l

konik86: dzieki , a przedramie robie 2 razy na tydzien teraz , musze przyznac ze ten program ktory teraz jade jak narazie bardzo mocno mi daje w kosc, jestem max zadowolony ? TRENING KLATKA + TRICEPS+przedr. -wyciskanie sztangi na ł.płaskiej 12x60, 10x65, 8x70, 6x75, 6x85 -wyciskanie sztangielek na ł.skośnej 4x10x30 -rozpietki w bramce 3x10x10 [...]

Suma Otrzym. Głosów 4 L. wysłanych artykułów 113 L. przecz. artykułów 22449

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 9 poczytaj troche :D jest wiele podwieszonych tematów :D te u góry takie pogrubione :D tam wszystko znajdziesz :D najlepiej poszukaj coś z treningów ACT taki ogolno rozwojowy :D ps. wielu by chciało trening na mase siłe rzeźbe na raz :D

wkl9 nie ty tu ustalasz zasady L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 2 ZAWSZE COCA COLA

L. wysłanych artykułów 8 L. przecz. artykułów 1 to sie naczytalas...dieta i aeroby

nie rozumiem - ten artykuł ma swiadczyc na korzysc glutaminy firmy bio forma? czy na przewage l-glutaminy nad kwasem glutaminowy? wykres natomiast przedstawia czas wchlaniania l-glutminy i peptydu glutaminowego. nie jarze.

xBOx360 L. wysłanych artykułów 5 L. przecz. artykułów 32

Mlabusz więc jeśli chcesz się odchudzić to pamiętaj, że stracisz tkankę tłuszczową i także trochę mięśniowej (taki jest już świat ) początkowo spadnie Ci tylko woda więc jeśli po tygodniu spadniesz o 2-3 kilo to będzie to nic innego jak zwykłe H2O. Dopiero po min. 2 tygodniach możesz liczyć na padek realnej wagi. Co do supli to BCAA i L-Karnityna [...]

David Beckham, który opuszcza Real Madryt i przechodzi do LA Galaxy tego lata, może zagrać dla Newcastle na zasadzie wypożyczenia w styczniu, po zakończeniu sezonu w Major League Soccer. (The People) Skrzydłowy Manchesteru United, Ryan Giggs, jest obiektem zainteresowań Tottenhamu. Trener Spurs, Martin Jol, chcę wnieść trochę doświadczenia na [...]

zamierzam kupić, ale mam pytanie: - jaka jest prawda odnośnie dodawanych do izolatów BCAA i L-GLUTAMINY, czy one są tam bo to w końcu składniki białka, czy rzeczywiście są wzbogacane? - jeśli są wzbogacane, to czy ich "siła" jest porównywalna do osobnego ich spożywania? - no i czy w Elite Whey występuję to "wzbogacenie" [...]

jak ktoś ma problemy w umiarkowanym piciu napojów alkoholowych to niech rzeczywiście da sobie z nimi spokój jeśli chodzi o wino to góra ok. 0,5 l, ale jeśli jest to słabe wino stołowe to i jedna butelka rozłożona na parę razy w ciągu całego dnia byłaby ok jeśli chodzi o piwo to tak góra z 1 l dziennie, ale takiego z 4-5% alk. zaznaczam jednak, że [...]

Według mnie tak: DT: Kreta: na czczo, prze i po treningu (4 kapsy za każdym razem) Hmbolon: 8 caps dziennie w 2 dawkach... 4caps przed treningiem i 4 z rana/na noc DNT: Kreta: na czczo i w okolicy godzin treningowych z DT, HMbolon:8 caps dziennie w 2 dawkach... 4caps przed treningiem i 4 z rana/na noc Możesz je połączyc razem. Thermo i [...]

L. wysłanych artykułów 4 L. przecz. artykułów 9 no to zes sie naczytal na prawde sporo. temat walkowany nie raz, poza tym nic o tobie nie wiemy i nikt nie chce z ciebie zrobic kaleki mowiac "co lepsze"

Suma Otrzym. Głosów 258 L. wysłanych artykułów 2180 L. przecz. artykułów 8982 To wyżej mówi jasno Ufam Ci i Twoim zakupom. Z białkiem które kupiłaś nie miałem do czynienia. Ale jak ma coś z jajka to na noc z nim. A co do Dyma Burn - podobną kozacko wycina Zmieniony przez - RSZ13 w dniu 2007-06-09 13:05:50

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 Czytaj, czytaj, czytaj, a i jeszcze torche poczytaj...

[...] 3 -------------------------------------------------------------------------------- L. przecz. artykułów -------------------------------------------------------------------------------- 0 -------------------------------------------------------------------------------- www.google.pl

Rewelacyjny Pump Tech to najwyższej jakości preparat typu No Booster !!! zawiera optymalne ilości: AAKG-TECH Chlorowodorku L-Argininy Alfaketoglutaranu L-Argininy VASO-TECH'u Jabłczanu kreatyny a do tego super-efektywny "Ekstrakt z sosny nadmorskiej" Polecam każdemu kto jest gotowy na ciężki bezkompromisowy trening !!!

widze ze jestes leszczem wiec powtorze ci jeszcze raz... S P I E R D A L A J matole P I E R D O L O N Y

[...] -------------------------------------------------------------------------------- Stan cywilny -------------------------------------------------------------------------------- Samotny [...]

ok,ale autor tego posta: L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 Ciężko uwierzyć w to,żeby Michail bedac tak publiczna osobą,gdzie każdy chyba zna jego imie i nazwisko o raz co robi robił takie rzeczy dla takich groszy.... No ale,różnie bywa,tak tlyko sugeruje,żeby może odrazu nie osądzać