kwestia

Kabo generalnie nie powinno się porównywać wyników kobiet i mężczyzn, bo faceci na tym samym poziomie wytrenowania biegają szybciej, kwestia fizjologii ;-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2020-10-08 14:47:10

[...] Tsu widać że nie potrafi wejść na wyższe obroty mimo że potencjał jest ( co widać po BPM przy niektórych odcinkach jakościowych że te strefy ma nieco szersze) Może to być kwestia dyspozycji lub poprostu Brak umiejętności pracy w tej strefie. Tą umiejetność trzeba sobie wypracować i wydaje mi się że trudno ją utrzymać cały rok. Po dłuższej [...]

Wszystko zależy jaki jest problem. Jeśli jakieś naderwanie, przeciążenie, stan zapalny to lepiej nie ćwiczyć. Jeśli kwestia nadmiernego napięcia czy osłabienia jakiejś grupy mięśniowej to właśnie warto ćwiczyć. Zwykle jest tak, że silniejszy mięsień ciągnie te słabsze, a te słabsze nie są w stanie tego zrównoważyć. Silniejszy jest przez to spięty [...]

U mnie 50 i jeden ma potwierdzony covid, a na kwarantannie już było kilku. Ale to Śląsk, trzepali Nas dobrze. Teraz jak robią więcej testów w całej Polsce, nagle się okazuje że nie tylko na Południu chorują. Kwestia czasu i tyle.

U mnie 50 i jeden ma potwierdzony covid, a na kwarantannie już było kilku. Ale to Śląsk, trzepali Nas dobrze. Teraz jak robią więcej testów w całej Polsce, nagle się okazuje że nie tylko na Południu chorują. Kwestia czasu i tyle. Myślę, że te liczby, które podają to są liczby wykrytych, a nie zarazonych, bo tych jest dużo więcej.

U mnie 50 i jeden ma potwierdzony covid, a na kwarantannie już było kilku. Ale to Śląsk, trzepali Nas dobrze. Teraz jak robią więcej testów w całej Polsce, nagle się okazuje że nie tylko na Południu chorują. Kwestia czasu i tyle. Myślę, że te liczby, które podają to są liczby wykrytych, a nie zarazonych, bo tych jest dużo więcej. Bo media podają [...]

Wszystko zależy jaki jest problem. Jeśli jakieś naderwanie, przeciążenie, stan zapalny to lepiej nie ćwiczyć. Jeśli kwestia nadmiernego napięcia czy osłabienia jakiejś grupy mięśniowej to właśnie warto ćwiczyć. Zwykle jest tak, że silniejszy mięsień ciągnie te słabsze, a te słabsze nie są w stanie tego zrównoważyć. Silniejszy jest przez to spięty [...]

Viki czyli jest nadzieja, że mogę się jeszcze naprawić :-) kwestia zdrowia jest dla mnie najważniejsza w tej chwili, więc będę szukać i mam nadzieję, że znajdę przyczynę, albo dobrego fachowca, który znajdzie przyczynę ;-) O dziwo bieganie mi pomaga, czuję się lepiej po nim... ale od jutra maseczki #-P

[...] gorsze niż sezon wcześniej, gdzie intensywnych jednostek było więcej. Jak wspominają w książce na ten sam trening różni sportowcy reagują w różny sposób, to jest naprawdę kwestia indywidualna, dlatego trening powinien być dopasowany indywidualnie, trzeba uwzględnić różne czynniki, choćby dostępny czas i warunki do regeneracji - a tego mi [...]

Kabo na każdych zawodach, nawet "podwórkowych" jest osobna klasyfikacja kobiet i mężczyzn. Kwestia fizjologii - różnice są dość istotne. Wiadomo że na forum można się bawić, choć w wielu konkurencjach do tej pory dla kobiet był jakoś handicap.

https://i.imgur.com/XYmvJRi.jpg Michael Page Instagram Michael Page będzie ścigał Douglasa Limę bez względu na wynik jego walki o pas z Gegardem Mousasi i kategorie wagowe Nie ma znaczenia, czy mistrz wagi półśredniej Bellatora Douglas Lima wygra czy przegra w walce o tytuł mistrza wagi średniej z Gegardem Mousasi. Michael Page będzie go ścigał [...]

