l

Moj kurs to byla organizacyjna porazka,1000$,dwa dni siedzenia w 10stopniowej lodowce,jeden dostepny kibel itd.Druga sprawa,box w Londynie znajduje sie...wlasnie...pod mostem kolejowym,a w takiej metropolii,pociagi jezdza,co 15min,lub czesciej itd...Lkcja dla przyszlych Level 1,nie zdawajcie w zimie!!! Jesli chodzi o Ripetoe,to koles jest [...]

Drążek rozporowy (od koloru do wyboru): http://www.sport-market.pl/category/silownia-drazki Hantle: http://www.marbo-sport.pl/hantle-2x15kg-zeliwne-na-gryfach-gwintowanych-zestaw2x15kg.html http://www.marbo-sport.pl/hantle-2x20kg-zeliwne-na-gryfach-gwintowanych-zestaw2x20kg.html Poręcze: [...]

Ej no, a wino nie miało mieszać w lipidach ostro? Czekałem na jakies turbo poryte wyniki a tu co? :-) Wszystko w normie ? :P Neevsky, że co? :-)) O to mi chodziło :P RBC - krwinki czerwone ↑ 6,05 mln/µl 4,50 — 5,80 Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-04-15 09:30:26

Panowie. Jestem zdrowy jak ryba :-)) Chyba jadłem wyj**ke wina :P Od czego są powiększone czerwone krwinki? No i zablokowany jestem fest :-) Aha, paczta na AST, ALT. TAD działa jak malina :-)) Glukoza 87 mg/dl 70 — 110 WBC - krwinki białe 7,0 tys/µl 4,0 — 10,0 RBC - krwinki czerwone ↑ 6,05 mln/µl 4,50 — 5,80 HGB - hemoglobina 16,7 g/dl 14,0 — 18,0 [...]

[...] ćwiczył pod kątem gimnastyki na pewno zdołałby zrobić sporo figur. czemu nie robi pompek w staniu na rękach? Po co mu to, oprocz siły do tego potrzeba wyczucia równowagi, balansu, on jest duży, ciężko by mu było wyczuć środek ciężkości. Jest mało rozciągnięty. Ale jest sporo dużych chłopaków co świetnie umieją robić wymyki i podciągać się w [...]

WYMIARY MOJE Przedstawiam tabele z wymiarami moimi jakie notowałem w kilku chwilach tej redukcji. Pierwszy pomiar opatrzony opisem skaner 3D byl wykonywany właśnie takim urządzeniem, pomiar był dokonywany przy wadze 114kg po wypadku. http://www.kropka32.linuxpl.info/download/sfd/52.jpg W górnej części znalazłem tabele z idelanymi proporcjami [...]

Paula.L - co u CIebie? jak zdrowie i samopoczucie?:-)

Lex, nigdy moje poglądy mnie nie zawiodły, czuję się z nimi świetnie i nawet nie mam chwili załamań czy zawahań, że może Ty czy Puar macie rację. Zawsze mówię głośno w różnym towarzystwie co mam powiedzieć i tu nadal będę mówił, że koleś bez pindola to zwykły c...l i Ty tego nie zmienisz. A o poglądach Twoich i Tobie podobnych, że jesteście [...]

Lex, nigdy moje poglądy mnie nie zawiodły, czuję się z nimi świetnie i nawet nie mam chwili załamań czy zawahań, że może Ty czy Puar macie rację. Zawsze mówię głośno w różnym towarzystwie co mam powiedzieć i tu nadal będę mówił, że koleś bez pindola to zwykły c...l i Ty tego nie zmienisz. A o poglądach Twoich i Tobie podobnych, że jesteście [...]

13 g wisni rozpuszczalem w 0,7 l wody i dobrze czulem smak

wisnie rozrabialem w ponad 0,7 l wody i mi smakowalo wiec cos musi byc z tym grejpfrutem nie tak

GLORY 6 ISTAMBUŁhttp://cdn3.sbnation.com/uploads/chorus_image/image/11067287/glory_6_poster.0_standard_730.0.jpg 95+ kg: Gokhan Saki def. Daniel Ghita via TKO in R2 95+ kg: Mourad Bouzidi def. Fabiano Cyclone via corner stoppage in R2 95 kg: Filip Verlinden def. Lucian Danilencu via decision 85 kg: Marc De Bonte def. L'houcine Ouzgni via KO in R1 [...]

PODSUMOWANIE No to czas podsumowac ten piekny dla mnie czas. Jestem bardzo zadowolony z wynikow. Praktycznie wszedzie progres. Co prawda w pasie tez wpadlo ale od poczatku zakladalem ze od razu po zakonczeniu Projektu wskakuje na redukcje wiec bylo to kontrolowane. Mocno rozroslem sie w najszerszych i klatce. Do przodu ruszyly barki i delikatnie [...]

BCAA w proszku TREC, plus l-karnityna z vitalmaxa (zwieksza wytrzymalosc)

NIEDZIELA 14.04.2013 DZIEŃ 58 TYDZIEŃ 9 Micha czysta do tej pory i tak już pozostanie :-) Warzywa: kalafior, ogórek, sałata lodowa, brukselka Napoje: herbata zielona, woda Suple: hepatil, wiesiołek, siemię, błonnik, vitapil, chrom, tran, CLA (6), L-carnitine (6) , zma (będzie) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38f8757516ad4ee79209f12a4af5bf44.jpg trening [...]

XIII. Eleganckie spodenki firmy MORO SPORT - rozmiar L - cena: 50zl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e09c4420ff43445490da857552bbc059.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0212f8797ce64880b47bc8b09efc2ec8.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d837824f5fc46c684c2c3a323542d8a.JPG Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2013-04-14 13:55:33

XI. Bluza firmy MASS DNM - rozmiar L - BLUZA ZADBANA ,BEZ DZIUR ,PLAM i PRZEBARWIEN - cena: 60zl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/16e572c709434bf1897fddcee8be37b9.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bb76896ac85f404999cb0be9c98cbbf1.JPG

Micha warzywa: cebula, kalafior, brokuł, kapusta biała, sałata lodowa, pomidory koktajlowe, czosnek, suple: 2000 IU wit D, o-3 3g, castagnus, łyżeczka oleju wiesiołkowego(nie ma w misce), łyżka siemienia zmielonego (wpisana do miski) min. 3 l wody, litr zielonej i kilka kubków innych (pokrzywa, melisa, skrzyp, mięta) i zapytanie do Martucci, [...]

2013-04-12 DT Rozgrzewka 15 min Ćwiczenia statyczne Planche (frog stand) 2x30s=60s Front Lever (tucked) 6x10s=60s Back Leve (zwis głową w dół) 2x30s=60s L-Sit (na krzesłach nogi prawie proste) 10x6s=60s Ćwiczenia dynamiczne Drążek A-Nachwyt szerokość barków 4serie x6pow tempo 2-1-2 +10 tempo zwykłe B-Podchwyt dłoń przy dłoni 4serie x6pow tempo [...]

VIII. Bluza firmy Everlast - rozmiar L - cena: 55zl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e3d8e60b181e482c9601e2d2ad3dd97a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a0800d74a42c477cb68eaca8ff7aba2b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7e9f62bbaeec45738ae8ce8244abad73.JPG