kurs

Własnie ukończyłem kurs instruktora kulturystyki dietetyki i suplementacji. I w tym miesiącu otwieram własną siłownie, tak więc chętnych zapraszam jeśli ktoś był by przejazdem w Szczercowie przejazdem to serdecznie zapraszam !! :) Jeżeli miałeś kurs w PASie w Łodzi w lutym to byliśmy na nim razem ;) Twarz znajoma. Spotkałeś na debiutach Patryka [...]

[...] w to wierzyłem) i machał cepami, natomiast Cro Cop miał niesamowity timing, z którego zawsze korzystał i raczej nie podpalał się. Śmiem twierdzić, że Melvin podczas tej walki miałby mniej do powiedzenia niż np. Wand w drugiej walce z Mirco. Ale co do walki w obecnym czasie, to stawiałbym hajs na Melvina, no chyba, że buki dałyby śmieszny kurs ;-)

[...] jego wlasnego bezpieczenstwa,wiadome jest,na wysokich obrotach pewne zachwiania techniki beda mozliwe...tego ucza,a potem doszlo do pytan,no i WODu(Fran) i sie zaczelo,a kurs jest teoretyczny i praktyczny,to,co zobaczylem,to padaka,ale mniejsza o to...Tak,wiec zwracam honor za to,aczkolwiek,przy praktycznym WODzie na koniec obrazek byl bardzo [...]

Moj kurs to byla organizacyjna porazka,1000$,dwa dni siedzenia w 10stopniowej lodowce,jeden dostepny kibel itd.Druga sprawa,box w Londynie znajduje sie...wlasnie...pod mostem kolejowym,a w takiej metropolii,pociagi jezdza,co 15min,lub czesciej itd...Lkcja dla przyszlych Level 1,nie zdawajcie w zimie!!! Jesli chodzi o Ripetoe,to koles jest [...]

Dzień 61,62,63,64 MISKA http://potreningu.pl/dzienniki/podsumowanie/503fda9a9a634cc72f0489ac/ruda29 piątek -> fitness 3 h sobota -> kurs, crossfitowo ndz -> DNT pn -> fitness 3 h, trening na wkurva Teoretycznie powinny być dziś treningowo barki + tric, ale po sobocie mam górę z deka mało wypoczętą (dół zresztą też). Jako, że mi humor nie dopisuje [...]

[...] ze Mir wygra, ale zeby az taka roznica? Swoja droga ciekawostka: 01:00 Anderson Silva - Chris Weidman 1.30 3.60 Jak na Spidera, to mala roznica, co? Patrzac na ten sam kurs u Bensona mysle "no to pewnie Benson wygra", patrzac na kurs u Spidera, mam odwrotne uczucia: "skoro na Weidmanna jest tylko 3.60, to ma jednak spore szanse na wygrana" [...]

Tak tam właśnie miałem kurs :) a z Patrykiem widziałem się i na debiutach i w Żorach. W niedziele wróciłem z Żor, gdzie zdobyłem 4 miejsce, niestety nie udało się wejść na podium ale cóż muszę pocieszyć sie dypolmem;p Póki co rezygnuje z Eliminacji do Mistrzostw Europy, sądzę że moja waga jest za mała do wzrostu. Robię masę i spróbuje w przyszłym [...]

Witam. Szukam ostatnio jakiegoś dodatkowego zainteresowania i tak pomyślałem aby spróbować wspinaczki. Niestety nie mam zielonego pojęcia z czym to się je. Jaki kurs najlepiej obrać dla początkującego, bez sprzętu tak za około 700zł? Idzie w tej kwocie coś ogarnąć ? Nie interesują mnie sztuczne ścianki, chciałbym poczuć prawdziwą wspinaczkę o ile [...]

