NIE ODPOWIEDZIALES NA PYTANIE ILE MASZ KASY... Po tym ocenie jakie sa szanse czasowe(bo to kwestia czasu) na znalezienie czegos. Gorzej moze byc z mieszkaniem... No i ocen swoj angielski mowiony i sluchany. Oprocz tego umiejetnosci i uprawnienia zawodowe.
[...] ile czasu przed treningiem KA ? czy rano rzeczywiscie nie potrzebny transporter ? co powiecie na temat dawkowania KA 1/2/1 ? Troche zbaczam na temat KA, ale jeszcze jedna kwestia, to jest KA od FA 1500mg. Zaleca się 1-2 2x dziennie. To moj drugi cykl na kretce, czy stosować tą mniejsza dawkę, czy bez obaw 4 capsy w treningowe 2 w [...]
[...] i sposobu wyrażenia (utwór)." Moim zdaniem takie nagrania podlegają ochronie. Zresztą z praktyki wiemy, że np. obrady sejmu nagrywa każda stacja oddzielenie. A po co miała by to robić skoro mogłaby sobie skopiować materiał TVP? Z tymi linkami to może być kwestia dyskusyjna. Wymaga szczegółowej analizy. Tymczasem idę na cmentrz Pozd.
[...] ?? Na samych koktailach nie urośniesz chodziaż mogą być one dobrym urozmaiceniem diety. Ja też kiedyś myslałem, że ciemne pieczywo jest nie do zjedzenia, ale to wszystko kwestia przyzwyczajenie. Jedyne czego nie moge przełknąć to twarog, ale trudno nic na to nie poradze, można to zastąpić czym innym. Chłopcze poczytaj troche o odżywianiu ułoż [...]
dobry zestaw... polaczony z dobrze zbilansowana dieta (w razie brakow uzupelniana gainerem) i dobrym treningiem powinien dac niezle rezultaty... choc jak wiadomo... to jest kwestia indywidualna... pozdr.
[...] ten trening: http://www.bodybuilding.com/fun/mahler74.htm nakazuje robic tak wszystkie partie (mix klata - wioslo, martwy - przysiad, military - podciaganie). Wszystko jest kwestia intensywnosci w tym wypadku zawsze. Stosowanie tego ma sens gdy sie nie ma czasu na treningi. Ja czasem stosuje gdy koncze jedna partie (np robie wznosy na tyl barkow [...]
BratPit, oststnio tworzysz swoje forum, prawda? nie prościej byłoby wzorem SdW zamiast tego dać po prostu odnosnik tutaj? w takim wypadku dostałbyś chyba uprawnienia moderatorskie itp, ale to już byłaby kwestia do uzgodnienia z administracją sfd.
moim priorytetem jest masa mięsniowa ale jak każdy bez tłuszczowa przy masie musi być dodatni bilans kaloryczny, więc nadmiar zostanie zawsze odłożony w sadle. Dlatego istotne jest stałe przepalanie tych nadwyżek; ile - to kwestia indywidualna. Przypomnę, że obecna pora roku powoduje spadek metabolizmu i mniejsze zapotrzebowanie na kalorie
j/w z łóżkiem daj sobie spokoj, karimata i na ziemi robisz. Co do szyi to też tak miałem 2-3 dzień jak kończyłem to myślałem że się udusze Zwyczajnia kwestia poddawania mięśni po raz pierwszy ćwiczeniom (na szyi też są ). Poboli poboli i przestanie nie martw się
Zidane tez mial kryzysy nie trzeba daleko szukac - ostatni jego sezon w Realu nie nalezal do najelepszych... nie mozna caly czas byc na szczycie, ale zapewne Ronaldinho za jakis czas wroci do swojej swietnosci i znow bedzie czarowal. kwestia czasu.
Owszem Grabesu koksowanie nie jest dobrym rozwiazaniem aczkolwiek wchodzi tu kwestia psychiki i silnej woli - nie kzdy ja ma , nie wscyscy sa tacy sami, swiat jest pokolorowany wiec an tym to polega. Sa jada po zdrowiu i to prawda, ciesz sie tym ze masz takie wyniki na odzywach tylko i bardz odobrze masz powody do domy ja tez mialem kiedys jak [...]
smak w kreatynach to kwestia trzecioplanowa. Chodzi o cenę. Naprawdę mało ekonomicznie. Uwaga o cenie kilograma XP w porównaniu do kg KO świadczy o totalnym braku umiejętności używania szarych komórek przez jej autora.
[...] mleko - będziesz wielki" =P chciałbym mieć chociaż tyle co ty... skacze wzwyż a mam 184cm. A tak poważnie to nie ma środka, który pozwoli Ci urosnąć... wzrost to kwestia genów, a tego nie zmienisz. Lepiej być niskim i skocznym niż wysokim jak tyka, osoby niższe są zwykle dynamiczniejsze i lepiej utrzymają równowage wiem to z [...]
jesteś z rocznika 89, więc masz dopiero 17 lat i zapewne bardzo szybką przemianę materi, dlatego na cuda w przyrostach bym nie liczył, większość osób nie ma predyspozycji do łatwego zdobywania masy mięśniowej, jak masz szybką przemianę materi to masz problemy ze zwiększeniem masy ciała <mięśnie, tłuszcz>, znowu jak masz wolną przemianę [...]
Ogry reaktywacja - esencja SFD
