma byc 300+ Patrze w lustro, wchodze na wage, obserwuje na bicie, slucham organizmu poprzez apetyt i wtedy dostrajam pod to diete ;-) luz na bani i wszystko ladnie rosnie ;) Mumin - Napisz na insta to ci napisze cykl bo tu juz nic nie wrzucam z tych rzeczy, bo znow sie panowie oburza. Mowie grama lacznie nie przekraczam a kazdy [...]

Onar Ty wiesz co ja myślę ;-) I Twoja sylwetka spokojnie nadaje się na zawody, ale szacunek za podejście - albo rozwalić, albo nie wychodzić :-) Snara bardzo ładnie, i estetycznie i dobrze gabarytowo ;-) Coś nowego i ode mnie. W trakcie "przebudowy" %-) Czyli zmiana klasyka na ciężką. Prawie 110kg obecnie. Cały czas od wrzesnia podkład z bolda i [...]

Ładnie docięty Marian, na zawody się nadaje forma, startujesz? Skoro sie nadaje to taki jest plan ;-) , za tydzień Mistrzostwa Sląska i potem napewno coś jeszcze No to powodzenia życzę, forma bez lipy widać że się napracowałeś :-) nie dziękuję ;-) wiaodmo za darmo nie ma nic ale to nasz styl zycia wiec i tez mega frajda ;-) Po ostatnich [...]

94kg dzis i suszy ;-) bede staral sie cos wrzucic po ladowaniu Pozdro /SFD/2018/4/21/089d7190f7f04acf9db31f997a0b083e.jpg To jest Twoja noga Onar czy Kacpra bo troszkę widzę miksa robimy%-) Ładnie wysuszone kopytko;-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 21/04/2018 09:26:06

ladnie sucha a gira robi swietne wrazenie!

Czyli sylwetka kompletna, bardzo ładnie :-)

Nogi ładnie poszły

Bardzo ładnie Patryk 88-O Forma rewelacyjna. Brak słabych punktów.

Super jest. Ładnie pocięty dziek :-) Ogol futro na nogach ;-)

W pozach bokiem łydka ładnie się prezentuje. Dwójka tez zle nie wychodzi przy czwórce bokiem. Bok barków to priorytet jak sam mówiłeś w tym sezonie. Jest zaj**iscie :-) Raczek a kiedy wchodzimy na świniomase? %-) Ja z Rodkiem ostatnio sie widziałem i mozemy sie kiedys ustawic :-) W zime 3 miechy świnskiej masy jak znalazl. Takie 120kg mi sie marzy [...]

Powinieneś mieć ksywę żniwiarz ;-) Kosisz ładnie . Te gratulacje tutaj to już chyba Ci bokiem wychodzą ...

bardzo ładnie to wygląda, aż nie mogę się doczekać porównania na koniec wyzwania :-)

Jak bedzie dobry trening i dieta to nic sie nie martw bedzie ładnie wszystko rosło pozdro

Witam: mam pewien dylemat Od dłuższego czasu zmieniłem kompletnie swoje nawyki(ruchowe oraz żywieniowe), więcej się ruszam(aeroby; niekiedy HIIT siłownia 2x tyg) przestrzegamy 10 wskazówek, w miarę możliwości jsk najlepiej. Wymiary( brak zdjęć, Aparat się rozwalił, i tu jest problem ) Wzrost- 182cm Waga (kg) [...]

Witam, mam proste pytanko, jeśli po 4 miesiacach treningu w tym 2 FBW, czuje zastój to dodać np jedną serie więcej do kazdego cwiczenia i dalej jechac tym planem jesli do tej pory szlo ladnie czy przerzucic sie na split o ktorym mysle od dluzszego czasu? Pozdrawiam :)

zandego pasa, a przysiad jak najbardziej wskazany, odpowiedni ciezar i techniczne wykonani i nic ci nie bedzie.O pasie wpisz w wyszukiwarce bedziesz mial ladnie opisane co powoduje etc.

sufler5555 Wszystko kontrolujesz dieta i aerobami. Jak to ładnie zgrasz ze sobą - bedzie ok.