[...] Znów bzdura. Nic takiego nie widziałem na KM i jak to sobie wyobrażasz? Taktykę to można uczyć - szturmowania zamkniętych pomieszczeń. PROFILAKTYKA i nauka zachowań to nie kwestia sportu, a WIEDZY. Tyle. ZACHOWANIE NA ULICY TO KWESTIA NIE STYLU, A DOŚWIADCZENIA I charakteru. Bardzo dziwne, że osoba z teoretycznie tak dużym doświadczeniem [...]
[...] to 15kapsow dzien w dzien przez 50dni, jak uwzglednisz te 8-12 kapsow KA dodatkowo to sie okazuje ze jest w sam raz a sztywnosc cen treka - wiesz na rachunku bedzie ze zaplaciles 134zl, ale np 5 kolejnych produktow innych firm wziales za polowe ceny , wszystko kwestia dogadania , nie mowiac o tym ze mozesz po znajomosci kupic w hurtowni
[...] bjj. Jeśli tylko chcesz się nauczyć szybko jak sobie dawać radę KM. Pocholere komouś kto nie nie ma ambcji bycia najlepszym faighterem bjj. Zgadzam się, że ulica to kwestia wiedzy i doświadczenia. Z tym że przekonuję mnie założenie treningowe, które zakładają np walkę w ciasnych pomieszczeniach w tłumie. Nic mi nie wiadomo aby było to [...]
to,ze nie widzial to juz wyjasniem - to kwestia tego ze forum mu nie odswiezylo tu chodzi raczej o jego blad, i zapewne nie wylogowanie sie z sfd jak byl np. w kawiarence; ktos sobie jaja zrobil, no chyba ze jakis kumpel jego haslo znal
OK, namnożyło się tu postów... Będzie w miarę możliwości tematycznie, ale nie chronologicznie. Albo - albo. Kreiten:Jeżeli Sowizdżał od 17 lat trenujesz judo to masz u mnie duuuży szacunek Szacunek się należy. I to wielki. __________ Sowizdżał:co myslicie o moim pomyśle zorganizowania miedzystylowego kryterium ulicznego Na początku myślałem, że to [...]
[...] zapewne białko pszeniczne. 2. Fatalna rozpuszczalność- ile byś nie mieszał i nie trząsł szejkerem- zawsze będzie czuć proch. Jedyne co mogę zaliczyć na plus to smak (ale to kwestia indywidualna) "wchodzi jak woda" Co do kreatyny: tj. FU bardzo polecam, co prawda na tym zestawie (mono+ dextro gratis) robiłem swój drugi cykl, ale efekty [...]
Test to sprawa subiektywna w pewnym zakresie - każdy ma inny organizm, inaczej trenuje, inaczej je... nie woadomo, jak było w tym przypadku. Inna kwestia, że WB i GB to naprawdę drogie zabawki... WB zaminiłbym na Pump Juice, bo to produkt lepszy cenowo o lepszym ilościowo składzie (nie ma tam tylko antyoksydantów, ale to można kupic po cienkich [...]
No wlasnie ja nie wiem wg kogo jest to co napisałem ale z działu odzywianie. No to juz nie wiem <zdurniałem> No po wysiłku w sumie tez dobrze.. bo zuzyje sie energia z weglowodanow. No ale jest jeszcze kwestia genetyki... Generalnie duzo czynnikow jest... No dobra.. Nie kluce sie. Moze faktycznie tak jest. Pozdro
rozstepy to kwestia genetyki No i tego w jakim tempie rosniemy/chudniemy Generalnie jak maja byc to bede i nic sie na to nie poradzi:( ja niestwety mam
[...] co mam teraz począć czy udać sie do lekarza albo na jakieś badania dodam iż to był pierwszy taki poważny stan jaki miałem po wysiłku;/. Czytałem dużo opini ćwiczących ze to kwestia hormonów podczas wysiłku ale żeby aż tak wyglądać po siłce. Prosze o jakieś porady sugestie dot tego problemu ps. autora przepraszam za wrzynanie sie w nie swój temat
[...] sie i od jutra zaczynam od nowa :/ trudno sie mowi, bede robic do upadlego . No i przytylam kilogram , ale odkad cwicze zrzucilam 4, mam nadzieje ze to dodatkowe kilo to kwestia cyklu (mam owulacje w czasie okresu tyje i ze trzy a potem spadam gwaltownie - wszystko chyba przez te napeczniales cyce po co ja Wam to mowie wogole seba [...]
[...] odbiega od megafajnych produktów z USA... a w wielu przypadkach, biorąc pod uwagę bardziej restrykcyjne niż w USA normy jakościowe Unii Europejskiej jest nawet wyższa... a kwestia smaku?? bardziej wyraźnego i czasami mega dziwnego?? to tylko sztuczne dodatki... jak chcesz to mogę Ci załatwić każdy koncentrat smaku jaki sobie wymarzysz, łącznie [...]
pamietam poprzednie foty sporo sie zmieniles a czy na plus to tylko tobie oceniac - jedni wola mase inni szczupla wysportowana sylwetke, kwestia priorytetow sog jak wejdzie
Zdaje się, że glikogen jest w wątrobie, a nie w mięśniach... A mnie ciekawi taka kwestia... BCAA należy brać na pusty żołądek po treningu, kreatynę też, odżywkę białkową również, HMB podobnie i jeszcze pewnie parę innych supli by się znalazło. Jak to zatem pogodzić, jeśli trenujacy chce używać tych wszystkich supli? W zasadzie stan pustego żołądka [...]
Moja lekarka powiedziala ze bisokard jest lekkim lekiem bez wiekszych sajdow. Co do cwiczenia, to nie odczuwam wiekszej roznicy fizycznie, to jest raczej kwestia psychiki, powniewaz majac wysokie cisnienie jestes bardziej pobudzony i jest wowczas inne nastawienie do trenowania (nadcisnienieowcy chodzą na pelnej ****ie zazwyczaj :)). Nadcisnienie [...]
Trenujący KM i ich doświadczenia
