kwestia

no wiem, ale skoro schudłam to daje narazie spokój.... Kiedyś po prostu powtórzę tsh.. Ale ja się spotkałam z opinią że tsh się bardzo bardzo powwoli zmienia, a Ty piszesz że może się bardzo szybko zmieniać nawet w ciągu dnia... ciekawe , ja słyszałam że to kwestia miesięcy :-)

Przeglądając ubiegłoroczne zawody w Poznaniu w WW 50% masy amatorów zwróciłem uwagę, że sędziowie zaliczali powtórzenia, które były wykonywane "ciągiem" ze zwłoką max 1 sekundy. Czy ten sposób zaliczania był kwestią indywidualną obecnych tam sędziów? Pytanie nasunęło mi się po tym bowiem na zawodach w innych miejscowościach Ligi WW ograniczenie [...]

[...] hantlami to jakie obciążenia brać, małe? średnie? czy duże? - Jak ćwiczyć biceps, czy wystarczy tak jak w tej chwili 12 powtórzeń w 2 seriach, czy coś zmieniać? I jeszcze kwestia ciężaru. Do tej pory z 8kg hantelek, przeskoczyłem na 12kg i z tym zostaje od dwóch miesięcy, na sztange łamaną brałem gryf+obciążenia 27,5kg. Czy katować go w ten [...]

[...] wzdłuż tułowia oburącz. Ciężko - robiłam z jedną hantelką 4 kg trzymaną oboma rękami, bo z dwoma nie daję rady podnieść ich wystarczająco wysoko... Możliwe też, że to kwestia techniczna i ze sztangą będzie łatwiej. 8) Pompki w podporze tyłem - w obu seriach miałam wrażenie, że już wszystkie mięśnie mam zmęczone i zasadniczo wszystko mi się [...]

witam interesuje mnie kwestia bycia na bombie , jeśli podajemy tescia zaużmy w dawce 500mg week i dopada nas gino to odruchowo damy tamox jak wiadomo nie są to cukierki na wage ze sklepu tylko lek , wiec jak to zrobic zeby miało rece i nogi i byc cały czas na bombie

Powiem ci tak .. Nie chodzi o to czy masz grube nogi biodra tak jak to jest w tej "skali" i zalewasz się bo jesteś endo . Tylko kwestia tego ze jeden ma szybką przeminę materii drugi wolną więc jeden potrzebuje wiecej kcal drugi mniej :) . Ja robię mase na tulu kcal co inni przy mojej wadze redukcję .

Nie. To kwestia genetyczna. Używaj wyszukiwarki kolejnym razem!

j/w dopiero komuś w poscie to tłumaczyłem ze to kwestia metabolizmu a nie tego czy ktoś ma grube kosci czy dupę :D

wiadomo, że to kwestia tego, ale zazwyczaj to idzie w parze ;)

k***a wiedziałem że to jest kwestia kilkunastu minut że się tu przyszwędasz %-)

[...] na podlodze nic koszt 50zl za 4sztuki po złączeniu mamy kwadrat 120x120cm http://allegro.pl/mata-puzzle-pod-sprzet-do-silowni-modulowa-120x120-i3729155780.html edit: jeszcze kwestia tv, powiem Ci ze ja tez nie lubie wtedy to powiedzmy, ze jeszcze byla rozgrzewka i nawet nie zwrocilem uwagi potem juz mi zaczelo przeszkadzac i wylaczylem :] [...]

[...] bardziej ufam lekarzom, którzy mnie prowadzą. tym bardziej, ze trzymanie się ICH zaleceń poprawia mi póki co wyniki diametralnie. W tym również prolaktynę. drugie - to kwestia treningu, który z jak pisałam wyżej - z lekarzami był konsultowany. I póki co z moimi założeniami się nie gryzie Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-12-05 14:02:23

[...] waszym priorytetem, chodzicie na siłownie wyłącznie dla siebie,nie ma to być sposób na zarabianie jako zawodowy kulturysta - choć sposób na życie może być,to zupełnie inna kwestia – celem jest poprawa wyglądu,samopoczucia,samooceny,czy sprawności,czy robicie to dla drugiej osoby którą kochacie. Czy jedyną słuszną drogą jest droga jaką proponują [...]

Pro100 dostałeś od matki natury kształty mięśni które pozwolą walczyć na arenie międzynarodowej. Pozostaje kwestia formy ale to zawsze można poprawić. Masz gen wykorzystaj go bo możesz zajść baaardzo daleko

[...] 10 msc. Powoli wracam do treningow i rozpoczalem trening od ronniego. wczesniej mialem bardzo mala stycznosc z silownia, poswiecalem sie glownie treningom kb. Pierwsza kwestia jest taka, ze chce poprawic estetycznosc sylwetki (%tl), nabrac troche miesni ale chce stale zachowac moja obecna wage - 70kg/180cm. Czy jest w ogole sens robienia [...]

kwestia indywidualna ja nawet jak zjem jajecznice z cebula na masle nie mam zadnych klopotow a jem zazwyczaj 15-30 min przed pojsciem spac :-)

Nie dawalem adzik, poki co od 3dni mam problem z komputerem i nie smiga i nie moge kontyunowac dziennika ale mysle ze kwestia 2-3 dni i bedzie sprawny i zdam relacje i moze jakies fotki sie zarzuci pozdro :)

kwestia indywidualna ja nawet jak zjem jajecznice z cebula na masle nie mam zadnych klopotow a jem zazwyczaj 15-30 min przed pojsciem spac :-) po jajecznicy tez nie mam problemów , inaczej juz po jajku na twardo ale tak jak piszesz to kwestia indywidualna :-)

[...] przesadą w mojej opinii, zaraz znajdą sie zwolennicy tej teorii i zaczną znowu pisać różne głupoty na forach... Możesz rozwinąc swoja wypowiedz ? Wracajac do artykułu: Ważna kwestia jest to, że Jasio nie majacy wiedzy z zakresu dietetyki i treningu, nawet tej podstawowej, jak dowie się, że może pozwolić sobie na te 10% zapewne poleci po całości i [...]

Niby proste, a długo nie mogłem na to wpaść. Sałatka z kurczaka, ryżu, sałaty, pomidora, ogórka, cebuli i oliwy z oliwek. Ciezko określić makro, kwestia ile dacie kurczaka, ewentualnie tunczyka jakieś jaja i warzywa, których wielu nie je bo, nie maja na nie ochoty, a tutaj są waznym składnikiem. W Dni LC odpuszczamy ryż i również świetny posiłek. [...]