SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kurs

  • Trening do oceny...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wykroki, to też niezłe ćwiczenie. Hack-Przysiady to ćwiczenie dośc niebezpieczne dla stawów kolanowych i tego się tylko boję. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2003-03-09 18:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] właśnie na wyciągu, ale to ćwiczenie zawsze w jakiejkolwiek odmianie powinno znajdować sie w programach treningowych na barki -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2003-03-09 18:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak klatka w domu ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] są aż tak lekkie że nawet to nie pomoże. Wystarczyłoby by mięśnie wprowadzane byłyby w stan wyczerpania po około 10-15 powtórzeniach. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2003-03-09 18:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningów siłowych. Nie ma mowy! Sześć serii w zupełności wystarczy, zaufaj mi -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane... Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-03-09 19:14:49

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2003-03-09 19:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podpowiedzcie mi cos!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dużych grup mięśniowych są potężnym bodźcem do uwalniania hormonów anabolicznych. Wykonywałem taki sam plan, To Mawashiego Prawda? -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2003-03-09 19:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak klatka w domu ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kurcze, jest jedna rzecz która można zrobić, kupić sztangę, to nie jest aż takie drogie. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2003-03-09 22:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podpowiedzcie mi cos!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail powiedział dokładnie wszystko co trzeba było w tej kwestii wypowiedzieć i trudno nie przyznać mu racji. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2003-03-09 23:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo (zastosowanie na ulicy)

    Post
    Scena MMA i K-1

    najlepiej zapisz sie na korespondencyjny kurs TKD %-D hyhyhyhyhy gdzies widialem ulotke z takim czyms hahaha :) masz mozliwosc trenowania MT,BJJ a nie chcesz?? eeeeeee............... :: Bo życie to nie bajka nikt nie głaszcze mnie po jajkach ::

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 13332 Data: 2003-03-10 10:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do speców!!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Polecam korespondencyjny kurs Taekwondo A tak na serio to nie nauczysz się tak walczyć ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6030 Data: 2003-03-10 18:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge wytrzymac!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uchwycie. Dla wzniosów nóg jest alternatywa - można dociagać w zwisie kolana do klatki piersiowej - to też skuteczne ćwiczenie. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2003-03-10 22:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silowanie sie na reke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale zajefajne gify -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 19311 Data: 2003-03-10 23:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o odbanowanie Manjaq

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Kurcze, Brutusa nawet dzień kobiet nie zmiękczył...poczekajmu na dzień chłopaka moze wtedy skruszy mu się serduszko -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8026 Data: 2003-03-10 23:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge wytrzymac!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do "owijania" sztangi lub drążka celu wzmocnienia w celu wzmocnienia uchwytu - drugi koniec jest owinięty wokół nadgarstka. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2003-03-10 23:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marszobiegi i nie chudne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Heh, dziękuję za docenienie moich starań -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 16611 Data: 2003-03-11 00:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podpowiedzcie mi cos!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - to wpływa za zawartośc włókien szybko i wolnokurczliwych, zatem zakres powtórzeń powinien być dość szeroki, polecałbym od 8 do 15. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2003-03-11 00:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGRUBIENIE GRASIKA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] jak najbardziej się należy - oczywiscie, proszę mi nie zarzucać że powoduje mną podniecenie seksualne wywołame zdjęciem z avatara -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6138 Data: 2003-03-11 01:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chamstwo na forum

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] się co się stalo z chłopakiem po tym jak policjanci odjechali...może pan mógłby mi przybliżyć postępowanie w takich sytuacjach? -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7249 Data: 2003-03-11 01:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -----NOWI MODERATORZY SZTUK WALKI-----

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A może by tak Borutę odbanować ? -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5873 Data: 2003-03-11 01:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge wytrzymac!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] występować przy zwykłych paskach uciskowych - polecałbym je kupić zamiast standardowych pasków uciskających. P.S nie dałaś nam soga -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2003-03-11 01:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge wytrzymac!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - takie rękawiczki niestety osłabiaja nadragrstki, ale nie widzę tutaj wzmianki o usztywnieniu, więc możesz śmiało kupować. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2003-03-11 01:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)