kup

na sam początek kup sobie zwykłe mono dużo osób tak robi na 1 cykl ( w tym ja) i są zadowolenii(ja też)a przynajmniej zaoszczędzisz kase na późniejsze cykle(staki)lub na białko/gainer-wg. braków w diecie tylko nie zapomnij o diecie...

[...] z allegro" itd. rozumiem że masz swoje zdanie, ale uargumentuj to jakoś bo mnie np. nie przekonujesz. Brałeś to chociaż?? Bo ci co brali akurat to polecają. "kup sobie xtreme pro mass 140zl 4500g w**** dobra masowka no i do tego jablczan CUBED -79zet i jest milion lepszy niz te olimpy itp i w dobrej cenie wiec po co sie truc [...]

jazda za takie bzdury co ty tu wypisujesz to sie ban nalezy..mono nie dziala i co jeszcze? do autora ; jak to twoj pierwszy cykl ( a na to wychodzi) to kup lepiej mono Zmieniony przez - -rks1950- w dniu 2006-01-09 13:24:02

Zalezny ile wazy jeden i jaki jest jego sklad. Nastepnym razem kup w plynie.

[...] na noc wpi polecam olimpowskie jest smaczne i ma dobre parametry a mieszanka dobrą jest hitec protein 80 lub hitec protein 85 jest tanie a póżniej Glutamina rano ,na noc ,przed aerobami i po siłowni hmb 4 razy dziennie tauryna bo tania dodaj jescze apteczne ZMA i kup olej lniany dolewaj go do sałatek lub szejków białkowych a uzupełni ci omega 3

kurde dieta to podstawa, jesli nie masz to kup gainera zeby podbic kcal i staraj sie dobrze odzywiac kup 2 x Nitro II i gainera jakiegos pare kilo

[...] w formie, a chcesz ją jedynie poprawić to pierwsze pytanie jakie należy sobie postawić brzmi - w jakiej dyscyplinie ta kondycja ma być poprawiona - bo jeśli w biegach to kup bieżnię, a jesli w kolarstwie to kup rower. Przystosowania niestety u osób zaawansowanych są specyficzne dla dyscypliny i przenoszą się z jednej do drugiej jedynie w [...]

oba produkty dobre jesli nie masz siana na dwie puchy xp to kup 2 X nitro2

kup sobie kreatyne najzwyklejszą ale przedewszystkim zacznij jesc ułóz sobie diete bo bez niej nic z tego nie bedzie

jak wszystko masz to po co wciskać coś na siłe, jak Ci się kończy ten mass gain to kup kolejny albo carbo, białko to zależy czego Ci brakuje w diecie, nie ma cudów, mógłbyś zakupić jakiś no booster ale moim zdaniem to wwalanie kasy w błoto, chyba że razem w cyklu z kreatyną

dużo sie stresujesz ? kup sobie magnez i jakieś multiwitaminy np. vitalmax albo centrum a jak to nie pomoże to idż do lekarza bo to mogą być objawy depresji pozdro szybkiego powrotu do zdrowia

Zalerzy od wielu czynnyków (nie polecam) kup mete i jedz ile wejdzie

Roznego rodzaju gazety nie pamitam jakie opisuja ze lepiej podczas cwiczen pic wode niz jakies izotoniki a jak nie masz energii na treningu to kup tauryne i przed treningiem wypij kawe

kup w płynie, taniej wychodzi. na całość póxniej looknę, muszę spadać. na 5 posiłek, ostatni, ok. 30 min. przed snem: -twaróg chudy -oliwa z oliwek ilośc jest zależna od diety oczywiście, ale ja bym proponowal 100 g. twarogu i łyżkę stołową oliwy.

[...] 4kaps rano na czczo(i jak chcesz to jeszcze 4k w godz treningu)ja osobiscie teraz robie cykl gdzie biore w tren 4k rano 4 przed tren i 4 potren a w dni nietren 4k z rana i 4 w godz tren!mi osobiscie podoba sie ta 23 opcja ale wtedy musisz dokupic jeszcze mala puszke;)kup bialeczko witaminki i bedzie gitara:)powodzenia!napisz pozniej jak efekty

kup lepiej metke ;]

[...] Woda // TEN POSILEK DAJ PREDZEJ MUSI BYC RYZ BIALY Z NP TWAROG 21++ sen 100g tawarog chudy // DAJ DO TEGO OLIWE teraz by moglo jakotako byc? Mam prosbe, otoz... chcialbym wlozyc do tej diety jakies odzywki do wspomagania przyrostu masy, mogly mi ktos doradzic co kupic? i gdzie to wlozyc(dieta) // KUP CARBO MOZE GAINERA omega3

kup se samoopalacz albo jakąś 500W żarówe

gainer do wyboru carbo kup i dobra dieta to wystarczy

za darmo nic nie ma kup faktycznie ten samoopalacz i wzglednie jakis beta karoten, poszukaj na forum, opalanie, jakies tabletki, to wszystko juz bylo tyle razy http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=beta+karoten http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=solarin a o samoopalaczu masz podwieszony post i jak czegos nie wiesz [...]