widziałem ten art na bf ech te badania to że lepiej czerpać witaminy z warzyw i owoców jest wiadome syntetyki nie zastąpią natural nigdy "wszystko jest trucizną i nic nią nie jest, wszystko jest kwestią dawek" tyle.
hehe dokladnie i tak kiedys umrzemy :P zreszta co dzisiaj nie jest trujace ? :D adriano18 - "wszystko jest trucizną i nic nią nie jest, wszystko jest kwestią dawek" dokladnie, wszystko jest dla ludzi, ale dla ludzi z glowa, ktorzy wiedza kiedy, ile i co brac :P Zmieniony przez - RudaSwinia w dniu 2008-04-16 17:56:22
Żartujesz? 15kg czystych mięśni to nie jest kwestia roku, zapomnij. Chyba, że nie na czysto, ale rozumiem, że jesteś natural? ;-) Nie znam się na "koksach" póki co mam do nich ambiwalentny stosunek. Jeśli miałbym brać takie wspomagacze to najpierw przebadałbym się i wgłębił w temat co i jak, nie wstrzyknąłbym sobie niczego póki co. Czytałem o tym [...]
[...] do góry gdzie na tym się koncentrowalem. Trwał 4-5miesoecy (Deca-teść) po 1ml co 4-5dni. Teraz pytanie muszę pociągnąć teścia jeszcze tydzień czasu i potem odblok? Hcg mam założyłem 2 5000ui oraz 20-30 tabletek clomid, kwestia badań, muszę zrobić. Czy na odblokowanie na oko jest to możliwe czy warto dokupić.. Jeszcze parę tabletek symex mam
[...] temu ;-) musisz podać kryteria którymi będziesz się kierował - na co zwracasz uwagę - skład(frakcje białka),smak,rozpuszczalność jaki przedział cenowy itp jeszcze pozostaje kwestia tego czy rzeczywiście potrzebujesz tej odżywki - czy masz braki białka w diecie? argininę bym sobie zostawił po cyklu kreatynowym + beta alanina i fajny cykl bez [...]
Wiem ze jeżeli badania będą ok to sytuacja pozwoli na cykl a jak będzie jeden to i następny i na dobrą sprawę nie wiem kiedy skończę. Może jak badania się pogorszą a może za kilka lat . Zawsze u mnie czegoś brakowało po cyklu ( śmiesznym jak na te lata 6 x 200mg deca plus jakiś matanabol) albo możliwości zakupu towaru bo laby pojawiły się sporo [...]
hm... kwestia tego jak sie czlowiek wazy jeszcze Tzn. Te same godziny polecam najlepiej raz rano raz wieczorem. A kg to ja na wodzie "tyje" dziennie... Ale masuj dalej...
Będzie na 100%, to byłą tylko kwestia dopieszczenia sprawy. Tutaj poczytaj o profilaktyce i radzeniu sobie przy oralach: http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj!-t1072625.html
[...] z wody związki ciężkich metali, zalecane spożycie 1-2 razy na miesiąc niestety! Ja mam za sobą CKD i inne diety niestety niemogę na 100% żadnej polecać, bo to jest kwestia indywidualna. Możesz spróbować strzelić na czczo filiżanke mocnej zielonej kawki i zrobić trening od razu 30min intensywny, jeśli będziesz dawał rady to po tygodniu [...]
BTW to kwestia indywidualna, ale więcej niż te 1,5-2g/kg białka Ci nie trzeba. ;-) Czym jest białko i gainer doczytaj w dziale z odżywkami, bo to pytanie na bana za brak korzystania z wyszukiwarki, nie rozwijanie. ;-)
Nie ma potrzeby straszyć mnie banem. Rozumiem czym jest sumplementacja. Rozumiem też doskonale, że to kwestia indywidualna (co zresztą sam na początku zaznaczyłem pisząc, że wiem co mam napisane na opakowaniu, ale chciałem się dopytać o JAK NAJLEPSZE spożytkowanie potencjału tych suplementów dla mojej budowy ciała). Jedyne czego nie zrozumiałem to [...]
łapy plecy kark nogi co do tej regeneracji kwestia sporna parę osób pisało że bez jaj ale mięsień nie potrzebuje takiego odpoczynku jeśli jesteś amatorem (czyt jeśli nie jesteś profesjonalistą) może przedłużyć do piętnastu dni regeneracji po to są dni regeneracji żeby ona była a ten tydzień? nie wiem
Ok, to nie jest duża dawka zdecydowanie, powinieneś mieć w okolicach górnej normy na apteczniaku, choć to indywidualna kwestia. Nie powinny się pojawiać żadne symptomy, może lekko estro wyjechać poza normę.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. na start mozesz zrezygnowac tylko z cardio bez podbijania kalorii, pozniej powoli dokladac. 2. nadal bym powoli podbijal 3. kwestia predyspozycji do lapania fatu, 4. ja wole opcje, LC i podbijanie fatu 5. obetnij wegle, cardio w dnt sobie daj 6. kontroluj wymiary, mase, lustro, nie zakladaj z gory ze trzeba co tydzien cos dodac. czasem pomimo [...]
O setne sekundy kopii kruszyć nie będziemy, chociaż liczenie na 6, a na 5 robi różnicę i kwestia wliczania długości ruchu w te 5 sek. też z pewnością, ale to tylko zabawa ;-)
O setne sekundy kopii kruszyć nie będziemy, chociaż liczenie na 6, a na 5 robi różnicę i kwestia wliczania długości ruchu w te 5 sek. też z pewnością, ale to tylko zabawa ;-)Przyznam że nawet przy zegarze i sygnale też nie zawsze trafiam w punkt, zdarza się że minimalnie wyprzedzę ale ja wolę ze sprzętem bo mam problemy z liczeniem w trakcie [...]