kup

[...] przerwa pomiędzy posiłkami jest największa i po treningu/przed matrixem/- a po nim nie zapomnij o dobrym posiłku-to tak na marginesie, zamiast tauryny r-thypes/2 kaps. do każdej porcji kreatyny/ a zamiast glutaminy kup jak radził E-lite zma i bierz przed snem/pół godziny/-3kapsy pozdrawiam! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2004-12-17 21:20:08

dodaj sp 80 przed snem w nietreningowe, poza tym jest raczej dobrze, jeżeli nie masz zbytnio kasy to kup cell-pump i kreatyna którą już posiadasz bierz po treningu a cell rano a w nietreningowe wieczorem, sorry ale smak truskawkowy w odżywkach jest u mnie na ostatnim miejscu, teraz króluje czekolada, ale ktoś napewno się skusi, popytaj kumpli bo [...]

kup sobie w aptece cos na ochrone watroby.a co do mety to poszukaj w wyszukiwarce,tam znajdziesz odp na pytania

Jakby mial takie szczescie co mecz to bylbym nie pisal ze mu sie pilka uklada!! Ty chyba ogladasz wybiurczo mecze Bracy!! w tym sezonie Ronaldinho mial moze 5 bardzo dobrych meczy a w reszcie nieczym nie zachwycil. Kup sobie jakas sateli albo cos takiego i ogladaj lige hiszpanska to zobaczysz ze w lidze nie sprawuje sie rewelacyjnie co najwyzej [...]

Da. Zma kup te co wychodzi najtaniej.Dla mnie Olimp, Ultimate.Trec też spoko, ale ja jakoś nie ufam ostatnio.. Tribullus najlepszy jest z firmy MRM i kupisz go w sport-nutrition (www) pod nazwą tribullus a jeszcze fajniejszy Natural V. Jakl nie to zapodaj TT 60 Olimpu. Zdr.

kup sobie predzej gainera .bo 10 kilo to troche trudno przytyc

masz diete? odzywki mozna brac od samego poczatku ciwczen ale w twoim przypadku lepiej wyszedł by gainer kup no.gainer1 vitalmaxa

Kup sobie tauryny do kretki wyjdzie ci najtaniej a jest chyba najlepszym spośrób carbo, dextroza transporterem.

[...] do HMB to naprawde na twoim miejscu bym odstawil i poczekal z tym troche i zjadl teraz jakas kreatyne z bialkiem badz z jakims mega massem pol na pol wegli z bialkiem :). Bo wiadomo lepiej rosniemy jak jestesmy na masie :). A przed wakacjami jak bedziesz chcial sobie wyrzezbic wszystko to wtedy kup na 2 miechy hmb i polacz ja z kreatyna :)

Sorki ,że dopiero teraz pisze ale krucho ostatnio u mnie z czasem oki więc tak: POniedziałek: Wybieganie 8km (trucht) Wtorek: Rozgrzewka 3km truchtu + 10min rozciągania + 2x100 rytmy + Bieg ciągły 3km (sporo szybciej niż truchtem) + 2km truchtu Środa: Trucht 6km w połowie zrób rytmy 8x100m gdzie po każdej setce wracasz truchtem i biegniesz [...]

kup lepiej gumowce....

hehehe...ja myślałem że ty z tymi glanami tylko żartowałeś. Kup sobie jakieś zwykłe,wygodne,miękie i tanie adidas.W ostatecznosci mogą być Halówki za 15zł

a poco chcesz pić wino ?? kup se w tabletach

No to idź do sklepu i kup... :P

Byle jakie kup w sklepie np z orzechami, owsianymi, kukurydzianych troche, mozesz dac tez rodzinek itp.

[...] najszerszy grzebietu, dodaj pompki na poreczch na trica ale nei wiem jak Tobie wyjasnic to cwiczenie, nogi kladziesz na jakies podwyzszenie lub nie a rece tez na cos wyzszego i uginasz trica w dol ze dupa dotykasz ziemi i tak kilka razy, rozumiesz?? a przedramiona kup 4pak warki (nie pij go) ale taki zebys mial takie fajne sciskacze i tym cwicz

najlepiej kup sam płatki owsiane zwykłe i dotego dodawaj owoców suszonych lub orzechów tak jest najpewniej i wiesz ile czego jesz

ludzie jakie wymacie problemy jak byscie mieli po 5 lat , kup se odzywke i ja schowaj , i po problemie

[...] dziecko chyba nie ma zamiaru na razie robić tricków na rowerze :P więc raczej nie trzeba dużego wyboru... wystarczy jakiś tani rowerek najlepiej kolorowy bo takie się dzieciom podobają... no i z jakimś dzwonkiem albo trąbką w jakimś śmiesznym kształcie... takie coś z pewnością znajdziesz w każdym sklepie z rowerami... albo kup przez internet...

za 100zl kup 3kg gainera