Efekty to jedno (bo coś w tych środkach musi być, żeby ludzie to kupowali) a zdrowie to co innego. Co do saa to kwestia wyboru labu, który jest sprawdzony, ma głównie pozytywne opinie czy to w necie, czy w śród znajomych w realu. Z takim stażem na pewno obracałeś się wśród różnych ludzi więc myślę, że byłbyś w stanie wyłuskać wiarygodne opinie.
[...] do Ciebie nie związane z kulturystyką, ale z odżywianiem, a mianowicie - mam walke mma w sobote, w piątek odbywa się ważenie. Więc mam 24h na uzupełnienie. Jak myślisz lepszą opcją będzie ładować się łatwo strawnymi węglami czy może lepiej jeść to węgle + fat? Wiem, że to kwestia indywidualna, jednak chciałbym wiedzieć jak Ty to widzisz :-)
JJ z Weidmanem? Spoko, ale w Catchweight . Niech spotkają się po środku tj 195 funtów, choć Weidman imo bez żadnych szans, Cormier by go łyknął%-) Tak jak pisałem wcześniej, w psychologii jest takie coś jak efekt pierwszeństwa i świeżości, a więc zapamiętujemy pierwsze i ostatnie info najlepiej np podczas nauki. Naprawdę Cormier dał super 2 i 3 [...]
Czyli hcg 10000 iu czyli rozbic po 2500 e3d pierwsza dawka dzien po ostatnim zastrzyku tescia. Potem 3 dni po ostatniej dawce hcg clomid w dawce 50mg ed na noc przez 3 tyg, czyli sermy dwa tyg po ostatnim strzale tescia. Tak moze byc kwestia odbloku?
Nie musi, kwestia co chce osiągnąć. Od siebie polecam "trening siłowy bez sprzętu" Oliviera Lafaya, tyle tylko że jest to bardzo wymagający i ciężki trening.
[...] splicie partia/1xtydz), a na nogi potrafię poświęcić nawet 50-60min. Nie wiem kto po godzinie treningu miałby jeszcze chęci i siły na barki. Kolejnym plusem robienia barków przed siadami, jest po prostu kwestia wkręcenia się w trening. Niech każdy ćwiczy jak mu wygodnie, ja po prostu poleciłem coś co mi wyszło na dobre i w treningu nóg i barków.
Kwestia tego ile szło testa. U mnie teraz, po podbiciu dawek, będzie szło deki i trenu w sumie 980mg tygodniowo do ok 470mg testa no i zobaczę czy nadal obejdę się bez cabaseru.
[...] było dobrych warunków dużo maszyn i zbędnego syfu, raczej klub pod sztuki walki. Biceps ładnie wszedł jako jedyny dziś . Spadki siły na pewno jakieś są aczkolwiek nie duże, kwestia tygodnia i wracam do siły . Myślę że już taką konkretną redukcję zacznę od poniedziałku za tydzień, a te kilka poświęcam na powrót do siły. W środę już na "mojej " [...]
[...] potliwosc. Oprocz pilnowania prolaktyny, bedzie trzeba pilnowac estro. A jak organizm kiepski to estro napedzi prolaktyne i bedzie trzeba zwiekszyc cabaser. Sam nie laczylem deki z trenem, ale znajomy jak dal takiego miksa musial polowe cabaseru dawac co 2 dni, przy tesciu 600mg a i tak super nie bylo z libido. Ale to jest kwestia organizmu.
[...] stycznia. Czytałem już wiele tematów ale jakoś żaden mnie nie przekonał. Dietę już mamy ustaloną, trening 3 razy w tygodniu (poniedziałek, środa, piątek) tylko została kwestia suplementów. Poszedłem raz do sklepu z suplami ale wydawało mi się że koleś nie doradzał a chciał sprzedać coś beznadziejnego żeby zarobić. Wiem, takich tematów jest [...]
Kwestia jest taka, że nandrolony i ich pochodne jak tren, podbijają prolaktynę. Jeżeli jej poziom jest za wysoki w stosunku do poziomu testosteronu, to wówczas może wystąpić zjawisko deca-dick czyli problem z libido. Dlatego właśnie przyjęło się, że testa należy dać więcej aby przebić poziom prolaktyny. Można to jednak obejść właśnie przez [...]
Dość ciekawy artykuł, poparty badaniami i udokumentowany sporą bibliografią. Do rozważenia. http://koxteam.pl/2013/10/13/kwestia-pasa-ledzwiowego-zakladac-czy-nie/
Tez podzielam opinie ze przegrana NIE BYLA kwestia cardio, a runde ktora urwal JJ urwal tylko dlatego bo Jon swiadimie, choc nie Musial, wszedl w poldystans boksowac z DC. Spokojnie mogl zostac outside ale chcial pokazac ze sie nie boi ryzyka. Poza tym DC distal tyle bodyshotow ze to na pewno odbilo sie na cardio I woli walki. Co do JJ w HW to [...]
Ja wiem że niektórzy tak robią i zawodnicy też ale ja nie jestem zawodnikiem żeby w siebie wpychać na chama. Wole mieć komfort życia i op******ić tabliczkę czekolady, chipsy ewentualnie pizze ;) Ostatecznie jak bazowo proteiny są dostarczone to kalorie się liczą a z jakich źródeł to już kwestia tego jaki BF jest do zaakceptowania.
opalinho - już się tu ktoś nad tym zastanawial kiedyś :-D Kwestia wprawy w operowaniu widelcem i nożem! :)) Żaneta - po owoce to ja zawsze i wszędzie! %-)
[DT] Do wesela się wyrobi. Alex3311 & popuri.
