l

HMB nie zredukuje Twojej tkanki tluszczowej lepiej zacznij robic aeroby co rano i po treningu i do tego mozesz kupic l-karnityne dieta z bilansem na "minus" lub na "zero" pozdrawiam

RANO NA CZCZO: -3g glutaminy -BCAA- nie wiem ile ~5g -tauryna ?- nie wiem czy brac 1 MC nie zaszkodzi :D PRZED TRENINGIEM( 40 min przed): -3g glutaminy -10g BCAA -15g lecytyny - therm l karnityna z kofeiną- 3 kaps(1800mg karnityny, 180mg kofeiny) -tauryna 1 kaps(1500mg) OK pozniej mozesz pomyslec o Thermo Speed Extreme PO TRENINGU: -3g [...]

hmmm... wszystko zalezy od tego co chce sie osiagnac... z doswiadczenia moge powiedziec, ze karnityna jest ok - jako dodatek do diety i aerobow... sam zreszta uzywalem polaczenia HMB + l-karnityna i bylem calkiem zadowolony... obecnie jednak po przerobieniu innych diet, polaczen suplementow, to jak wyzej polecam do silki - HIIT w dni nietreningowe [...]

pewnie l-karnityne

OSTATNI!!!!!!!!!!! uwielbiam dow**** o hemoroidach!!!! dow**** - l.poj. dowcip = kawał, żart Zmieniony przez - emenems w dniu 2007-11-22 10:19:55

Podejrzewam ze w wypadku jakichs tam ******l to moze nastapic nawet szybciej niz w 5 lat na wniosek, ale jak juz pisalem nie chce mi sie tego sprawdzac, zreszta chyba x razy juz o tym bylo na forum. Jak nie w combacie to w dziale "prawo" na inso. Skoro mloda ( mamasita ) tak zainteresowana to niech ruszy dupsko do wyszukiwarki i sobie [...]

Wiec mam jeszce na srzedaż następujące rzeczy. Nowe nie używane, nowo zapakowane bez żadnej skazy. Możliwość wystawienia na allegro. Gold Weave Niebieskie rozmiar A3 440 PLN http://www.atama.pl/gold/ Rash Guard rozmiar rozmiar L, XL 130 PLN http://www.atama.pl/rash/ Szorty rozmiar rozmiar L (obwód pasa 88-91cm) 140 PLN http://www.atama.pl/short/ [...]

jak jest $ to primavera lub polaris jak nie ma to 5L z biedronki :D średnio na trening idzie 1,5 - 2 L

Tylko żywiec zdrój inne mi nie smakują, jeszcze Kropla Beskidu jest ok.... A podczas treningu tak ok 1,5 l wody wypijam

a L-glutamina lepsza w proszku czy kapsułkach?

L. wysłanych artykułów -------------------------------------------------------------------------------- 1 -------------------------------------------------------------------------------- L. przecz. artykułów -------------------------------------------------------------------------------- 6 [...]

HMB i l-karnityna to raczej slabe spalacze. Mozesz sobie kupic na poczatek.Sprobuj,moze akurat to na Ciebie podziala,chociaz jest cala gama mocniejszych spalaczy,ktore niekoniecznie sa zdrowe.

nie ******l masz 4 dziesiatki i za duzo ciezaru jeszcze dziwne zeby trolu w lesie silke otworzyli tez masz pomysly

dla mnie to ty jestes smieszny a nie ja poprostu pisze tu swoja opinie wiec od******l sie odemnie bo jak widac to sie zachowujesz jak i****a pozatym kultyrysta nie jestem chcialem tylko pomuc ale jak nie chcesz opini innych to po co pytasz ? a w 12 latach to lepiej nie cwicz ani nic nie bierz Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2007-11-23 00:38:08

przykład Andrzej Lepper stał sie Andrzejem L.

Kofeina a testosteron Jaka jest zależność pomiędzy ilością przyjmowanej kofeiny a poziomem testosteronu? Ostatnimi laty powstało wiele kontrowersyjnych opinii na temat kofeiny. Posądzano ją o wywoływanie szeregu patologii, poczynając od torbieli piersi u kobiet, a skończywszy na różnych nowotworach i zaburzeniach rytmu serca. W większości [...]

Hulk może jesteś na coś uczulony np. u mnie po „czystej skórze” garniera wyskakują mi syfki a po wszystkim innym (nawet po zwykłym mydle) skóra reaguje doskonale, widocznie w tym dziadostwie jest jakiś składnik, którego moja skóra nie toleruje, a po drugie nie histeryzujesz za bardzo, wiem ze każdy syfek może być początkiem [...]

uzywaj wyszukiwarki. jajka są dobre i przed snem i na sniadanie 100g białka(1 jajko klasy L wazy około 70g) ma 16-17g białka

Wartość odżywcza 100g "jajka" wg. USDA National Nutrient Database Kalorie 147kcal Białko 12,6g Tłuszcze 10g Jednonienasycone 3,8g Nasycone 3,1g Wielonienasycone 1,4g Cholesterol 0,42g Węglowodany 7,7g L - duże, o masie od 63 g do poniżej 73 g (wartość śr. = 68g) Kalorie 93 100 107 Białko 7,9 8,6 9,2 Tłuszcze 6,3 6,8 7,3 Jednonienasycone [...]

flacha ma tendencje do znikania , juz jego poprzedni blog sledzilam i ... nic, a dobrze sie facet zapowiada(l)