Tzn. Mniemam, że chodzi Ci o wspinaczkę skałkową? Jeśli chodzi o nią to są dostępne kursy wspinaczki skalnej - pod tym hasłem musisz wyszukać. Takie kursy będą kosztowały od 500 do 1000zł. w zależności od terminu i długości kursu. Oczywiście możesz też wydać dużo mniej, zapisać się na kurs tańszy i bardziej podstawowy na ściankę wspinaczkową i [...]

tez jak pytalam w aptece to mi taka cene powiedziala, poszlam do zielarskiego i za 9zl byl ;-) smierdzi okrutnie! nie chcialam za darmo (wiem ile to wysilku i pracy kosztuje, kurs, kettle, szkolenia...) ale bedziemy miec jeden dodatkowy trening na dworze w tyg :) w tym tyg w piatek wiec jak ktos chetny to zapraszam jako asystentka :-D

Witam ! Od 3 miesięcy regularnie chodzę na siłownie. Do tego zdrowa dieta. Przeczytałam kilka mądrych książek (mój przyjaciel robi kurs na instruktora kulturystyki), które od niego pożyczyłam. Na podstawie wszelakich wzorów policzyłam zapotrzebowanie kcal, ile gram węgli, białek itd. Wszystko ładnie pięknie, ale efektów brak. Dodam, że moje życie [...]

Witam ! Od 3 miesięcy regularnie chodzę na siłownie. Do tego zdrowa dieta. Przeczytałam kilka mądrych książek (mój przyjaciel robi kurs na instruktora kulturystyki), które od niego pożyczyłam. Na podstawie wszelakich wzorów policzyłam zapotrzebowanie kcal, ile gram węgli, białek itd. Wszystko ładnie pięknie, ale efektów brak. Dodam, że moje życie [...]

a ja nie mam prawka i zadnego mandatu nie dostaje%-) jak bym miał blizej na ten kurs to może i bym sobie zrobił

Siema, Odnawiam troche temat widze ze pisza tu ludzie ktorzy znaja sie natym. Jestem tu juz 2 miechy na razie robie na budowie trzeba cos zmienic. Chce zrobic kurs Door Supervision ale polacy chca za niego z licencja 615f? Czy ktos orientuje sie moze czy sa agencje pracy ktore zatrudniaja wyslaja na kurs a potem pracujac splaca sie to dla nich? [...]

Kurs na Gregor7 - 1.01 Kurs na Warezz - 20.05

Gratulacjone:-D Korespondencyjny kurs MMA nie poszedł na marne%-)

Po wtorkowej wygranej dzięki Bayernowi, postanowiłem postawić parę euro dzisiaj. 17 poszło na pewniaki a 3 dla jaj :-D http://s1.pokazywarka.pl/i/1963367/511032/1.jpg ed. EVS przy Juventusie oznacza kurs 2. Taki wysoki bo było jakieś 18 min do końca przy 0:0 ;-) Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2013-04-28 22:22:24

[...] trudny bez praktycznego wgladu w wykonanie cwiczenia. mc Z całym szacunkiem, ale dawno nie przeczytałem większych banialuków. Tak się akurat składa, że na zajęciach dla kursantów (kurs instruktora kulturystyki, trener personalny) prowadziłem zajęcia ze stretchingu i podstaw treningu zdrowotnego. Pierwszą i podstawową sprawą którą KAŻDY [...]

Widzialem zdjecia do konkursu - jestes w fajnym momencie. Ktoregos dnia rano spojrzysz w lustro i zobaczysz miesnie brzucha pod skora bez zadnego naciagania skory i kombinowania - juz za chwilke. Wtedy znow idzie latwiej, bo widzisz ze praca i wyrzeczenia nie szly na marne. Zreszta co ja Ci bede mowil, sam wiesz jak jest :) Trzymaj kurs, za kilka [...]

[...] 2/20 za 80 dni 2/30. Nadążę z robieniem kondycji przy takim progresie ? Podam co trzeba miec na straż 1000m-2.45 50m-6.76 drązek- 24 + ratownik medyczne + prawo jazdy + kurs 1 pomocy na wszystko mam 2 lata bo jestem w 1 liceum. Wole porobic te wszystkie patenty niz potem sie obudzic w gównie jak wiekszosc osób która nie jest przygotowana i [...]