kwestia

[...] zaufania także do endo. Rzeczywiście. Na stymulację gospodarki hormonalnej polecam korzeń maca - u mnie fajnie zadziałał. Selen i cynk przy tarczycy wskazane. Reszta to już kwestia indywidualnych niedoborów. Ok, dzięki. Ma sens to, co piszesz. I jest przydatne w mojej aktualnej fazie zagubienia. Teraz rozważam dwie opcje: pójście jednak do [...]

[...] tylko zostaje realizacja tego %-)) Trening chcę mieć przede wszystkim taki, żeby mi pasował organizacyjnie, a przy tym był na tyle ciężki, żeby sprawiał przyjemność (to kwestia obciążeń – trochę bardziej żelastwo niż machanie nogą, bo ostatni przez moje nieumiejętne zamiany i w ogóle nieumiejętne podejście do niego taki trochę wyszedł). Z [...]

[...] pomogłaby też na wypadające włosy, na dodatek ostatnio mocniej przetłuszczające się i ogólne samopoczucie, hmm. edit: Poza tym kaloryka kaloryką, ale u mnie to też raczej kwestia spożywania posiłków w spokoju itp., a nie tylko wrzucanie produktów po to, by się zgadzało makro. No tak, jak jadłam w lipcu w sumie przez ok. tydzień codziennie ser [...]

crewliq: Ehh, pewnie masz rację, że te wyniki badań tak wrzeszczą, tylko co one konkretnie chcą? Chyba, że nie chcą makro, tylko resetu dla głowy i różnorodności jedzenia, mikroskładników itp. – ale to może byłoby dobre dla tarczycy, a dla hipoglikemii pewnie nie bardzo? (Bo też u mnie idzie albo dobre makro, albo jedzenie lepsze dla trawienia, na [...]

[...] MC postanowiłam zrobić na jednym ciężarze, ale z mniejszymi przerwami – robocze wyszły 90s i 120s, więc tak średnio. Trening ok – lubię ten zestaw (nie wiem, na ile to kwestia tego, że go potem czuć :p a na ile lubianych ćwiczeń - chociaż to drugie jest raczej bardziej znaczące). +4h na nogach Już wieczorem czułam potreningowo nogi. [...]

[...] mieloną czy w ziarnach? To możesz mi podesłać jakieś sposoby, też mocno interesują mnie na odrastanie, jeżeli coś masz (chyba jest już po głównym wypadaniu i została ta kwestia dużego przerzedzenia...). (swoją drogą czy to nie sprzeciw wobec propozycji nie ważne jakie by były? :->). coś w tym jest. generalnie schemat taki sam niezależnie [...]

[...] trudne, bo dumasz nad wszystkim, że ja wychodząc z Twojego dziennika mam kołowrót w głowie. Zrób intuicyjnie, to chyba się u Ciebie sprawdzi najlepiej. O rany, jak zwykle kwestia przekazania i odczytania: chodziło mi o to, czy ta ilość (1-2 kapsułki, a nie 4) jest w porządku, czy może powinnam "nie oszczędzać" i brać więcej, bo tak to nic mi [...]

no zakresy - to tak jak pisałem w pojedynczych pytaniach - kwestia Twojego wyboru i tego czemu ma służyć ten trening.

[...] x1; Glucophage XR 750; + kozieradka płyny: woda, pokrzywa, mięta z jabłkiem Przyzwyczaiłam się do większej ilości węgli – smakowo to zdecydowanie moje klimaty, ale jest też kwestia odczucia słabości, senności itp. (jednak to mi się chyba pojawia po prostu przy zmianach ilości WW albo też ma wpływ zmiana pogody, bo ogólnie kiepsko się czuję). [...]

[...] Podciąganie dobrze, nawet zwiększyłam liczbę serii podciągnięć (5+3 zamiast 4+4) – to pewnie przez gorszy MC, ale też robiłam jakby pewniej/pełniej (chociaż może to i kwestia szybszego tempa). Arnoldków nie wiem, czy nie wymienić na coś – szczególnie, że mam wyciskanie w innym dniu: może takie ćwiczenie na wyciągu/w bramie, które mam [...]

