kwestia

chondromalacja to jest kwestia indywidualna,sam oceń co sprawia,ze czujesz sie gorzej i tego unikaj.Bywaja sytuacje,ze ludzie mają 4 stopien chondromalacji i zadnych dolegliwosci,a inni przy drugim stopniu juz czuja ból

Rzecz jasna wiem że to kwestia indywidualna, ale i tak zastanawia mnie jak to w waszym przypadku wyglądało z obciążaniem nogi po operacji? Jak szybko odrzuciliście kule? Mnie noga podczas prób obciążania nie boli, jest jednak niemiłe uczucie jakby ciśnienia w kolanie.

objawy ponownego zerwania są takie same jak zerwania pierwotnego-tj niestabilność kolana.Ponowna rekonstrukcja to jest już dużo bardziej skomplikowany zabieg niż pierwotna,także muszą być ku temu wyraźne wskazania.Często problemy po rekonstrukcji to nie kwestia samej operacji,tylko późniejszej,nieprawidłowej rehabilitacji

Nie pojawilo mi sie takie cos jak przy zerwaniu 1 raz ze nagly bol ledwo co chodzilem. Chodze normalnie w sumie z noga wszystko elegancko tylko czuje ze jes troche inna od zdrowej ale wydaje mi sie ze to kwestia czasu i bedzie gitara

mozna tylko kwestia czasu ;)

rehabilitacje mialem 2 miesiace z kawalkiem po pare godzin dzien w dzien teraz codziennie jezdze na rowerze min. po 20km miesien mam 4 glowy prawie juz odbudowany bo nie brakuje wiele jest to kwestia czasu jeszcze?

[...] o kulach. Jednak uwazam, ze warto bylo. Teraz mam troche problem, bo chyba przeciazylem miesien czworoglowy podczas treningu i troche mnie pobolewa, ale to raczej moja kwestia tez troche bo jezdzilem duzo i dlugo na rowerze, biegalem i jeszcze trenowalem z pilka, co jest przede wszystkim najwiekszym obciazaniem dla kolana. co do [...]

co do reszty, na rowerku jeździłem bez oporu już ze 2 tygodnie po zabiegu, tutaj podstawowa kwestią jest to co koleżanka powyżej poruszyła czy miałeś usuniętą czy zszywaną łąkotkę. Co do siłowni to mi lekarz zalecił ją 3 miesiące po zabiegu (suwnica, wykroki z hantlami) ale tylko do kąta 80 stopni aby nie obciążać kolana. Co do zakresu zgięcia to [...]

[...] waga stanęła, pomimo treningów ale w końcu ruszy? (Cel redukcja) 2. Po jakim czasie mniej więcej są efekty odczuwalne po wejściu na cykl? Powinny być od razu czy to kwestia 2 tygodni / miesiąca? (Efekty- mam na myśli wzrost energii w ciągu dnia, na siłowni). 3. Czy 100mg/ml co 7 dni to nie za mało? To jest dawka, która docelowo miała by [...]

[...] co przepraszam:-) Efekty są widoczne gołym okiem, wszyscy mi mówią, że zmalałem%-) Jednak wizualnie lepiej to wszystko wygląda, mięcha napewno trochę poleciało z mojej winy-kwestia dopięcia diety, jednak mimo wszystko jestem zadowolony. Kondycja też poprawiona, ogólnie samopoczucie lepsze. Co do suplementu- termogeneza na wyższym poziomie, [...]

[...] kg do czasu walki. Scenariusz nadzwyczaj wątpliwy. Tak więc co stoi na przeszkodzie? Być może po prostu chodzi o kwotę za jaką Ostatni Imperator zgodzi się wyjść do walki, a kwestia kategorii wagowej to zasłona dymna. Ale jak wiadomo przypuszczenia kibiców i pasjonatów MMA opierają się jedynie na doświadczeniach z poprzednich negocjacji [...]

nie :-D kwestia czasu \-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-28 19:59:44

Witam już chyba ostatniego kandydata.Tak masz racje to że ciężko pracujesz nie znaczy że nie można się przygotować do zawodów.Ale to tylko kwestia czasu .

Witam już chyba ostatniego kandydata.Tak masz racje to że ciężko pracujesz nie znaczy że nie można się przygotować do zawodów.Ale to tylko kwestia czasu . tak ale na sukces trzeba pracować dużo ciężej niż siedzac w domu. ablo majac prace w biurze, badz na siłowni. Ale nie ma rzeczy nie możliwych. Człowiek jest stworzony do rzeczy wielkich. Nic nas [...]

[...] ciała,to nie ma sensu,lepiej skupić się na górnych aktonach mięśnia czworobocznego co przyczyni się do lepszego wyglądu szyi i karku.Nie wiem czy widzieliście Jeffa Kinga.Na niektórych zdjęciach jego mięśnie czworoboczne nie są za monstrualnie rozwinięte za to szyja jest potężna,oczywiście to kwestia gustu ale jak dla mnie wygląda idiotycznie.

Widzę Rafał,że prócz wyników siłowych masz parcie na sylwetkę Moje spostrzeżenie w tej kwestii(jeśli do czegoś Ci się przyda),to kwestia rozbudowania(co raczej nie jest Twoim priorytetem,ze względu na typ treningu) masy ramion.Przy Twoim ogromie sylwetki,zdecydowanie poprawiłyby się jej proporcje.Bark i ręka-większa masa.Pozdrawiam serdecznie.

Aha :D To moze ja sie wtrace. Czesto jest tak ze na dole odklada sie tluszcz ktory jest trudny do zwalczenia, kwestia moze tez byc tego typu ze nie wykonujesz odpowiednich cwiczen na dolne partie brzucha, tylko katujesz gore i tylko tam miesnie sa na tyle rozwiniete, zeby sie pokazac. Moze to tez byc za sprawa wody podskornej- tak mi sie wydaje, [...]

[...] migracja kolan w przod zawsze oznacza kucniecie a nie przysiadanie, kiedy kucasz dwuglowy nie stabilizuje kolana co oznacza, ze kolano nie ma ochrony!! rozsypanie stawow to kwestia czasu, nawet od smiesznych ciezarow - mozesz mi wierzyc. - kazde powtorzenie wyglada inaczej, poniekad to rozumiem bo jestes poczatkujacy, ale gdzie sie spieszysz? [...]

Sidex ja jadę teraz splitem 4 dniowym i powiem Ci że trening bardzo fajny.;-) Wszystkie partię ćwiczy się przyjemnie, tylko jedyny mankament jest taki że siedzisz te 4 dni w tygodniu na siłowni. Ale to przecież kwestia przyzwyczajenia.;-))

[...] około 0,5kg i tyle minimum zjadam i się tym nie zajmuje więcej, to znaczy nie liczę w ogóle warzyw, nie ważę itd. - tylko jem :-) kiedyś wliczałem, kiedy indziej znowu nie wliczałem i ogólnie nie zauważyłem jakiś znaczących różnic pomiędzy tymi 3 metodami kwestia pewnie jakie warzywa się je ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-02-09 13:21:47