[...] bo coś słabiej się ostatnio czuję (dopiero drugi strzał deki, więc to raczej nie prl) i wynik wyszedł 39,84 ng/ml przy zakresie 2,80-8.00. Trochę nie za nisko? Czy to może kwestia sprzętu? Pytałem rano w labie o dokładny wynik i dostałem info, że przy wysokim poziomie testa i zbyt dużym rozcieńczeniu zaczynają wychodzić bzdury w wyniku. Czy się [...]

Martwi mnie tylko jedna kwestia. Mianowicie że ten nakaz noszenia maseczek może nic nie zmienić bo większość ludzi w sklepach autobusach nadal będą chodzić z maskami na brodzie czy z wystawionym nosem. Pilnowanie dystansu to jedyne co może przyhamować te zakażenia wg mnie. Szkoda że to mało realne i będziemy musieli wszyscy przez to przejść.

Osoby trenujące na siłowni zazwyczaj wyjątkowo dbają o dietę oraz suplementację. Doskonale zdają sobie sprawę, że aby osiągnąć cele, trzeba postawić na dyscyplinę i być w tym konsekwentnym. Za najbardziej prozdrowotny suplement uznaje się tłuszcz rybny, będący źródłem kwasów tłuszczowych omega-3. Wspiera zdrowie psychiczne Stres towarzyszy nam [...]

Oczywiście, to kwestia priorytetów. Nie wszyscy mają zajawkę na BB, więc ćwiczą "fukncjonalnie".

Viki to na pewno kwestia preferencji rodzica też. Z Grzesiem spałam w jednym łóżku przez ok rok bo tak mi było najwygodniej. Właśnie wtedy najlepiej się wysypialam. Jak był w pokoju obok to jakoś większe czuwanie się załączało. No ale tak naprawdę mocno spać w nocy to zaczęłam niedawno. Budzą się teraz sporadycznie w nocy na szczęście.

[...] tylko palcami. No coś ostatnio nie mogę trafić na dobre ławki :p 2. Nagrałam. Ten ciężar nie jest dla mnie wymagający co widać po ilości powtórzeń, więc zakres ruchu to kwestia mojej motoryki a nie o za dużego ciązaru. Nagrałam żeby ewentualnie sprawdzić co do poprawy 3. Inny wyciąg. Uchwyt śmieszny trochę jak kierownica motocyklu trochę. [...]

[...] będa pomagac to będe ich uzywać. Ciężko to widzę, bo popierasz PiS wiec głosy lekarzy apelujących aby zdrowi ludzie nie używali maseczek beda negowane :) Co do przegrody - kwestia dotlenienia mózgu i komórek oraz zapotrzebowania na tlen np serca. Wolisz rozpieprzyc sobie zdrowie spoko. Wyżej niz Twoje zdanie cenię swoją laryngolog która [...]

[...] będa pomagac to będe ich uzywać. Ciężko to widzę, bo popierasz PiS wiec głosy lekarzy apelujących aby zdrowi ludzie nie używali maseczek beda negowane :) Co do przegrody - kwestia dotlenienia mózgu i komórek oraz zapotrzebowania na tlen np serca. Wolisz rozpieprzyc sobie zdrowie spoko. Wyżej niz Twoje zdanie cenię swoją laryngolog która [...]

[...] a nawet głupie buntowanie się, jak ta maseczka to byli coś strasznego. Gdyby kazali skakać na jednej nodze zamiast normalnie chodzić to bym zrozumiał. Myślę, że to kwestia wychowania, rozpuszczenia itp, dlatego napisałem o tej komunie, że gdyby wróciła na 2-3 dni to co niektórzy by zrozumieli co to znaczą szykany i jakie są konsekwencje [...]