[...] indziej . Znajomy ostatnio pisał mi , ze tskie bdania nasienia w Poznaniu czy okolicach to koszt około 500 zł Tak, tez czytałem o przypadkach takich zapłodnień. Pewnie kwestia osobnicza. Na cyklu nie stajesz się bezpłodnym tylko znacząco spada ilość i żywotności plemników. Podejrzewam ze u mnie tak jest bo widzę zmniejszenie jaj i mniejsza [...]

W podciaganiu tez prawy bark jest nizej. To musi być kwestia skrzywienia kręgosłupa.

[...] wagi do wyglądu i koni, jednak nie ukrywam, że lubię jak ktoś ma zayebisty sprzęt grający zamontowany w aucie :-)) Wysockiidzmoczycgabke Wiesz co, to nie jest kwestia obrażalskich ciotek. Ja jestem w stanie nazbierać na wesele z drobną pomocą rodziców. Każdy ma różne podejście, zresztą to już stało się po nie kąt tradycją, [...]

[...] obniżyć ? https://www.youtube.com/watch?time_continue=10&v=Vl3ZSnnq4j8 Puszek mnie wspierał %-) Zmieniony przez - spaiter w dniu 2018-03-27 19:20:11 Wyciskanie ok, możesz te sekundę dłużej przytrzymać. Leżysz troche płasko na tej ławce ale rozumiem, że to kwestia związana z kręgosłupem? Składanka dobrze, choć ten skos faktycznie trochę za duży.

[...] wspierał %-) Zmieniony przez - spaiter w dniu 2018-03-27 19:20:11 Wyciskanie ok, możesz te sekundę dłużej przytrzymać. Leżysz troche płasko na tej ławce ale rozumiem, że to kwestia związana z kręgosłupem? Składanka dobrze, choć ten skos faktycznie trochę za duży. Chodzi o to, że nie wyginam tak lędźwi ? Jeśli o to chodzi, to tak, im bardziej bym [...]

[...] / 60kg Unoszenie nóg na ławce 4 x 15 We wtorek zrobiłem obwody w domu, bo lało ;/ 6 obwodów: siad, żołnierskie, burpess dało wycisk :-)) Ostatnie ćw ledwo na 5-6pow, ale kwestia przyzwyczajenia. Dziś Bułgarski przysiad 4 x 6 / 30kg Wl 4 x 6 / 84,5kg Wiosło 4 x 6 / 42,5kg Wyciskanie hantli 4 x 8 / 27,5kg Francuskie leżąc 4 x 10 / 35kg [...]

Wtorek 1. Siady 3 x 5 / 61,5kg 2. Przysiad wykroczny 3 x 5 / Hantle 22,5kg ( tutaj sporo zaniżone, natępnym razem zaczynam od 30kg) 3. Wyprosty 4 x 12 / 35kg 4. Wspięcia stojąc 4 x 15 5. Unoszenie nóg w leżeniu 4 x 15 Siadów i wyprostów nie robiłem chyba z 7-9 lat :-) Tutaj ciężary rozpoznawcze, ale spokojnie, jak wejdę na obroty to zacznę [...]

W pasie te +2/3cm to będzie kwestia samej wody czy nawet tresci pokarmowej. Zerkne na reszte jutro.

rion10 To nie ciekawie. U mnie ból lumbalizacji zawsze rozpoznam, więc co jest przyczyną, tym się nie przejmuję. Kwestia kolan ronie220 W sobotę ból o wiele mniejszy w kolanach, a może taki musi być ? Nie jest to nie wiadomo jaki dyskomfort.

rion10 To nie ciekawie. U mnie ból lumbalizacji zawsze rozpoznam, więc co jest przyczyną, tym się nie przejmuję. Kwestia kolan ronie220 W sobotę ból o wiele mniejszy w kolanach, a może taki musi być ? Nie jest to nie wiadomo jaki dyskomfort. Byc moze na początku staw zostal przeciazony nieprawidlowa technika a teraz bol bedzie juz sie [...]