kwasniewskiego

"czesc jestem na diecie kwasni i mam 170cm wzrostu i waze 70 kg i chce schudnąc ile mam jesc białka i tłuszczy dziennie wiem ze niemoge przekraczac 20g ww ????!!!!!!!! " jezeli zadajesz takie pytanie to znaczy ze nie jestes na diecie Kwasniewskiego; zeby na niej byc to powinienes jesc maksymalnie 70 gw bialka dziennie; nie mniej niz [...]

whyyy? :) Chyba spróbuję diety doktora kwaśniewskiego :) http://www.dobradieta.pl/kwasniewski.php Już niedługo wyjdą diety bazujące na chipsach i batonach....

troszke o "intramuscular triglycerides": "Years ago I became fascinated with the potential role of intramuscular triglycerides (abbreviated as IMTG) as a fuel source in bodybuilding. In 1997, diet and supplement guru Bill Phillips did an interview with a fellow named Torbjorn Akerfeldt regarding a new bodybuilding theory on [...]

No of course, ja chodze do gim na kościuszkowcow:) Serio nie wiesz gdzie jest EKOS?:P naprzeciwko końcowego przystanku S1:) Dokładniej to to jest Kwaśniewskiego, ale ogólnie Kościuszkowców:) Zobaczymy jeszcze. Ja jak się już dowiem gdzie i jak sie juz naprawde zdecyduje, to pojde 20 albo 19 XII, w urodzinki albo dzień przed:)

Do autora postu: Ona nie jarzy jednego i drugiego... zresztą ty też... Mówi Ci nabierz tłuszczyku, ale jej chodzi o nabranie masy ciała a nie zwałów he he... Ty oczywiście potraktowałeś to dosłownie i chcesz żreć same tłuszcze, zresztą jedząc same tłuszcze to istnieje taka możliwość że nawet schudniesz (dieta Kwaśniewskiego chyba nie?) Będziesz [...]

iNightWolf: Nie pomylilem sie , quazar mi odrazdal CKD na obecnym i wczesniejszym etapie i na redukcje zalecal dodawac od czasu do czasu dobrej jakosci ser zolty Po serze zoltym czuje sie rewelacyjnie, jest bardzo sycacy. Ser zolty ma tez duzo wapnia. Wszystko ma cos za i cos przeciw . Ostatnio prowadzilismy dysputy z Toba i Moralesem_37 i nie [...]

Witaj Agent J-23 "Panierka z bułki tartej?" Owszem. W rozsądnych ilościach jest dopuszczalna Jutro mogę przytoczyc odpowiedni fragment odnosnie tego wątku. "Na tym forum trudno Ci będzie znależć zrozumienie i pomoc. " Zauważyłam. Jednak na całe szczęście na pomoc nie licze zrozumienie to inna sprawa. Cały post ma stanowic [...]

Witam. Też jestem ciekaw jakie to modyfikacje i czy można tą dietę ułożyć sobie samemu, bo słyszałem ostatnio, że najlepiej udać się z tym do samego dr Kwaśniewskiego.

W pierwszej turze na Kukiza, bo już rzygam tymi ogranymi ryjami gadających głów, które pokazują się w szkiełku od końca lat 80. Poza tym Paweł w przeciwieństwie do takiego Kwaśniewskiego jest byłym, a nie praktykującym alkoholikiem %-) Więc po prostu gorzej być nie mogło. W drugiej na nikogo, w myśl zasady nie mój cyrk, nie moje małpy. Jeden [...]

Nie mam sily przechodzic przez cale 21 stron dyskusji, ale jednak chcialbym zabrac glos. Sam bylem wegetarianinem przez 5 lat, w tym 2 lata weganinem. Moje doswiadczenia sa absolutnie negatywne. Wegetarianinem nie bylem ze wzgledow ideologicznych, choc przez pewien czas mi sie to tez udzielilo, nigdy jednak nie bylem fanatykiem (co nistety zdarza [...]

"Rozmawiają dwaj kanibale przy grillu: --- Nie obracaj tak szybko! Mięso się dobrze nie upiecze! --- Nie ma mowy! To Polak, jeśli będę kręcił wolniej to ukradnie mi węgiel." Co robi Japończyk, gdy chce otrzymać podwyżkę? - Pracuje jeszcze lepiej niż dotychczas. A co robi Polak, gdy chce dostać podwyżkę? - Strajkuje Ten jest cholernie [...]

Uważam że dieta Kwaśniewskiego w tej sytuacji to najlepsze możliwe rozwiązanie. Niestety nie mam jeszcze osobistych doświadczeń z tą dietą ale opinie są bardzo obiecujące i jestem przekonany że bedziesz zadowolony z rezultatów jeżeli wytrwasz. Uważam że nie musisz zmieniać diety pod kątem treningów. Możesz jeść wszystko co zaleca prof.Kwaśniewski [...]

Przejrzałem już chyba cały internet, ale nie moge znalezć tej cudownej diety kwasniewskiego.Może ktoś napisać adres jesli jest taka strona.Byłbym wdzięczny.

Remi-Thor - skoro amerykanie pojechali do Iraku trzepać kasę, to czemu nie wypadałoby tego robić Polakom? Co do poszczególnych argumentów: 1) Twoi kumple chcą jechać wspierać interesy amerykańskie za garść dolarów ( dużo mniej niż dostają ich amerykańscy odpowiednicy ) - to ich sprawa. Przy pierwszej turze żołnierzy Polskich do Iraku było w prasie [...]

Kruszek dobrze powiedziane... ja też nie popieram decyzji Kwaśniewskiego, ale on uważa że przecież w jakiś sposób trzeba się pokazać z tej dobrej strony.. Sandi "Przyjmuj każdego takim, jakim jest. Każdy ma wady, nawet najlepszy. Jesteśmy tylko ludźmi - nie aniołami."

No to pełen wypas! wielkie brawa dla olimpu Fiabio przesyłam ci nowy cykl ph po wielu konsultacjach, modernzacjach i uwagach Biggera, oczywiście na diecie Kwaśniewskiego z pełnym asortymentem zabezpieczeń spec. suplement

Wolałbym już dietę Aleksandra Kwaśniewskiego. Wystarczyłoby mi wtedy i na żarcie i na odżywki... :))))) Al_Bundy_2

[...] z obnizonymi weglami ale zgralbym to tak by poziom tluszczy zostal jak w normalnej diecie - tzn zeby nie byl windowany - co by nie skonczylo sie na mutacji diety kwasniewskiego ktora zdrowia nie jest a wrecz niebezpieczna na dluzsza mete. Ale fakt pozostaje faktem , endo obcianaja wegle nawet na masie. Skoro nie lubisz splitu - [...]

Michał jako, że jesteś dietetykiem, chciałbym Cię prosić o zweryfikowanie pewnego artykułu, który pojawił się na forum dr kwaśniewskiego. Artykuł ten próbuje zrewolucjonizować poglądy na temat schematu diety, który posiada status obowiązującego na forach kulturystycznych. Czy mógłbyś odnieść się do poszczególnych tez z tego artykułu i przedstawić [...]

przepis wyglada mi na diete Kwasniewskiego a nie na ckd...